夏季养生,90%的人都忽略了这件事!
2018年7月21日 - 网易
拍打时手掌放松,稍微用点力气,有节奏地拍下去,每条胳膊连续拍打5~10分钟,先左后右。拍打后不要进食生冷之物,最好不要洗澡。如果手三阴经有邪热留存,一般会出现青、红、紫、黑等不同颜色的斑点,颜色越深说明淤堵越严重。最好是每周拍打一次,一般3~5次反应物就会明显减少。如果怕疼的话,轻轻拍打到发红也...
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拍打时手掌放松,稍微用点力气,有节奏地拍下去,每条胳膊连续拍打5~10分钟,先左后右。拍打后不要进食生冷之物,最好不要洗澡。如果手三阴经有邪热留存,一般会出现青、红、紫、黑等不同颜色的斑点,颜色越深说明淤堵越严重。最好是每周拍打一次,一般3~5次反应物就会明显减少。如果怕疼的话,轻轻拍打到发红也...