吃不完的月饼,能放冰箱吗?打豆浆、做成粥…4个方法拒绝浪费,快...

月饼本身高油高糖,打豆浆不需要再加糖。选择以五仁、豆沙、莲蓉、水果为主要馅料的甜月饼。2做成粥选择甜月饼,如枣泥、豆沙、莲蓉等,切碎搭配五谷杂粮,或者南瓜、山药、银耳等,不要另外加糖,熬成一锅香浓的八宝粥、南瓜粥、山药粥、银耳粥等。3月饼煎饼用鸡蛋、牛奶、面粉调成糊摊煎饼,把月饼切成厚片...

寒露节气,全家别忘吃6种食物,不忘老传统,健康一整秋!

银耳是一种天然菌类,药食同源,在百色食物中占有重要的地位,尤其是秋季的时候,很受女性朋友的喜爱。银耳,含有多种矿物质、维生素、氨基酸和胶质,有助于滋阴润肺、排毒护肝、强健身体、延缓衰老,保持皮肤弹性和光泽,改善干燥和细纹。银耳的吃法很多,可以泡软后凉拌、煮羹、打豆浆。二,雪梨雪梨,含有丰富的水分及多...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

直接冲着喝、加到牛奶豆浆里一起喝,或者蘸馒头等食用。白菜解热除烦,养胃生津白菜洗净切丝,在碗里面调好糖醋汁。把汁浇到切好的白菜丝上。酸酸甜甜很开胃。百合养心安神、润肺止咳百合糖水。百合100克、白糖适量。先将百合洗净,浸清水中后煮汤,调入适量白糖,即可食用。白萝卜消食化积、化痰解热可...

“秋老虎”袭来,提醒:吃3菜,喝2汤,食2果,驱除“秋乏”

在此时还建议大家喝上一点豆浆,尤其是早上的时候,多喝一点豆浆的话,可以补充钙质,同时里面的蛋白质含量也比较的高,能够增强人的一个体质,让人体力更加的充沛,而且做事的话,也会更加有精神。“秋老虎”袭来,食2果1、桃子在秋季比较燥热的时候,我们可以选择吃上一点桃子,它水分比较多,而且吃起来也比较的脆爽...

家有两个学生娃,早餐每天按时吃,妈妈一周七天换着花样安排

周六:银耳鹰嘴豆小米豆浆、巧克力橙皮欧包、蒸地瓜、煮鸡蛋、菠菜拌金针菇。欧包是买的,切成小块,放到空气炸锅里加热一下,味道不错,下次我也可以尝试做点这种口味的欧包。鸡蛋和地瓜可以一起放到蒸锅里蒸熟,地瓜小,蒸的时间可以短一些。菠菜和金针菇用开水焯熟,捞出沥水,再用油醋汁调味,我还放了点麻辣花生米...

【提醒】过年的剩菜,热几分钟再吃才安全?

如果同时购买了大量蔬菜,应该先吃叶菜类的,比如大白菜、菠菜等(www.e993.com)2024年11月6日。如果准备多做一些菜第二天热着吃,应尽量少做茎叶类蔬菜,而选择瓜类蔬菜。久放鸡蛋细菌多很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋,可是这种蛋杀菌不彻底,再加上鸡蛋营养丰富,格外容易滋生细菌,食用后会发生危险,所以蛋最好也不要隔夜,即煮即吃。

30岁住进ICU!医生提醒:ICU很贵不要因为吃剩菜来!

4.如果剩了米饭,而且下一餐还吃不完,可把它分成两份放入冷藏室保存。第二餐先取出一份,加入黑芝麻、红枣、燕麦、莲子等配料一起煮成粥;也可加嫩豌豆、香菇丁、蔬菜碎、肉末、鸡蛋等配料一起做成炒饭。这样能充分利用剩饭,还能得到更丰富的营养。

秋天,这7种食物要常吃!为身体多补充津液,缓解秋燥,除燥滋阴

1、冷水加红糖、红枣、银耳、煮10分钟,煮至银耳出胶2、出胶后关小火,打入2个鸡蛋,小火煮,等到鸡蛋底部成型后,再用勺子浇红糖水到鸡蛋上定型。等到差不多表面要凝固,倒入一碗酒酿,煮2分钟,放入枸杞搅拌一下就可以起锅啦!3、这样做出来的红糖银耳酒酿,喝起来很浓稠丝滑!满满的胶汁。鸡蛋也是糖心蛋,还会...

感冒后久咳不愈,你找到对症的治疗方法了吗?

母鸡肉100克,洗净,去肥油,切块。将鸡块放入沸水中氽一下,与黄芪10克,冬虫夏草5克,陈皮3克一起放入炖盅内,盅内再加入适量开水,用文火隔水炖3小时,调味后即可食用。2、豆浆粥豆浆500克,与淘洗干净的粳米50克一起放入砂锅中,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥(稀粥熬煮到表面有粥油),加入适量砂糖调味...

伏天不补,一夏受苦!从中伏起换上这种饮料,保你体力足、精力旺...

从健康的角度看,豆浆不仅可以和鸡蛋一起吃,在营养上,鸡蛋中丰富的蛋氨酸还可以弥补大豆营养的不足,从而使人体受益。误区3:乳腺癌患者不宜喝豆浆很多人担心豆浆中的“雌激素”会加重乳腺癌问题。但我们要明确的是,这真的是一种误区。虽然在临床中,确实有一部分乳腺癌的发病和雌激素相关(激素依赖性乳腺癌),...