月饼是经典美食,为啥还要少吃?听杨宇飞委员的解读
“中秋气候稍凉,空气中普遍缺乏水汽,在饮食上,应少食辣椒、葱、韭菜、蒜等辛辣食物,可以多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鸭肉、乳品等柔润食品,体弱的老人还可以多吃一些米粥来益胃生津。”全国政协委员、中国中医科学院肿瘤学科带头人、西苑医院肿瘤科学术带头人杨宇飞介绍,中秋期间应注意饮食平衡...
出伏后,要常吃这“8样食材”,补水润肺又开胃,应季而食好入秋
今天分享的这道一香芋小炒黄,简单地说就是芋头和韭菜一起烹饪的一道菜,酥脆的芋头搭配椒盐,还有混合着微辣的韭菜,的确是非常香。〖食材清单〗芋头、干辣椒、韭菜、食用油〖制作步骤〗1、先来处理芋头,去皮,可以带个手套,因为芋头黏液里含植物碱,所以接触皮肤会刺痒;2、擦丝;3、现在来倒油,可以...
明天七月十五中元节,记得吃3样,食2果,做1事,寓意平安又顺遂
3鸡蛋打进碗里,拌均匀,放进锅里用热油爆炒成鸡蛋碎,放进韭菜碎一起4然后把肉末也放进去,加入盐,蚝油,胡椒粉,鸡精,生抽,葱姜末,拌均匀5准备好的饺子皮,拿出来包饺子即可。吃第二样;鸭肉老话说的好,“七月半吃只鸭,万事不用怕”。这一天吃鸭肉是由来已久的一种食俗,“鸭”与“压”谐音,寓意...
婴儿有蚕豆病不吃什么
核心提示:婴儿有蚕豆病时,可以适量食用牛乳、猪肝、鸡鸭肉,但需避免摄入菠菜和韭菜。需注意的是,蚕豆病是一种遗传性代谢疾病,食物并不能治疗该疾病,但有些食物可能诱发症状。婴儿有蚕豆病时,可以适量食用牛乳、猪肝、鸡鸭肉,但需避免摄入菠菜和韭菜。需注意的是,蚕豆病是一种遗传性代谢疾病,食物并不能治疗该疾病...
中秋过后的10个养生重点,为冬天打好基础!
秋季可以食用滋阴润肺的食物,比如冰糖雪梨羮、杏仁粳米粥、百合冬瓜汤等,同时可适量多吃芝麻、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、鸭肉、乳品等柔润食物。2.少吃辛辣寒凉食物中秋养生要尽量减少食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱、韭菜、大蒜等。少食凉性食物,谨记“秋瓜坏肚”。
8月14号末伏,记得吃2菜2肉2果,做2事,补好最后10天,健康入秋
第二肉;鸭肉俗话说:秋高鸭肥,秋季正是吃鸭肉的好时节,它也是贴秋膘的最佳助手(www.e993.com)2024年9月19日。鸭肉性凉,生活中适当食用,可以健脾益气,滋阴养胃,利水消肿,预防上火,预防秋燥,滋补又养人。推荐吃法,冬瓜薏米老鸭汤。搭配冬瓜薏米一起煮汤喝,汤鲜美味,是末伏时节一道养人滋补汤。
鸭肉、韭菜、茄子…重庆29批次食品抽检不合格
对此次抽检中发现的不合格产品,所在地市场监管部门已按《中华人民共和国食品安全法》的要求,对生产经营企业依法启动查处工作,同时已采取风险控制措施,查清产品流向,召回、下架不合格产品,分析原因并进行整改。原标题:提醒|鸭肉、韭菜、茄子…重庆查出29批次产品不合格...
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
三、多吃鸭肉鸭肉也是一种高蛋白的食材,虽然含有脂肪但相比于猪肉,鸭肉中的脂肪均匀的分布在全身,而且成分与橄榄油很像,是一种比较健康的脂肪,多吃也不用怕会发胖。另外鸭子属于水禽,鸭肉有清热润肺的益处,特别是在呼吸道疾病高发期,可以将鸭肉纳入菜谱中,隔三差五吃一顿,好吃又健康。
秋天太干燥,多吃这4样食物,滋阴去燥,润肺养血,安稳度过秋天
准备韭菜、猪血、食用油、食盐、小米椒、蒜瓣、生抽、料酒。1、猪血洗干净,切成小块。韭菜摘洗干净,切成长段。起锅烧油,放入猪血小火煎一会儿,颜色金黄后放入蒜片、小米椒爆香,淋入适量料酒去腥。2、加入适量食盐、生抽调味,淋入适量开水,大火煮3分钟,汤汁快干时倒入韭菜段,大火翻炒2分钟,韭菜变软后即可关...
诚信海南|海南公布11批次不合格食品 涉及四季豆、韭菜、鸭肉等
新海南客户端、南海网、南国都市报9月8日消息(记者蒙健文/图)9月8日,海南省市场监督管理局发布11批次不合格食品情况的通告(2022年第15期)。记者了解到,此次不合格食品涉及市民常吃的四季豆、韭菜、鸭肉等,发现的问题主要包括微生物污染、农兽药残留超标和食品添加剂超限量使用。