“冬天吃一瓜,不用把药抓”,买30斤晒干保存,随吃随取,特省事

推荐食谱:毛豆菌菇冬瓜汤这款冬瓜鸡蛋汤清淡爽口,搭配毛豆和菌菇,不仅营养丰富,还增加了口感层次,非常适合冬天食用。做法如下:1.冬瓜去皮切片,毛豆、白玉菇和蟹味菇洗净,鸡蛋打散备用。2.锅中加油烧热,加入冬瓜片、毛豆、白玉菇和蟹味菇,炒软后,加入清水,中火煮约10分钟至冬瓜变软。3.待冬瓜熟透后...

冬季菌菇最养人,3分钟了解6种常吃菌菇的养生功效

菌菇营养丰富,味道鲜美且好吸收。它在降血压、保护肝脏、提升身体免疫力等方面都有不可小觑的功效,更是在寒流来袭之际,帮助我们减少感冒的“武器”。下面介绍一些常吃菌类的养生功效。来源|中国中医编辑|任大彪继续滑动看下一个冬季菌菇最养人,3分钟了解6种常吃菌菇的养生功效浙里健教轻触阅读原文浙里...

8月多给孩子吃这个菜,清热润肺,还增强免疫力,孩子常吃不感冒

4、在室温下半天后冷藏。腌制一天后就可以吃到酸甜爽口的腌萝卜了,如果腌制2-3天后会更酸一些。所以尽量早点吃完。四、菌菇萝卜汤鲜美的红肠、菌菇搭配白萝卜真的好吃!豆腐当做主食食用,低卡低脂还饱腹!食材:白萝卜、红肠、豆腐、蟹味菇、鸡精、味精做法:1、蟹味菇洗净,白萝卜切片,豆腐切小块,红肠...

什么人适合喝红茶菌-什么人适合喝红茶菌菇

5.容易感冒的人群:红茶中的茶多酚有助于预防感冒,提高身体免疫力。二、适合饮用红茶的节:1.冬天:冬天天气寒冷,红茶内含有丰富的维生素C,有助于提高免疫力,抗击感冒和感染。2.秋天:红茶的口感浓厚,有助于暖胃,提高消化能力。特别是在丰富多样的秋美食,红茶能与美食搭配,增加食欲。3.春天:春天气回暖...

绣球菌只是肿瘤患者的辅助营养品

绣球菌是一种营养成分较丰富的菌类食品,但它既不是保健食品也不是药品,不能治疗肿瘤。绣球菌又称花椰菜菇或花瓣茸,从颜色到形状都酷似银耳,但比银耳有韧性,久煮不烂。“和松茸这些名贵菌菇一样,野生绣球菌非常稀有,生长于我国东北和西南一些山林中,采集不易”,中国科学院微生物研究所研究员董彩红博士介绍。

感冒了喝热粥有用吗?这2种食材,轻松预防感冒!

朋友们都可以常吃(www.e993.com)2024年11月17日。推荐吃不同种类的蘑菇每天吃大概鲜重50克为宜蘑菇中含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物,有助于调节身体免疫力。常见的蘑菇有香菇、草菇、平菇、金针菇、猴头菇等,每一种都有独特的营养特点。面对蘑菇如此多的品种,可能很多朋友有这样的疑问:这么多菌类,吃哪一种更好?

儿童预防感冒,最有效的药物是免疫力!多吃4类食物,免疫力强

食用菌菇还能促进新陈代谢,使宝宝精力旺盛,不易感冒。菌菇能有效提高机体免疫力,其有效成分能增强T淋巴细胞的功能。2.高蛋白食物与身体免疫力关系最为密切的营养素就是蛋白质,优质蛋白质类食物的摄入有助于提高儿童的免疫力,所以儿童提高免疫力一般可以吃一些富含优质蛋白质类的食物。

冬季甲流高发期,“十娃九咳”,除了备药多吃这4样,增强抵抗力

三、菌菇冬季食用菌菇,丰富的膳食纤维和低热量有助于控制体重。富含维生素D的菌菇可增强免疫系统,抵御寒冷季节的感冒。此外,它们还提供多种矿物质和抗氧化物质,有助于维护心血管健康,为寒冷季节的整体健康提供支持。推荐做法:杂菌菇肉丸汤1、杂菌菇(茶树菇干、海鲜菇、口蘑、香菇、虫草花、松茸)、猪肉。

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亚稀褶红菇,夏秋季7月上旬至9月下旬生长于马尾松与栲树等山毛榉科植物的混交林中。与老百姓经常采食的统称火炭菇或煤炭菇的稀褶红菇、密褶红菇极其相似,不易区分。误食亚稀褶红菇发病极快,误食后10分钟至两三个小时即可出现中毒症状。初起表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,并伴有乏力感。接下来出现全身...

肝炎_寻医问药网

需要注意的是,通常我们生活中所说的肝炎,多数指的是由甲型、乙型、丙型、丁型、戊型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎,这只是“肝炎”家庭中一个最重要的分支,而上文中所说的肝炎则是指广义上的肝炎,并不仅仅限于病毒性肝炎。有时*营养不良、劳累,甚至一个小小的感冒发烧,都有可能造成肝功能的一过性受损。