女子胃口不好拿桑葚当午餐,过量食用致腹痛腹泻

陈红提醒,因桑葚是偏凉性的,尽量别和苦瓜、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃,否则太寒;熬桑葚时忌用铁器,因为桑葚会分解酸性物质,会跟铁产生化学反应而导致中毒。桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎;少年儿童不宜多吃桑椹;脾虚便溏者亦不宜吃桑葚;桑葚含淀粉量多、糖量高,糖尿病人不...

今日养生方|天气太热不想吃?这几颗豆豆,让你胃口大开!

材料：苦瓜2条，排骨500克，黄豆50克，泡发好的海带100克，盐适量。做法：黄豆提前泡一晚。在锅内倒入清水，放入所有材料，大火煮开后小火煮一个半小时，加盐调味即可。点评：开胃消食，清热消暑。黑豆炖鲫鱼材料：鲫鱼1条，红枣3枚，黑豆20克。做法：将鲫鱼清理干净，再把黑豆洗净放锅中炒至豆壳裂开；红枣洗...

脾胃虚寒,冬天如何调养?

生冷寒凉的食物易伤人体阳气,脾胃虚寒的人不宜吃苦瓜、冬瓜、绿豆、生菜等偏寒凉的食物,更不宜喝冷饮、吃雪糕。(2)适当进食温热性食物。冬天阳气收藏,可以适当进食温热性的食物以温阳散寒,如:羊肉、黄鳝、韭菜、桂圆、生姜、胡椒、花椒等。需要注意的是,本身脾胃虚寒的人,其运化能力欠佳,若短时间内大量进食温...

三伏天没胃口,给家人安排八道菜,孩子能吃两碗饭,营养又不贵

如果你的家人在三伏天期间也没有胃口,不妨安排这八道菜,我家孩子都能吃两碗大米饭,营养好吃又不贵,食材简单做法简单,厨房小白一看就会,一起来看看吧。一、莲藕炒肉准备食材:莲藕,瘦肉,葱段。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成丝,加入生抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成薄片,...

三豆汤、伏茶、羊肉……大暑养生可以这样吃→

市民如果感到胃口不佳,可以喝一点酸梅汤,起到健脾开胃的作用。对于户外工作者,他推荐用金银花或菊花泡茶喝,能够起到清热解暑、补充水分的作用。有条件的可以把赤小豆、薏仁以及茯苓等组成茶饮进行冲泡,可以起到健脾祛湿、清热开胃的作用。女生在这一段时间推荐把玫瑰花、洛神花、枸杞、茯苓、芡实组成茶饮进行冲泡,可以...

酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不...

调节脾胃的作用(www.e993.com)2024年11月15日。除了大家所熟知的绿豆汤、苦瓜,还有黄瓜和冬瓜也是清热食物,可以适当食用。”南京市第二医院营养科主管医师王霞介绍,但清热食物也要注意适量,“苦瓜、绿豆等性寒,本身脾胃虚弱的人群不适宜食用。普通市民如果要吃,一周两到三次即可,最好不要天天吃。儿童体质虚弱,更不宜过多食用,应当在成人食用量...

时令| 马上进伏!还有雨吗?伏天进补,天津人该吃嘛?

苦瓜,可以去痱子、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿。丝瓜,平痰喘,含有丰富的维生素、矿物质、木糖胶等物质,全身都可入药,可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。冬瓜,可以增食欲、清热化痰、除烦止渴、降火解毒、利尿消肿。由于不含脂肪且含糖量较低,对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的...

胃不好喝养胃茶好吗,胃不好?试试喝养胃茶吧!

首先是草茶,草具有中祛寒的作用,适合肠胃寒冷型的人群。喝草茶可以帮助调理肠胃,促进消化,减轻胃痛和胃酸倒流的情况。3苦瓜茶是另一种适合肠胃不好的人群的养胃茶。苦瓜含有丰富的有一些维生素C和纤维素,可以***胃液的分泌,增强消化功能,并具有清热解的或者作用。

国际护胃日 | 养胃不对,努力白费!胃不好的人一定要知道的一个小...

可是,有人胃痛,吃了热食后反而更严重了,这是为什么?其实,这就是您没有分清寒热!01胃寒需暖中医看胃病,大约90%都是胃寒。胃腐熟食物需要热量,胃中无火,就无法腐熟食物,因此,就会出现胃脘冷痛、腹泻、胃口差、消化不良、反胃、呕吐等症状。

会吃香菜,是一个人成熟的标志

说来可能有点冤,「挑食」这事儿有很多因素,有的是吃饭习惯不好,有的是胃口不行,有的是单纯觉得……不好吃。「味道」的感受,来自嗅觉和味觉的共同作用。味觉负责「抓大体」,嗅觉负责「抠细节」。人能区分4000～10000种味道。舌头主要负责尝出基本的五味:酸甜苦咸鲜,以及近些年才发现可能存在的第六味「油...