吃盐吃出“心脏病”?温州一女子常吃低钠盐突发心脏骤停...

原来,王阿婆有高血压、糖尿病、肾功能不全等病史,她经常听病友们说,低钠盐好,对高血压患者比较有益,因为高钠是高血压的危险因素,减少钠含量就间接地保护了血管,降低了心血管风险。她听了之后很心动,就从上个月开始用低钠盐代替普通的食盐。炒菜蒸肉时洒一些,发现口感还是很清淡,感觉低钠盐还真是好东西,不知不...

哪些方法可以让高血压患者少吃盐?

第二,用低钠盐代替普通食盐。低钠盐可以帮助我们减少钠的摄入量,中国有很多盐敏感性高血压患者,少吃盐对控制血压非常关键。第三,要加强宣传,形成少吃盐的社会氛围,让更多人了解和参与少吃盐的活动。审核:国家健康科普专家库成员、北京大学人民医院心血管内科主任医师刘健策划:王宁余运西视频剪辑:张沫原标...

低钠盐,到底是“救命盐”还是“送命盐”?医生:建议5种人别吃

“低钠盐确实可以帮助一些人降低血压。它的原理是用氯化钾部分替代了普通食盐中的氯化钠，从而减少了钠的摄入量。”李医生解释道，“但是，低钠盐并不适合所有人。在使用之前，我们需要了解您的整体健康状况。”王先生点点头，显得很感兴趣：“低钠盐对血压的影响到底有多大呢？”李医生拿出一份研究报告，向王先生展...

碘盐、无碘盐、低钠盐……哪个更适合你家吃?

适合高血压、心脑血管疾病患者、老年人群体。顾名思义,低钠盐就是钠的含量变少了,而钠如果摄入过多就容易增加钙流失、高血压、心脑血管疾病的风险。因此,有这些困扰的人吃低钠盐对健康更有益。但低钠盐不适合肾功能不全、肾脏疾病患者。低钠盐虽然钠少了,但为了保证差不多的口味,选择了用钾来代替一部分钠...

哪些方法可以让高血压患者少吃盐?这里有三个小建议→

用限盐勺。我们都强调少吃盐,限盐勺可以明确每一勺装多少克盐,这样炒菜就有明确的用盐标准。用低钠盐代替普通食盐。低钠盐可以帮助我们减少钠的摄入量,中国有很多盐敏感性高血压患者,少吃盐对控制血压非常关键。要加强宣传,形成少吃盐的社会氛围,让更多人了解和参与少吃盐的活动。

高血压患者吃鱼会变糟?医生警告:控制血压,三种素食须小心摄取

但这并不意味着高血压患者不能吃鱼(www.e993.com)2024年11月14日。鱼中含有的营养物质中,有很多是肉质无法代替的。高血压患者应改变鱼的烹饪方式,以水煮或清蒸鱼为主,少吃糖醋鱼、酸菜鱼等需要腌制的各种咸鱼,才能有效降低钠盐的吸收,稳定血压。02医生忠告:想要平稳血压,少吃3种素食...

中国发布全球首部低钠盐指南 制定者详解为何换新盐

《指南》推荐高血压患者、心血管病高危人群、中老年人群使用低钠盐替代普通食盐;建议血压正常的健康人群考虑使用低钠盐替代普通食盐原图《指南》认为,在我国人群有充分证据表明,低钠盐能够显著降低血压,预防心血管病事件发生,减少全因死亡。图:视觉中国财新网持续增多的高血压和心血管病患者,正给中国带来沉重...

高血压患者如何选择食盐?

钠是维持人体正常生理功能所必需的矿物质之一,但过量摄入钠会增加患高血压等心血管疾病的风险。低钠盐是通过特殊工艺将食盐中的钠含量降低而制成的,不仅保留了普通食盐的基本口感,还能有效减少人体对钠的摄入量。因此,对高血压患者、心血管疾病患者以及肾脏功能不佳者来说,低钠盐无疑是一种更为健康的选择。

哪些方法可以让高血压患者少吃盐?| 时令节气与健康

第二,用低钠盐代替普通食盐。低钠盐可以帮助我们减少钠的摄入量,中国有很多盐敏感性高血压患者,少吃盐对控制血压非常关键。第三,要加强宣传,形成少吃盐的社会氛围,让更多人了解和参与少吃盐的活动。扫描二维码了解更多内容↓↓↓审核:国家健康科普专家库成员、北京大学人民医院心血管内科主任医师刘健...

【天天健康】哪些方法可以让高血压患者少吃盐?

天天健康哪些方法可以让高血压患者少吃盐?△北京大学人民医院心血管内科主任医师刘健有三个小建议。第一,用限盐勺。我们都强调少吃盐,限盐勺可以明确每一勺装多少克盐,这样炒菜就有明确的用盐标准。第二,用低钠盐代替普通食盐。低钠盐可以帮助我们减少钠的摄入量,中国有很多盐敏感性高血压患者,少吃...