“吃姜不去皮,吃错一生疾?”吃生姜到底要不要去皮?告诉你答案...

假如你是脾胃虚寒者，生姜需要去皮吃；如果你在吃螃蟹海鲜等寒凉食品，生姜可以去皮，能平衡海鲜的寒性；如果你患风寒感冒喝生姜红糖水，就要去皮。如果平时做菜用姜就要带皮吃，因为这样可以保持生姜药性的平衡，还可以防止上火；当我们身体有水肿时，生姜不去皮，因为姜皮有利水的作用。因此，姜是否去皮主要取决于你...

现在还能像盛夏一样肆无忌惮开空调吗?丨静宝聊天室

进入冷环境时,应学会先用手捂住胃部或小肚子,可以缓解症状,服用温胃散寒的生姜红糖茶也可以有所缓解。心血管疾病人的血管在冷环境下收缩会导致血压升高,突发心脏病、心绞痛,局部血管收缩会出现疼痛,有些老人甚至出现心肌梗死和脑梗死。防寒窍门这类人群要尽量避免骤然进入冷环境,也不要在冷环境中待较长时间。

夏吃姜 您吃对了吗

“中医认为,春夏养阳。姜味辛,性微温,归肺、脾、胃经,有温中散寒、温中止呕、温肺止咳等作用。”河科大二附院中医科主任医师郭险峰说,适当吃一些生姜是有好处的,其不仅能够缓解长期吹空调诱发的风寒感冒、贪冰食凉引起的寒湿吐泻等症状,还可以促进体内血液循环、解毒杀菌。郭险峰说,“夏吃姜”是有讲究的,并非...

56岁女子,每日一杯姜茶,1年来从未断过,如今变化让医生羡慕

2.在风寒感冒时,饮用生姜红糖水可以缓解症状,此时去皮食用更为适宜。3.当用于预防或治疗脾胃虚寒引起的不适,如呕吐、胃痛等症状时,去皮食用生姜效果更佳。然而,在某些情况下,不去皮食用生姜可能更有益:1.在日常烹饪中,使用带皮的生姜可以保持药性平衡,避免上火。2.当出现水肿时,食用不去皮的生姜更有...

用藿香正气水治中暑,效果还不如西瓜?听听中医怎么说

如果患者表现为阴暑症状,首先应该避免在空调、凉风等湿冷环境中,避免食用生冷、油腻及辛辣刺激性食物,以免加重脾胃负担;另外,可服用生姜红糖水、或在医师的指导下采用艾灸或者热敷气海、关元、肾俞、神阙、阴郄、太渊等穴位来减轻症状。在治疗上,阳暑的治疗通常会采用清热解暑、生津止渴的方法,如白虎汤,使用清暑益气...

夏食生姜好处多!

1、生姜+柠檬+蜂蜜生姜切片泡茶,加柠檬、蜂蜜调味(www.e993.com)2024年11月9日。柠檬富含维生素C,生姜可抗氧化,与蜂蜜一起,增强美白养颜效果,又可增强免疫力,预防感冒等疾病。2、生姜红糖水生姜切片或切块,加水煮沸,红糖调味,驱寒发汗,缓解夏季空调病。3、生姜+红枣炖汤红枣富含铁质,与生姜搭配,可补血养颜,改善气色,又可驱寒暖胃。

夏季防“热伤风”,三招助你健康度夏

二饮生姜红糖水:生姜,作为中医常用的驱寒食材,具有发汗解表、温中散寒的功效。将新鲜生姜切丝,加清水和少量红糖煮沸,再小火熬煮10分钟后趁热饮用。这不仅有助于身体发汗,驱寒,还能暖胃止呕,缓解头痛和身痛等症状。三对症用药治疗:针对夏季热伤风的发热、流鼻涕、打喷嚏等症状,多表现为外寒内热,热郁于肺。此时...

三招赶走夏季“热伤风”

二饮生姜红糖水:生姜,作为中医常用的驱寒食材,具有发汗解表、温中散寒的功效。将新鲜生姜切丝,加清水和少量红糖煮沸,再小火熬煮10分钟后趁热饮用。这不仅有助于身体发汗,驱寒,还能暖胃止呕,缓解头痛和身痛等症状。三对症用药治疗:针对夏季热伤风的发热、流鼻涕、打喷嚏等症状,多表现为外寒内热,热郁于肺。此时...

空调吹多了浑身不适怎么办 中医建议保护这些部位,早起喝一碗姜枣茶

夏天养阳还可以吃点姜。俗话说:早上吃姜,赛过参汤。早晨太阳升起,吃点姜有利于阳气生发,且生姜能温中散寒。可以直接用生姜煮水,也可以煮粥,比如一碗加姜加葱的皮蛋瘦肉粥。陈朝医生推荐了一道姜枣茶,取生姜20g、大枣15g、红糖15g,把生姜洗净切片,大枣掰开去核,加水与红糖一同放入锅中,煮15分钟后即可饮用...

空调吹出来的两种感冒,如何调理,又如何预防?

4.喝点生葱水,生姜2—3片,小葱白带须3—5根,或大葱白1根,煮5分钟,加少许红糖调味即可。5.或者直接去太阳底下晒一会,只要让孩子身上暖起来,出点小汗,表寒排除了,一般就没事了。空调吹出来的第二种感冒风寒夹湿吹空调还会造成一种更复杂的情况,风寒夹湿,风寒容易处理,但夹了湿,就不容易好。