国庆节儿子领对象回来,老两口做的一桌菜火了,朋友:中国式优秀父母

水煮肉片,这道菜是用鸡胸肉做的,热量低,吃着鲜嫩可口,微辣的口感全家都能吃。做法:1,需要准备的食材:鸡胸肉2块,生菜适量,郫县豆瓣酱,干辣椒,花椒粒,姜,蒜,植物油2,把鸡胸肉切成微厚的片,分3次加入清水,抓到被吸收,然后放白胡椒粉、少许盐、姜、红薯淀粉,拌匀后抓到起黏3,炒锅里加植物油烧热,倒...

叮,谷言臻选家宴礼盒!8道经典菜肴,免洗免切,5分钟上桌,上桌倍有面...

飘香水煮肉片——鲜香软嫩,开胃又下饭精选优质三黄鸡鸡胸肉部分为肉包,鲜香滑嫩,包含山里的竹笋、海里的海带、早春的金针菇山海三鲜。同时精选辣椒、麻椒,形成了麻香兼具的口味,一口下去唇齿留香。5谷言牛肉煲——弹润牛肉,营养看得见甄选优质牧场健康牛肉,真空捶打、牛肉的纤维比较紧实,口感软嫩,文火慢煲3小...

5道懒人家常菜,简单易上手,营养好吃暖身暖胃,非常适合上班族

重新加油烧热,放入蒜薹、胡萝卜或者火腿肠、辣椒丁翻炒,大约三分钟。最后加入黄豆酱、生抽、鸡精翻炒均匀,淋入一点点清水翻炒几下,再倒入鸡蛋翻炒均匀,就可以出锅了。四、水煮肉片做法:猪里脊冲洗干净,切成薄片,再加入姜丝、盐、生抽、鸡精、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。豆芽等配菜准备好,需要切的切好。

真没想到!用鸡胸肉做的水煮肉片原来这么好吃,就因为这道菜

继续把腌浆好的鸡胸肉逐片划入锅里,不要让鸡肉粘成一坨)。6、待鸡胸煮熟后连汤带肉一起倒入前面放菜的碗中,汤不要完全没过肉。重头戏来了!在碗里的肉上摆入香菜、芝麻、葱蒜末、干辣椒面和胡椒碎,烧适量热油淋到摆好的食材上面,随着“啦”一声,此时已经香气满屋了!小提示:蔬菜和肉可以根据自己的...

解锁鸡胸肉新吃法:做成水煮肉片,香嫩可口一点也不柴

但凡猪肉能做到的,鸡胸肉一样能搞定。今天我们就解锁鸡胸肉新吃法,做成水煮肉片,香嫩可口一点也不柴;做法也简单,厨房新手也能轻松搞定。所需食材:鸡胸肉,干辣椒,干花椒,一小块火锅底料,小葱,另外还需要适量郫县豆瓣和淀粉,料酒(或胡椒粉);配菜随意,我只用了点豆芽和豆腐皮;什么土豆片,藕片,油麦菜等等,想放...

家常肉菜菜谱,鸡胸肉版水煮肉片,这样处理的鸡胸肉超美味

水煮肉片(鸡胸肉版)从小到大,最爱这道水煮肉片(www.e993.com)2024年11月10日。用料:鸡胸肉2块,白萝卜200g,郫县豆瓣1勺,大蒜1头,姜2片,辣椒5个,花椒20粒,料酒1勺,胡椒粉1勺,淀粉1勺,盐适量水煮肉片(鸡胸肉版)的做法:大蒜掰成瓣,放入碗中,加热水浸泡10分钟,除去蒜皮。

这8种肉类蛋白质最多,最后一种“纯野生”,你都喜欢吃吗?

鸡胸肉最常吃的做法:煎鸡排、炸鸡柳、蜜汁鸡柳、鸡柳炒洋葱、铁板鸡柳、烤鸡胸肉等等。最被健身人士喜爱的,就是水煮鸡胸肉。虽然没味道不太好吃,但是对减脂增肌还是最直接、最简洁的吃法。普通人吃鸡胸肉,就掌握用油不要太多,热量低的食用方法就是最适合的。不需要一滴油都不用,毕竟不是每个人都喜欢吃没有...

8种日常食物,一口菜半口油,热量超高,很多人却每天都会吃!

水煮肉片选用的都是瘦肉,鱼肉的热量比鸡胸肉都低,食材还是很减肥的。但是,看看水煮肉片和水煮鱼上面红彤彤的辣椒油,热量有多少自己心里没点数吗?04、红烧茄子茄子本身的热量不高,膳食纤维含量也不错,而且作为少有的紫色蔬菜,减肥期间是非常建议吃的。

天冷,吃猪肉牛肉不如吃它,有营养价格实惠,开胃暖身全家爱

天冷,晚餐我常做这道菜,营养暖胃,价格实惠,每周吃三回!这道菜就是水煮鸡片,做法参考了水煮肉的做法。水煮肉片肉味香辣,软嫩,易嚼。吃时肉嫩菜鲜,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为家常美食之一。特色是“麻、辣、鲜、香”。水煮鸡片,将猪里脊肉换成了鸡胸肉片,脂肪含量少,蛋白质高,营养更丰富。

明星也被宅成大厨了?来get何炅杨幂的快手美食

最后放生抽和糖,再放进适量水,炸酱面的酱汁就做好了,可以根据个人偏好决定加不加香葱碎。最后和面一起拌匀就可以吃啦。秦海璐鸡丝凉面用料:黄瓜,面条,豆芽,花生,葱,鸡胸肉,花椒油,辣椒油,蒜蓉,盐,白糖,鸡粉,香油,酱油,陈醋。做法:首先把黄瓜切成细丝,豆芽洗干净焯过水备用,葱和蒜米、花生切碎。煮熟的鸡...