今天立秋记得来“啃秋”,6种西瓜花样吃,不受寒的照样可享受

在出售四果汤甜品店里摆着各种食材任你选择,如西瓜、芒果、菠萝等各种各样的时令水果,还有红豆、红腰豆、绿豆、薏仁、莲子、银耳、石花膏、仙草冻、芋圆、阿达子、芋泥、西米,以及各种蜜饯和坚果。任你选,可以是其中的四种,也可全部都加,然后再加上刨冰,舀一勺冰蜜糖水,因此得名“四果汤”。六、西瓜蓝莓汁...

汤豆分明的绿豆汤震惊东北人:汤是汤,豆是豆

如果是煮的绿豆,豆和汤是融在一起的。另外还要准备陈皮,酸甜可口,加上冬瓜糖,这是一种苏州特产,冬瓜皮去籽后切条,浸过矾水,再放入白糖浆里煮过,成品色白如玉,透出淡淡绿色,洁白晶莹,看上去十分素雅最后还要准备点红绿丝,这是用瓜做成、用红和绿的食用色素染色分别染色干的瓜丝,红绿相间,是消暑解渴的佳品...

宅家肚子越来越大?有类食物能帮你控制体重

可以替代部分主食吃,才能助减肥。小零食油炸蚕豆,吃多了不减肥反增肥。鹰嘴豆总膳食纤维17.4克可溶性膳食纤维5.8克脂肪含量是红豆绿豆的5～7倍,吃起来就是香。说它是超级食物太夸张,当杂豆吃就行。绿豆总膳食纤维16.3克可溶性膳食纤维9.9克别指望吃绿豆解百毒,只是一种食物而已。绿豆汤颜色变红是因为多...

夏天易食补,建议大家常吃6道美食,简单方便易操作,健康营养足

二、绿豆汤绿豆汤是夏季经典的消暑饮品,能够清热解毒、止渴消暑。材料准备:绿豆100克、冰糖适量制作流程:1.绿豆洗净,用清水浸泡2小时左右。2.将泡好的绿豆放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮30分钟左右,至绿豆开花。3.加入冰糖,继续煮5分钟左右,直至冰糖融化,搅拌均匀即可。三、...

建议女人别太节俭,6种水果该吃就吃,美白抗氧化,皮肤越来越好

它的肉质鲜嫩、汁多味美,富含葡萄糖、维生素等营养成分,具有滋补养颜、美白肌肤等功效。如果担心吃荔枝上火,可以做成荔枝莲子绿豆汤、荔枝红枣银耳羹等,滋补不上火,营养又解馋!建议女人别太节俭,这6种水果该吃就吃,美白抗氧化,皮肤越来越好!这6种时令水果,您最喜欢吃哪一种呢?欢迎在评论区留言,说说您的看法!

冰块、喷淋、绿豆汤动物防暑“妙招”多

热辣辣的高温天里,吃冰块、喝绿豆汤,北京动物园里的动物们也享受起高温天福利(www.e993.com)2024年11月15日。大熊猫“古古”一口气将整盆绿豆汤喝个底朝天,加了糖的汤不仅降温还感觉“美滋滋”。31岁的猩猩“胖胖”相当于人类70多岁,瘫坐在房间角落,不过蓝莓冰球仍然能吸引高龄的它艰难起身,一步步蹭过去,抓起放进嘴里。相关负责人介绍,公...

怕冷爱上火?建议立春后多吃这5种食物,绿色有营养,健康过春天

1:绿豆、莲子清洗干净,然后放入寞过的清水浸泡,水凉之后放入冰箱冷冻1-2个小时左右。2:冷冻好的绿豆放入砂锅,加入适量的清水大火烧开后放入柠檬、冰糖,大火烧开后加盖焖煮15分钟盛出即可。冬瓜冬瓜不仅清火,而且还非常的养胃。因为吃着比较清淡,所以常常搭配排骨、海参、虾米等,这样可以达到解油腻的效果。才外...

谁说生酮不能吃冰饮?今天就教你16款冰凉美味!丨野兽生活

烧开水的时候丢几片柠檬进去,喜欢甜的可以加点0卡糖,冷藏或是加冰块,可以喝一天。柠檬茶里泡上一截芹菜茎,风味独特,顺便补点钾,不妨试一试。3·骨头汤虽然听起来有点爷们儿,但骨头汤的消暑功能和营养价值艳压群芳,悄悄告诉你,绿豆汤已哭晕在冷宫!

十分钟学会十款自制雪糕,孩子们看了都喜欢吃

1、绿豆提前用冷水泡2小时(我一不小心泡了一夜,第二天绿豆都开花了,建议尽量别泡到绿豆开花)2、汤锅里放入泡好的绿豆,加入200毫升的水和40克冰糖,小火将绿豆煮熟即可关火,煮好的绿豆连汤一起晾凉备用3、将牛奶放入一可直接加热的容器内4、加入20克白砂糖...

不喜欢吃米饭?那这十种适合减肥的优质主食肯定适合你!

4)将做好的蓝莓酱淋在山药条上即可食用。5豌豆豌豆中的B族维生素含量很高,膳食纤维也高。豌豆可做主食,和玉米搭配在一起起到蛋白质互补作用,豌豆磨成粉是制作糕点、豆馅、凉粉的原料。食用建议:一餐吃一小碗的即可,搭配胡萝卜、玉米、果仁。6绿豆...