...千万别错过!|生菜|青椒|韭菜|南瓜|豆芽|牛肉|山药|姜丝_网易订阅
材料:韭菜200克;黄豆芽200克;猪肉150克(切薄片);姜2片(切丝);蒜2瓣(剁成末);生抽适量;盐适量;食用油适量;料酒适量1.准备食材:韭菜洗净切段,豆芽冲洗干净,猪肉切薄片后用生抽、料酒和少许盐腌制10分钟。2.热锅凉油:锅中加入适量食用油,加热至5成热。3.炒肉片:放入腌制好的猪肉片,...
它是“天然开塞露”,3元一斤!简单一炒,营养鲜嫩,开胃又解渴
韭菜炒合菜是一道色香味俱佳的下饭好菜。准备粉条、黄豆芽、韭菜等食材,经过简单烹饪,即可制作出一道清淡可口的合菜。先是将粉条和黄豆芽分别焯水捞出备用,再依次炒制各个食材并最后加入调味料,最后放入韭菜段翻炒至断生,调匀即可出锅。这道菜色彩鲜艳,口感鲜嫩,清淡中透露着韭菜的独特香气,开胃又营养。韭菜...
韭菜炒鸡蛋竟然成了春天的“食补良方”?
做法:鲜山药洗净去皮切块,黄豆芽洗净,干白扁豆用锅炒至微黄,太子参、白术清水清洗,并与炒过的白扁豆一起浸泡约2小时。猪排骨洗净剁成小块焯水。全部食药材放入汤锅中,加入适量清水,先用大火烧沸后,改用小火煮90分钟,调味即可。功效:山药调养脾胃,补肾益肺;白术健脾益气,燥湿固表;白扁豆补脾益胃,和中化湿;...
...大蒜|海带|胡萝卜去皮|菠菜|虾皮|韭菜|香蕉|鸡蛋|黄豆芽_手机...
2.锅中烧热少许油,加入五花肉片煸炒至微黄,加入大蒜和生姜末煸炒出香味,再倒入海带丝和黄豆芽继续翻炒,加入少许盐、生抽、料酒和蚝油,翻炒均匀即可。这道海带炒黄豆芽五花肉,不仅口感丰富,而且能够增加肠道蠕动,有助于改善便秘问题。打开网易新闻查看精彩图片三、菠菜鸡蛋2个,虾皮步骤如下:1.菠菜洗...
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3、黄豆芽炒软后,加入生抽、蚝油、香醋、食盐、白糖调味,翻炒均匀炒至入味。4、最后放入葱段,快速翻炒几下即可出锅装盘开吃。三、韭菜炒肉丝准备食材:韭菜,瘦肉,蒜末,小米辣。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成丝,韭菜清洗干净切成小段。2、起锅烧油,油热后放入瘦肉翻炒,炒至变色后加入蒜末和小米辣炒香...
“开春吃3草,不用郎中找”,“3草”指的是啥?正当季建议多了解
大多数的野韭菜多为紫根细叶,味道更浓郁,且比一般的韭菜营养价值高,野韭菜含有的粗纤维可以帮助消化,千万别错过口感鲜嫩爽口的野韭菜,有条件的到野外采摘上一些野韭菜,将其与高蛋白质的鸡蛋和应季的豆芽一起炒炒,色泽诱人且营养价值高(www.e993.com)2024年10月7日。推荐食谱:野韭菜鸡蛋炒黄豆芽...
...肉丝|肝火|胡椒粉|胡萝卜去皮|芹菜|韭菜|鸡蛋|黄豆芽_手机网易网
平底锅底预热刷油,把饼放入锅里煎一下,煎至底部金黄,翻个面,煎至两面金黄就可以出锅了,我们的韭菜馅饼就做好了。打开网易新闻查看精彩图片炝炒黄豆芽首先准备适量的黄豆芽去壳,洗净装盘中备用。打开网易新闻查看精彩图片一把洗净的韭菜,切成长段,装入盘中备用。
春季要吃“有机蔬菜”物美价廉,一健脑、二抗疲劳、三预防口角炎
黄豆芽炒韭菜1、黄豆芽炒韭菜食材准备及做法:制作黄豆芽炒韭菜需要准备黄豆芽500克、韭菜1把、油、盐、姜、大蒜、花椒、干辣椒、料酒、生抽等。具体做法:1.处理好黄豆芽和韭菜;2.炸香花椒,加入调味料炒香;3.先将黄豆芽快炒后加入韭菜,炒匀即可。扩写:黄豆芽炒韭菜,简单清淡中透露着一种家常的温暖。...
“六九吃三样,福多人平安”明日进六九,记得“吃3样、做1事”
1,黄豆芽放到清水中浸泡一会儿,清洗干净捞出放到洗菜筐中控干水分备用,油菜洗净,五花肉切片。2,锅里放入花生油,放入葱姜爆香,放入五花肉煸炒出油脂,加入酱油炒匀上色提味。3,放入黄豆芽,油菜,粉条,加入适量的清水,大火烧开,改成小火慢慢炖大约10分钟。
天气| 今天进“三九”!天津迎多股冷空气!这些事儿一定要注意!
比如你可以用黄豆芽、海带、胡萝卜、白萝卜、番茄、高丽菜来煮汤,把所有原料放进水中熬煮1个小时左右,等所有的蔬菜味道都释放出来之后把菜渣过滤出来,剩下的就是鲜美的素高汤。素高汤因为加入了萝卜和高丽菜,这样汤汁里面就有了自然的甜味;而海带的加入则能增鲜、增稠,让汤汁看上去更加粘腻。不过也有一些要注意...