这植物果实像河豚,俗称木鳖子,果实有软刺,可以吃可以入药!

果瓤则可以直接食用,味道很甜。口感类似于成熟的苦瓜的种皮,同时它也是天然的色素,可以作为食品添加剂。像我们想吃红米饭的时候,就可以用到它。木鳖果不仅能吃,它的营养价值也非常的高。据现代科学研究表明,木鳖果富含丰富的胡萝卜素和番茄红素。其含量是番茄的76倍,胡萝卜的15倍。目前木鳖果在国内已经实现...

葛根解酒喝什么减肥

葛根解酒可以适量饮用绿茶、柠檬水、番茄汁、酸奶等饮品。需要提醒的是,虽然这些食物有助于缓解酒精对身体的伤害,但并没有直接的减肥效果。1.葛根葛根中含有的黄酮类物质能够有效分解酒精,起到辅助解酒的作用。葛根中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有助于减轻饮酒后的不适感。适量摄入葛根对减肥可能有一定的帮助作...

主食只吃地瓜玉米这些粗粮,真的能减肥吗?

建议主食粗细搭配,薯类平均每天吃够2两即可,也可以隔天吃4两,灵活安排,同时随餐搭配优质蛋白丰富的食物,例如鸡胸肉,牛肉猪,里脊肉,鱼和海鲜,加起来一天最好能吃到150克,提倡低脂少盐的烹饪方法。用地瓜丝和鸡蛋摊的饼,很香哦除了直接蒸煮,薯类和玉米还有一些营养吃法1、和奶牛奶酸奶一起做成奶香薯泥。把...

白萝卜可以降尿酸?医生提醒:常吃这“3物”,或助远离痛风

根据食品营养学成分提取实验显示:番茄中所含有的钾元素以及锌元素占据了总体含量的45.9%,针对于人体的尿酸结晶块形成以及尿酸分解过程起到了促进效果,在一定程度上稳定了自身尿酸水平,达到病情恢复的有助目的。2、葛根中医学方面的表明葛根作为药、食同源的滋补药材,其中所附含有的天然营养成分以及氨基酸的物质,针对...

精选44款下饭菜分享,鲜香好味道美味极了,一起在家做大餐吧

美食现在已经成为了我们生活的一部分了,生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!

高血压遇到了克星, 一根葛根一棵草这么做, 降压一降一个准

说起高血压很多人都摇头说没有办法,高血压相当于健康的无形杀手,时刻的危害这身体的健康(www.e993.com)2024年11月20日。人到中年,易患上高血压、高血脂、高血糖等疾病,其中高血压就是不可忽视的疾病。降压药的主要降压原理:它只是强行扩张你的血管,几个小时药效过后,血管回缩,血压升高,所以高血压患者终身服药。血管象气球一样吹气,放气,时间...

养姨妈吃什么主食最不容易反弹?吃粗粮真的比细粮更容易瘦吗?

1、大米饭,不用我多说,放心吃,好吃还便宜,香喷喷的米饭配上番茄炒蛋,青椒肉丝,简直不要太美味。2、大米和小米或者大黄米、藜麦等混合蒸的饭或者稠厚的粥,或者它们中的一种或者几种都完全可以混搭,特别适合养姨妈的妹纸。3、发酵的各种面食,发面馒头、花卷(麻酱花卷还能补钙)、发面饼(锅盔、烤馕、肉夹馍、披...

这18种食物,经常吃一点,或许可以帮助你延缓衰老

3.番茄。番茄里面有很多的番茄红素,这种物质可以说是抗氧化的死对头,多吃西红柿能够让皮肤变得红润有光泽,在早上的时候喝一杯西红柿汁也是可以的。4.鳄梨。鳄梨,含有多种维生素,有抗皮肤衰老作用,护肤效果名列前茅。丰富的维生素C和维生素B不仅可以帮助提高视力,还可以帮助美容护肤,有效延缓皮肤多多衰老。

中医院长都在吃!每天一碗,血管少堵塞,活血防中风!

②一般服用三个月左右要先停一停,观察是否存在皮肤容易瘀血、牙龈出血、黑便等情况,如果身体正常,可以继续服用③用药前先咨询医生,根据个人体质用药02通络糊通络糊用到的药材是粉葛根,有通阳通络、生津止渴的功效,它的味道比柴葛根更香甜,适合平时养生保健来食用。

十一期间酒局多,吃颗解酒药来缓解?

第一,可以在喝酒前喝点酸奶,在胃中形成保护膜,减弱酒精对胃部的刺激。第二,多喝些蜂蜜水,蜂蜜水中的果糖可以加速酒精在体内的清除。第三,吃点番茄或者香蕉之类的水果,一方面补充体内的维生素,一方面补充体内的矿物质,防治饮酒之后出汗过多,小便过多导致的体内电解质紊乱。