不外包了放心吃!九江积极推动学校食堂自主经营
还有免费的冬瓜紫菜鸡蛋汤,饭不够吃,都可以免费续。九江七中高二(1)班的江莹说,现在食堂饭菜的品种比之前更多了,价格也更实惠了。“同样的价格,以前吃一荤两素,现在吃两荤两素,食堂环境也更好了,家里人很放心我在食堂吃饭。”在九江六中,同学们也普遍反映,学校食堂变好了。“现在有很多窗口可以选择,我刚...
主动脉夹层喝什么汤好
核心提示:主动脉夹层患者可以适量喝一些清淡的冬瓜排骨汤、莲藕排骨汤、海带豆腐汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤等以补充水分和营养。需要强调的是,食物并不能直接治疗主动脉夹层,若病情加重或出现并发症,应立即就医。1.主动脉夹层患者可以适量喝一些清淡的冬瓜排骨汤、莲藕排骨汤、海带豆腐汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花...
饭前喝汤,苗条又健康,学会5道汤,低脂又营养,大人孩子都爱喝
起锅烧油,倒入鸡蛋液,大火摊成鸡蛋皮,切成宽条。2、锅里留底油,放入葱姜爆香,倒入海带大火翻炒2分钟,淋入适量料酒去腥,倒入适量开水,放入冬瓜块煮5分钟,再放入鸡蛋条,加适量盐继续煮5分钟,撒上葱花后出锅。四、紫菜蛋花汤准备西红柿、紫菜、鸡蛋、生姜、食盐、香葱、香菜、香油。1、西红柿划一个口子,...
三伏天多吃它,钾含量是冬瓜的23倍,一周吃3次,腿脚有劲精神足
紫菜虾滑鸡蛋汤这样做真的很好吃,汤汁清爽虾滑弹牙爽口,虾滑吸满汤汁,非常入味。每次做上满满一大碗,一上桌就被抢空了根本就不够吃!!做法简单,仅仅只需要几分钟就能够搞定食材:鸡蛋2个、紫菜一小块、虾滑适量、盐、鸡精、白胡椒粉、葱花一小把做法:1、锅里放点油,不用等油太热,倒入打好的鸡蛋液。用中...
有点高血压可以煲什么汤
对于高血压患者,可以适量饮用冬瓜海带汤、芹菜汤、莲藕排骨汤、紫菜蛋花汤、番茄鸡蛋汤等汤品。需要强调的是,食物并不能直接治疗高血压,若血压持续升高,应及时就医。1.冬瓜海带汤冬瓜海带汤中,冬瓜具有利尿作用,而海带富含膳食纤维,两者结合有助于促进体内钠离子排出,进而辅助降低血压。适量饮用冬瓜海带汤可缓解水肿...
夏补钾,体不乏,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲更健康
一、毛豆推荐食谱:毛豆菌菇冬瓜鸡蛋汤材料:毛豆150克,白玉菇50克,蟹味菇50克,冬瓜200克,鸡蛋2个,姜片3片,盐适量,胡椒粉适量,鸡汤或清水500毫升(www.e993.com)2024年9月17日。具体步骤:1.将毛豆剥壳,清洗干净备用,白玉菇和蟹味菇分别去根部,洗净沥干备用;冬瓜去皮去籽,切成薄片备用;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,煎熟后切成小块。
有蚕豆病宝宝能饮什么汤
紫菜蛋花汤是一种常见的家常汤品,其中含有丰富的碘元素。对于患有蚕豆病的宝宝而言,适量摄入碘可以促进甲状腺素合成,缓解症状。但是需要注意的是,过量摄入碘可能会导致甲状腺功能亢进等问题,因此建议控制摄入量。2.冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤是一款清淡且营养丰富的菜肴,适合蚕豆病患者食用。冬瓜富含维生素C、膳食纤维等物...
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几样,润肺化痰,清热解毒
推荐黄瓜食谱黄瓜鸡蛋汤做法:将黄瓜洗净切片,然后起锅烧水,放入黄瓜煮2分钟。打1个鸡蛋搅匀,再倒入滚沸的锅中煮熟。最后加盐和味精调味,就可以出锅食用了。再者,紫菜也是一种非常适合冬季的食材。紫菜性味甘咸,能够清热润肺、润肠通便。可以将紫菜用来做汤或者煮粥。
冬瓜紫菜红枣减肥汤
冬瓜紫菜红枣减肥汤中通常会加入冬瓜、紫菜、红枣、鸡蛋和鸡胸肉等食材。虽然这些食物本身不会直接导致减肥,但是一些食物如紫菜和鸡胸肉可能有助于控制体重。1.冬瓜冬瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用。适量食用有助于改善便秘症状。此外还可以辅助降低血脂、血压水平。
冬瓜减脂可以放什么一起吃
核心提示:冬瓜减脂期间可以与鸡蛋、虾仁、鸡肉、紫菜等食物一起食用。需要强调的是,虽然这些食物与冬瓜搭配可能有助于减脂,但并不能直接治疗肥胖或减少脂肪。冬瓜减脂期间可以与鸡蛋、虾仁、鸡肉、紫菜等食物一起食用。需要强调的是,虽然这些食物与冬瓜搭配可能有助于减脂,但并不能直接治疗肥胖或减少脂肪。