牛肉的“死对头”,医生提醒:二者万不可同吃,吃牛肉是有禁忌的

菠菜和牛肉都是秋冬的时令蔬菜,而吃牛肉时,最好不要吃菠菜,因为菠菜和其他蔬菜相比,它的草酸含量特别高,而草酸和牛肉中的铁、钙反应,形成鞣酸钙、鞣酸铁,这2种物质积累在体内,也会导致结石产生,同时大量草酸也会影响身体对钙和铁的吸收,所以吃完牛肉后,最好间隔6小时吃菠菜。第三样:鸡蛋很多人在炖牛肉时,...

牛肉为什么不能和茴香一起吃?

可以一起吃。但不宜吃多,尤其是消化不好者少吃。牛肉和茴香一起吃,是因为它们之间不存在食物相克的现象。牛肉性温,具有补气养血、温中暖胃等功效,而茴香则属于温性食物,具有温阳散寒、理气止痛等功效。如果吃多了,两者同时食用会导致体内阳气过旺,引起上火、消化不良等不适症状,因此不建议牛肉和茴香一起食用。

节后消食,可以多喝八道营养汤,润肠养胃助消化,健康身体过秋天

3、然后往锅中加入适量的清水大火煮开,接着倒入焯好的菠菜一起煮熟。4、最后往里加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。八、土豆白菜汤准备食材:土豆、小白菜。做法步骤:1、土豆去皮清洗干净,然后切成土豆条备用,接着热锅烧油,油热以后,放入土豆条煸炒油煎。2、煎至土豆条两面金黄后,再往里加入适量的清...

6~24月龄宝宝的辅食攻略

原则四:初期食材混喂,避免宝宝挑食1岁以前,可以将米粉、菜、肉这些食材混合在一起喂宝宝。满1岁以后,可以再把食物分开提供给宝宝,让他渐渐习惯成人的进食方式——饭、菜、肉等分开吃。原则五:1岁以内尽量不要额外添加调味品过多地用调料来加重口味,会增加身体代谢负担。让宝宝多接触天然食材的味道,有助于避免...

肿瘤引起血红蛋白低吃什么可以补起来

核心提示:肿瘤引起血红蛋白低可以考虑食用红枣、菠菜、猪肝、鸭血、牛肉等食物来辅助提升血红蛋白水平。但需要注意的是,食物并不能直接治疗肿瘤或纠正血红蛋白低,若症状持续不改善,应及时就医。肿瘤引起血红蛋白低可以考虑食用红枣、菠菜、猪肝、鸭血、牛肉等食物来辅助提升血红蛋白水平。但需要注意的是,食物并不能直接...

6月牛羊肉靠边站,它才是最补的肉,常吃增强体质,身体更健康

一、菠菜山药蒸糕入口即化,易消化,没牙的宝宝也可以放心吃,直接加入所有食材打发之后蒸就可以,面粉是为了增加黏性,可以减量或者不加,不加面粉的口感会更湿软,更适合小宝宝食材:山药80克、菠菜20克(焯水后攥干后)、鸡蛋1颗、低筋面粉20g(可不加,可减量,普通面粉也可)...

老年人要远离土豆?医生告诫:若想身体健康,这4种菜可以多吃些

最近有人可能会感到腹部不适,甚至是胃里不停地翻腾,好像有什么东西在里面搅和。特别是天气热的时候,胃口就更加不好,可能就会想吃点清淡、简单易消化的食物,比如土豆。土豆啊,这个家家户户都爱的小东西,真是无处不在。无论是拿来炖牛肉,搭鸡肉一起炖,还是简单地切成丝炒一炒,土豆总能在我们的餐桌上找到自己...

春天减重,建议多吃八道蔬菜美食,提高代谢促消化,健康减脂肪

4.接着倒入炒好的牛肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。四、菠菜炒豆腐食材准备:豆腐、菠菜、蒜末。做法流程:1.豆腐切成薄片,然后热锅烧油,油热以后,放入豆腐油煎,煎至豆腐两面金黄后,盛出备用。2.清洗干净菠菜,然后起锅烧水,水烧开之后,放入菠菜焯水一分钟去除草酸,再捞出沥干水分备用。

土豆烧牛肉有毒?菠菜豆腐不能一起吃?专家:所谓“食物相克”,其实...

豆腐菠菜同吃不会影响钙的吸收很多人都以为,菠菜和豆腐不能一起吃,杜主任表示,根据近年来的研究结果可以判定,菠菜和豆腐不仅是很好的搭配,而且是补钙健骨的“绝配”。“菠菜当中也含有多种促进钙吸收、减少钙排泄的物质,包括丰富的钾和镁,还有维生素K。”...

10种适合宝宝秋季吃的蔬菜,你都准备了吗?

当然,以上推荐的蔬菜中如果有孩子不喜欢吃的也不用纠结,可以用同类或者同色的蔬菜代替就可以了。▲图片来自育儿互助营养与辅食群:面团妈不同年龄段蔬菜推荐摄入量我们建议,从添加辅食的初期,就要让孩子逐渐习惯蔬菜的口感,同时从思想上接受吃蔬菜。