它是可以吃的“心脏支架”,中老年人要常吃,保护血管降压又降脂

就是说以前切洋葱没啥感觉,这一次切的过程眼泪就忍不住了,还好和鸡蛋搭配炒起来还挺不错的,喜欢把洋葱煮的软一点,没有了辛辣味,更好吃。食材:洋葱、鸡蛋、青辣椒、小米辣、生抽、盐做法:1、在一个小碗中,将两个鸡蛋打散,搅拌均匀。可以加入少许盐提味。2、热锅凉油,待油温升高后,倒入切好的洋葱丝和...

胡萝卜和此物一起煮,失眠好了,补气血,双眼明亮

做法:胡萝卜、洋葱、黑木耳切丝,按个人口味凉拌即可。3.胡萝卜山药鸡蛋羹胡萝卜与山药搭配,能预防老年眼疾。此羹对老花眼、用眼过度的工作人员及常玩手机、看电脑屏幕的朋友特别有益。做法:胡萝卜切丝,山药去皮剁碎,与鸡蛋、食盐、清水一同蒸制8分钟,出锅前加几滴香油即可。这道胡萝卜山药鸡蛋羹,不仅简单...

秋天最该吃“富硒肉”!胜过洋葱41倍,还比鸡鸭滋补,比牛羊便宜

胜过洋葱41倍,还比鸡鸭滋补,比牛羊便宜秋天是最适合吃鱼的季节,尤其是带鱼,容易烹饪,价格又不贵,营养还特丰富,堪称是海鱼中的“性价比之王”,尤其是硒含量丰富,每100克带鱼中含硒约为36.6微克,是将近洋葱的41倍,妥妥的高硒宝库!今天分享的是一道家常美味:炸带鱼,这道菜做好了就是色香味俱佳,做不好就是...

秋天不养发,一年没头发!建议多吃这6种食物,养发护发改善脱发

5、放洋葱和彩椒一起炒,最后把鱿鱼倒进锅中(有条件淋一圈米酒)加入生抽和蚝油调味,翻炒均匀最后再加点盐和糖调味即可三、南瓜——脱溢性掉发推荐食谱:南瓜烤蛋奶第一次做南瓜烤蛋奶!虽然有一点点焦了但是还好不是很影响,像极了南瓜蛋挞的味道,我真的会爱!食材:贝贝南瓜、鸡蛋、纯牛奶80毫升、白砂糖1...

建议糖尿病人:不管有钱没钱,常吃这5种蔬菜,是糖尿病的克星

1、菠菜可根据个人口味调整,加多一点或者减少一点。2、煎饼时mt.xldrl68不要用太大的火力,避免煎糊。3、如果鸡蛋饼比较大,可以将其切成小块,方便食用。五、南瓜南瓜含有大量的维生素A、维生素C和膳食纤维,可以帮助降低血糖和胆固醇。同时,南瓜还含有一种叫做山慈菇多糖的物质,可以提高胰岛素的分泌。

...一名埃及士兵死亡!此前曝出救援物资滞留埃及,鸡蛋发臭,“洋葱...

随着时间的推移和夏天气温的升高，大批食物已经开始腐烂，很多食物只能被就地丢弃，或者以很低廉的价格卖给当地人(www.e993.com)2024年11月9日。由于气味实在难闻，埃及卫生部门强制将已经发臭的鸡蛋没收销毁处理。卡车司机艾哈迈德表示，“我拉的苹果、香蕉、鸡肉全部都坏了，洋葱里面全是虫子，这些东西人根本不能吃，只能留给动物去吃了”。以军对...

缅甸边境小镇断油断货!一瓶油1万,三颗鸡蛋5千,一拽洋葱3万

目前，葡萄镇1个番茄卖到了1000缅币，1拽洋葱2.5－3万缅币，1袋大米15万缅币，3颗鸡蛋5000缅币，并且还限量出售。地区民众表示，如长期这样断油，断货，那民众的生活将会受到严重影响，生活会很困难，道路封锁，就算不让客车走，也希望能让货车和油车走，希望道路能尽快解封。密支那－葡萄公路，3月7日开始，...

生活科普|早餐吃牛奶鸡蛋不健康?注意啦!这5个“营养”早餐别再吃了

再将打散的鸡蛋中放入面粉、绿叶蔬菜、胡萝卜,做成鸡蛋菜饼,搭配虾仁粥一起吃,营养又好吸收。自制汉堡包+牛奶肉馅中加入面包碎、少量盐、洋葱、胡椒,搅拌均匀后做成肉饼,夹上面包片,配上一杯牛奶,早餐就完成了。总结1.经常不吃早餐容易患消化道疾病、肥胖症、糖尿病、冠心病、心脑血管疾病等;...

“春吃辛,护肝胆”,常吃5道“辛味菜”,养肝补阳,保暖防春寒

食材:大葱、鸡蛋、盐、鸡精、白醋1、准备2根细一点的大葱,清洗干净,然后放到案板上,先把葱白切段,葱叶和葱白分开切,也是切段,切好后葱白葱叶分开装;2、准备一只小碗,向里面打入3颗鸡蛋,用筷子把鸡蛋充分搅拌均匀,然后加2滴白醋去腥;3、起锅热油,先开大火,把锅烧热。烧热后,多倒入一些食用油,先下入葱...

每天吃点蘑菇 利脑还防癌

2.化开20克黄油,把洋葱、口蘑炒熟,倒入虾仁一起翻炒,盛出来备用;2.再将剩下的黄油充分化开,倒入面粉翻炒,微熟即可;3.倒入水和稀奶油,开小火充分搅拌,再倒入炒好的配菜烧开;4.加盐和黑胡椒调味,即可上桌开餐。杏鲍菇黑胡椒牛肉粒材料:牛肉、杏鲍菇、西蓝花、蚝油、黑胡椒粉、白糖、料酒、生粉、...