夏季湿热暑重,自然阳光纤薏压片糖果由内而外祛湿排毒守护健康

薏米含有维生素B、磷、铁、钙、锌、钾等元素,可以为人体提供每日所需营养,综合调节营养平衡。搭配茯苓利湿健脾、红甜菜根粉富含膳食纤维补血抗氧化。传统谷物粉制冲泡耗时费力,对于上班族来讲并不友好。自然阳光纤薏压片糖果通过全面萃取多重谷物营养将活性成分进行10:1压片浓缩,吸收充足谷物营养的同时,服用者能无水...

四款好粥除湿热

早晚食用。薏苡仁清热除湿,白扁豆健脾化湿,一起煮粥早晚服用,吃上一段时间可以明显改善湿热体质,强健脾胃。尤其适合湿热爱长痘痘的青少年,因为薏苡仁除了可以除湿,还有排脓、解毒散结的作用。2.茯苓车前粥:茯苓粉、车前子各30克,大米适量,白糖少许。将车前子用纱布包好,放入砂锅内煎煮半小时。煎好后去渣取汁,...

白露已过,三款最适合秋季进补的方子请收好

湿热导致的大便干结、舌苔发黄以及感冒发热的人群也最好不要食用。“清热排毒好宝贝”--龟苓膏说到龟苓膏,大家都不会陌生。其性温和,不凉不燥,是大家最喜欢的一款清凉饮品。它原产地在广西梧州,是历史悠久的传统药膳哦～配方●●主要以名贵的鹰嘴龟(龟板)和土茯苓为原料,再配以金银花、蒲公英、甘草等中...

湿蒸天气,嗜睡乏力没胃口,袪湿汤粥煲起来

茯苓粉20克,粳米100克,盐、生姜粒少许。粳米淘净。粳米、茯苓粉放入锅,加水适量,用武火烧沸,转用文火熬至糜烂,再加盐、生姜粒,搅匀即成。每日2次,早晚餐用。能健脾祛湿。砂仁粥:升阳化湿砂仁3～5克,粳米100克。先将粳米淘净煮粥,待粥煮熟后,调入砂仁细末,再煮沸三五分钟即可。早、晚餐温热食。或少量多...

大暑丨湿气最重的30天,是时候重启这个“补土”利器了

进入三伏人体容易气虚可喝黄芪补气。若虚汗多、睡眠不好可以配桑叶同饮黄芪助眠茶。原料:黄芪15-30克、桑叶茶做法一:黄芪煮半小时后冲泡桑叶茶。做法二:黄芪切片,与桑叶茶一起冲泡功效:补气、止汗、消脂、助眠。脾虚、湿气重的人,每天配合吃一些茯苓粉,祛湿瘦身的效果更好。

痛风人群春季食养_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

(二)湿热证玉米须白茅根茶玉米须30g,鲜白茅根30g,金银花9g,栀子3g(www.e993.com)2024年11月13日。加入适量水,先泡30分钟,煎煮,分多次代茶饮用。(三)脾肾亏虚证山药茯苓茶山药9g,茯苓9g,薏苡仁9g,百合6g,大枣3g。加入适量水,先泡30分钟,煎煮,分多次代茶饮用。孕妇慎用。

木瓜茯苓茶有啥作用-木瓜茯苓茶有啥作用和功效

它有多益处和作用,以下是一些主要的祛风作用:1.补脾胃:木瓜茯苓茶对脾胃虚弱有很好的除湿调养作用。茯苓可以增强脾胃吸收功能,促进消化,减少胃肠不适感,而木瓜则含有一种特殊的润肺酵素,能够帮助消化吸收食物中的小便蛋白质和碳水化合物。因此,喝木瓜茯苓茶可以改善脾胃功能,增加食欲,减少腹胀。2.补充营养:木瓜茯苓茶...

分不清湿寒/湿热,你吃再多的薏米也没法祛湿!

你要知道,不同体质,薏米有不同吃法,你还要知道,祛湿不健脾压根没效。所以用薏仁除湿,必须掌握下面两个知识点,才能够药到病除。1、分清自己是属于哪种体质湿热体质症状全身:手脚易出汗、全身粘滞不爽、易燥热、有体味面色:易出油,生粉刺、青春痘...

湿热也会影响男性健康?谷医堂给你支招除湿热

(3〉把土茯苓、草龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内,加入清汤、绍酒、胡椒粉,加盖用慢火煲3小时。(4)加盐调味,再煲20分钟即可。功效:滋阴清热,健脾益肾,去湿解毒。茯苓车前粥配方:茯苓粉、车前子各30克,粳米60克。制法:车前子用纱布包好,水煎半小时,去渣取汁,加粳米煮粥,粥成时加茯苓粉、白糖适...

吃干芡实好吗?干芡实的作用有哪些?

芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分,磨研成细粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作点心吃。芡实性味甘涩平,具有固肾涩精、补脾止泄的功效。芡实在我国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。5、白浊用芡实粉、白茯苓粉。化黄蜡和蜜作丸子。如梧子大。每服百丸,盐汤送下。此方甸“分清丸”。