这些菜自带“青霉素”,入秋后要多吃,提高免疫,腿脚有劲身体好
1、洋葱丝,西红柿,葱丝,洋葱丝2、放小半勺盐,3勺生抽,小半勺白糖,半勺橄榄油,1勺香醋,1勺熟芝麻拌匀即可三、菠菜推荐食谱:菠菜皮蛋汤食材:菠菜、金针菇、鸡蛋、皮蛋、火腿肠、盐、胡椒粉、醋做法:1、菠菜、金针菇洗净,火腿切粒,皮蛋切块。2、锅内油热煎鸡蛋(小火),鸡蛋直接在锅内铲开,倒入开...
秋季预防咽炎食谱大公开,六种自带“青霉素”的食材助你强身健体
食材:西红柿、青椒、洋葱、葱做法:1、洋葱丝,西红柿,葱丝,洋葱丝2、放小半勺盐,3勺生抽,小半勺白糖,半勺橄榄油,1勺香醋,1勺熟芝麻拌匀即可三、菠菜推荐食谱:菠菜皮蛋汤食材:菠菜、金针菇、鸡蛋、皮蛋、火腿肠、盐、胡椒粉、醋做法:图文:dab.tang520图文:ybnrhg图文:wap.abiko-cjs.co...
中国大西北,谁才是吃羊第一名?
烧烤也要荤素搭配,除了花生毛豆、拍黄瓜、皮蛋豆腐等国民凉菜,最好再加上一道当地特产的炝拌沙葱,吃完直呼过瘾。烤羊蹄,不容错过的美味。图/《人生一串》羊肉和主食的碰撞,谁能拒绝碳水快乐?宁夏美食的一大重要特点,就是羊肉和主食的碰撞出了千变万化的搭配,由于宁夏多民族聚居和来往互动的历史,不管是传统的...
32道菜肴,简单快手,营养全面,满满幸福的味道|葱花|料酒|白糖|生粉...
1、番茄、小青菜和葱洗净,鸡蛋打入碗内搅匀备用;2、面粉放入盆中,一点一点加水,边加边用筷子搅拌,搅成小面絮状;3、大葱和小番茄切一下;4、起油锅,油热放入葱花炒香,放入小番茄翻炒几下,放入适量盐;5、放入十三香,适量生抽翻炒至番茄软烂出汁;6、加入适量水烧,开后倒入面絮搅一下;7、面絮煮熟...
鸡蛋和皮蛋可以放在一起吃吗?现在清楚还不晚
这里要告诉大家的是,鸡蛋和皮蛋是可以放在一起食用的,但是吃皮蛋的时候注意点食用量,主要原因来自于皮蛋的制作过程,皮蛋在腌制的过程中,会添加少量的氧化铅或者是含铅的盐,因此,皮蛋或多或少都会含有一些铅在里面,即使是包装上明码写着的无铅皮蛋,也并不是一点铅都没有的,因此,尤其是对于小孩子来说,尽量要少吃或...
一天吃几个鸡蛋最好?红皮蛋好还是白皮蛋好?大多数人都错了
鸡蛋里面含有多种矿物质,其中钙含量稳居第一(www.e993.com)2024年10月21日。如果一个鸡蛋按50g计算,钙含量基本在28mg左右。一天吃一个鸡蛋,可以让身体补充钙能量,有助于提高骨骼发育,让自己的骨骼生长得更好、更快,同时预防骨质损失,使骨头更坚固。一天吃了两个鸡蛋或以上,会怎么样?
银屑病不能吃皮蛋 银屑病不能吃什么食物和水果
此外,对于银屑病患者,建议多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果等,也可以多吃高蛋白食物,如鱼肉、鸡蛋等,有利于疾病恢复。同时,银屑病患者还需要注意避免熬夜,因为熬夜会导致内分泌失调,可能会加重银屑病。
咸蛋与皮蛋相比营养价值有何差别?注意七类人不能吃咸蛋
咸蛋与皮蛋相比营养价值有何差别?1.咸蛋。最简易的加工方法是将蛋洗净,浸于饱和食盐水中30天~40天即成咸蛋,或用沙土拌盐水,敷于蛋壳外封存于坛内40天也可。咸蛋中部分蛋白质被分解为氨基酸,由于盐腌,使蛋内盐分增加,蛋内无机盐也随之略增。生蛋黄中的脂肪由于与蛋白质结合在一起,看不出含有油脂,腌制时间久...
《赘婿》热播,皮蛋火了!厦门人爱这样吃…医生给出一个建议!
但是不宜多吃曹健解释说,据《医林纂要》记载,皮蛋能“泻肺热,醒酒,去大肠火,治泻痢”,在夏天,食用皮蛋能达到一定的清火效果。从西医角度来看,皮蛋作为一种碱性食物,能够中和胃酸,可缓解由胃酸引起的胃痛等症状,皮蛋还含有丰富矿物质,可促进消化吸收,提高食欲。
“食物相克”?我们还能不能愉快地吃
食物相克谱”:“菠菜豆腐,吃了影响钙吸收的呀!” 刘女士回忆,小时候的确因为同时吃了几种食物,发生过几次拉肚子、呕吐等现象。但一定是因为“食物相克”吗? 市中医医院营养科主任荣军在这给出了答案:民间所传“食物相克论”为不实传言。荣军说,从医多年,医院还从未收治过“食物相克”...