长期喝咖啡与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?专家说出实情

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0002:4802:48长期喝咖啡与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?专家说出实情药师方健说说你的看法0打开APP

喝咖啡还是喝茶?90%都选错了!

对于正常成年人来说,每天摄入不超过400毫克的咖啡因是安全的。过量摄入咖啡因可能导致心跳加快、失眠、焦虑等问题。对于一些特定人群,如孕妇、哺乳期女性、胃食道反流患者或对咖啡因敏感的人,饮用咖啡和茶的量更要谨慎控制。特别值得注意的是,喝咖啡时尽量不要加糖和奶油,这会增加热量和脂肪的摄入,削弱咖啡的健康...

每天1亿杯:欧美人士开始愈发重视饮茶,多喝茶能带来很多好处

01、英国人每天要喝1亿杯茶，多喝茶对大脑有好处；根据美国有线电视新闻网援引英国茶叶咨询委员会的数据，随着饮茶所带来的好处愈发明显。目前在西方世界中以善于饮茶而闻名的英国人，每天就能消耗掉一亿杯的茶，并且这个数据还在增加。即使是长期以喝咖啡为主的美国，饮茶人数也在不断增多。目前美国每年的人均茶叶消...

高血脂与喝茶有关?医生再三提醒:高血脂患者牢记饮水5不喝!

5.不喝咖啡：咖啡中的咖啡因会刺激交感神经，导致血压升高，对心脑血管不利。"赵大爷听完，恍然大悟："原来是这样啊！我还以为喝茶就能降血脂呢，看来是我理解错了。"张医生点点头，"正确的饮水习惯确实对控制血脂很重要。除了白开水，你也可以适量喝一些绿茶或乌龙茶，这些茶叶中的茶多酚对血脂有一定的调节作用...

强直性脊柱炎患者不能喝酒、喝咖啡,那茶能喝么?

AS患者在选择喝茶时应优先考虑低咖啡因或无咖啡因的茶品,如白茶或某些草本茶。此外,避免在睡前饮用含咖啡因的茶,以免影响睡眠质量。2.注意茶的饮用量:适量饮茶可以享受其健康益处,但过量饮用可能导致胃部不适或其他问题。3.不建议饮用浓茶:长时间饮用浓茶,对关节骨密度有负面影响,会无形中加大钙质流失的风险...

喝茶PK喝咖啡,谁更年轻?专家回应

咖啡每天摄入210-400毫克为宜,所以咖啡每天1-3杯即可;茶叶不能太浓,浓茶中含有大量咖啡因、茶碱等,可能会刺激肠胃,增加胃病甚至胃癌风险;还含有较高的氟,喝多了可能诱发结石(www.e993.com)2024年11月16日。因此,成年人一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡为宜。特别注意,有些人对咖啡因较为敏感或者患有房性早搏/室性早搏者,喝茶或喝咖啡后容易...

经常喝茶与喝咖啡的人谁更年轻?专家表示:长期喝咖啡可能延缓皮肤...

咖啡每天摄入210-400毫克为宜,所以咖啡每天1-3杯即可;茶叶不能太浓,浓茶中含有大量咖啡因、茶碱等,可能会刺激肠胃,增加胃病甚至胃癌风险;还含有较高的氟,喝多了可能诱发结石。因此,成年人一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡为宜。特别注意,有些人对咖啡因较为敏感或者患有房性早搏/室性早搏者,喝茶或喝咖啡后容易...

萎缩性胃炎可以喝茶喝咖啡吗,关于萎缩性胃炎患者的饮食建议:可以...

慢性非萎缩性胃炎可以喝茶吗慢性胃炎可以喝茶吗慢性非萎缩性胃炎是指胃黏膜发生慢性炎症,但没有胃黏膜的胃部结构性改变。这种病情通常会导致胃内酸度增加,胃黏膜被腐蚀,产生胃痛、消化不良等症状。茶叶中含有***、儿茶素、鞣酸和茶多酚等物质,它们对胃黏膜具有***作用,因此在患有慢性非萎缩性胃炎的是不情况...

这6类人要少喝咖啡,医生提醒:常喝无益反有害,快看看是不是你

很多人可能觉得,咖啡不过是早上提神的好帮手,中午来一杯下午精神倍增,晚上还能带来无尽的灵感,但是真的人人都适合每天一杯两杯甚至三杯咖啡吗?房大哥今年四十出头,是一家电子元件公司里的技术主管,平时工作繁忙,每天要操心的事情可不少。为了应对不断堆积的报告和数不清的会议,房大哥的咖啡摄入量也随之水涨船高。

健康喝茶喝咖啡,记住这3点

当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-950a9010d6bd6906a02a4b2bc2ff1b5e健康喝茶喝咖啡,记住这3点2024-09-0914:39发布于湖北|3317观看1评论14手机看健康资讯天天看粉丝2.1万|关注0+关注作者最新视频1503|01:01产后腰痛肚子大,这都是腹直肌分离惹的祸!2024-10-18...