血压高可以喝蛋白粉吗

核心提示:血压高的患者不建议长期大量饮用蛋白粉。虽然蛋白粉中含有丰富的蛋白质,能够为身体提供能量,促进新陈代谢,但是其属于一种营养保健品,并不是药物,无法起到降低血压的作用。此外,如果长期、大量服用蛋白粉,会血压高的患者不建议长期大量饮用蛋白粉。虽然蛋白粉中含有丰富的蛋白质,能够为身体提供能量,促进...

优质蛋白粉能治高血压吗

核心提示:优质蛋白粉不能治疗高血压。优质蛋白粉中含有的蛋白质成分能够为身体提供营养物质,但是并不具有降低血压的效果。而高血压主要是由于遗传因素、不良生活方式等引起的,需要通过药物进行干预,如硝苯地平片、氢氯噻嗪优质蛋白粉不能治疗高血压。优质蛋白粉中含有的蛋白质成分能够为身体提供营养物质,但是并不具...

当你每天吃乳清蛋白粉的时候,你的血压就会发生这样的变化

尽管大多数人通过食用鸡蛋、鸡肉和红肉等全食物来源，已获得足够的蛋白质，但食用乳清蛋白的人仍可期待获得一些健康益处。一些研究显示，除了助力肌肉生长和减轻炎症外，每日一勺乳清蛋白粉还能降低血压。它可以降低收缩压根据2016年《美国临床营养学杂志》发表的一项研究，乳清蛋白的摄入对于降低血压具有显著效果。研究结...

鸡蛋、蛋白质和蛋白粉,你知道该怎么吃吗?

刘召芬博士认为,吃不吃蛋白粉需要根据每个人的情况而定。如果是为了减轻体重,适当体育运动锻炼,就不用吃蛋白粉,一般的日常饮食就足够了。如果是健身强度比较大的增肌训练,目的是为了炼成看起来浑身都是肌肉的“肌肉男”,那就需要吃蛋白粉。专项的力量训练会消耗很多蛋白质,如果只是靠体内的储量往上补的话很快...

喝蛋白粉流鼻血是怎么回事

核心提示:喝蛋白粉流鼻血可能是维生素K缺乏、遗传性出血性毛细血管扩张症、过敏性鼻炎、慢性粒细胞性白血病、高血压等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。喝蛋白粉流鼻血可能是维生素K缺乏、遗传性出血性毛细血管扩张症、过敏性鼻炎、慢性粒细胞性白血病、高血压等疾病引起的,需根据...

肾病可以喝蛋白粉吗?

核心提示:肾病患者在尿毒症期时,由于机体存在水肿、高血压等并发症,此时是不可以吃蛋白粉的(www.e993.com)2024年11月18日。肾病患者在尿毒症期时,由于机体存在水肿、高血压等并发症,此时是不可以吃蛋白粉的。蛋白粉中含有丰富的蛋白质,而蛋白质经过人体代谢后会产生一些含氮的废物,这些物质需要通过肾脏进行排泄。如果患者处于尿毒症期,肾脏已经丧...

天天喝铁元会高血压吗

天天喝铁元一般是指天天喝铁元子口服液。天天喝铁元子口服液有可能会导致血压升高,但若只是适量饮用,并不会导致高血压。铁元子口服液是一种保健饮品,主要成分是大豆异黄酮和乳清蛋白粉等。其中的大豆异黄酮属于植物雌激素的一种,在进入人体后可以模拟体内雌激素的作用,从而起到调节内分泌的效果。而乳清蛋白粉则能...

寿命长不长,看饭量就知?老年人吃的越多越健康?医生告诉你答案

及时的补充优质蛋白可以帮助我们维持更好的状态。随着年龄的增长,身体的蛋白质和生能力会逐渐降低,老年人非常容易出现肌肉、减少身体乏力等问题。要是多吃蛋白粉优质蛋白可以更好地帮助维持肌肉的质量,避免意外跌倒和骨折的风险。3.少吃高盐和高糖的食物...

新指南:糖尿病老人这种营养素最容易不足!手把手教你如何帮长辈吃...

以大豆、豌豆、粮食等为蛋白质来源的蛋白粉,总体上价格会更亲民,但蛋白质的含量和吸收率会比乳清蛋白来源的略低一些。大家可以量入为出选择。小知识点:没有蛋白质含量100%的蛋白粉,所以,在折合成实际吃进肚的蛋白质的量的时候,需要自己手动计算哦~...

早餐“补蛋白”是关键!中老年人多吃3款早餐,提高身体免疫力

牛肉、鸡肉、鱼肉等等,都含有非常多的蛋白质,中老年人可以适当吃一些。但是因为肉中还含有很多热量和脂肪,所以医生建议,中老年人吃肉也需要注意量,不能一次吃太多,否则有可能会起到反效果,影响到血压、血糖和血脂的变化。吃太多肉还有可能导致肥胖,容易患上其他疾病。