33款菜肴推荐,舌尖上的美味好吃难忘,选择喜欢的做给家人吃吧
3.加入500毫升鲜汤大火烧开后,倒入焯好的白玉菇,加入2克盐、10毫升鱼露烧开后改小火炖煮5分钟。4.倒入滑好的虾仁,大火煮开后撒上胡椒粉关火。5.连汤带菜一起倒入干净玻璃鲍鱼盘中,撒上红辣椒圈点缀。菠萝肉片原料准备1.鲜菠萝一个去皮后一破四半,取200克切成1厘米厚的片,在1000毫升清水中放入4克...
夏秋季节转换,提醒少吃生姜和羊肉,多吃5样“酸食”,顺利入秋
所以哪怕是伏天讲究的吃姜和吃羊肉,也要适当的减少食用了,生姜和羊肉虽滋补,但都是属于温性食物,在潮湿炎热的天气里吃能驱寒、散热、去湿,但在干燥炎热的秋天里吃就相当于是“火上浇油”了。若是在饮食上适当的吃一些酸味或酸性食物,则能很好的润燥开胃,对身体、肺部也是多有益处。给大家推荐5样酸食及适合...
普洱茶和白玉菇能同吃吗,普洱茶与白玉菇:能否搭配食用?
普洱茶和生香蕉是两种不同的白玉食物,它们可以同时食用,但需要注意适量。普洱茶是一种以云南大叶种晒青茶为原料制成的木耳发酵茶,具有独特的与其香气和口感。而香蕉是一种常见的说法水果,富含维生素C、维生素B6、镁、钾等营养物质。普洱茶和香蕉在食物性质和食用方式上有一些差异,但并没有明显的珍稀冲突,因此可以...
建议50岁后,多吃8种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
5.倒入炒好的羊肉片,翻炒均匀,加盐、胡椒粉调味即可。双菇炒小白菜材料:香菇150克、白玉菇150克、小白菜500克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、白糖1茶匙、做法:1.准备好所需材料,小白菜摘去老叶,投洗干净,香菇切去根部,投洗干净2.白玉菇切去根部,投洗干净,香菇切成条待用,将小...
男性“断崖式衰老”有两个节点,不想老得快,常吃这5菜,精力足
3.锅中加鸡汤和清水,放入海参、白玉菇、料酒煮5分钟。4.加入南瓜泥,不断搅拌,煮开。5.煮开后加一点盐调味。6.最后大火,用水淀粉勾薄芡淋点香油就可以出锅了。四、推荐食谱:黄酒煮虾材料:虾500克。调料:香葱1根,姜3片,姜末10克,黄酒30克,生抽10克,醋10克,香油、鸡精适量。
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
这一道简单而营养丰富的白玉菇丝瓜汤,既保留了白玉菇的鲜嫩口感,又结合了丝瓜的清香,是一道滋补养颜的冬日暖汤(www.e993.com)2024年10月6日。推荐食谱二:西兰花炒口蘑准备食材:西兰花、口蘑、大蒜、食用油、盐、鸡精做法如下:1.将西兰花掰成小朵,用清水浸泡,然后焯水备用。口蘑去根,清洗干净后,切厚片,大蒜剁成蒜蓉。
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
汤品点评:羊肉性温,有温中补阳,暖身的效果,用羊肉搭配生姜就是非常经典的组合,每次吃完之后身体都是暖暖的。不过有一些朋友吃羊肉容易上火,出现口腔溃疡、长痘痘、喉咙不适等,对于这种人群不妨试试在羊肉汤中添加白萝卜来降火。萝卜有消食理气的作用,白萝卜性偏凉,正好可以中和羊肉的温燥之性,让你在暖身的同时不...
进入“毒七月”,建议中老年人:少吃猪牛羊肉,多吃这4样身体棒
3.5分钟过后,加入少许食盐调味,下入青菜叶,再煮一分钟,即可关火起锅。相比于油腻重的猪肉羊肉,虾的脂肪含量极低,蛋白质含量也毫不逊色于其他肉类。虾的口感松软,比较容易消化,即便是肠胃虚弱的人群,也可以放心食用。推荐做法:鲜虾粉丝煲1.准备鲜虾10个左右,先剪去虾须和虾脚,再从虾背处片开,抽出里面的...
冬天进补,吃牛羊肉不如吃它,低脂低卡膳食纤维含量高,别不懂吃
话不多说,下面我们就一起接着往下看看这次的章鱼煲到底是如何制作的吧。所需食材:章鱼、丸子、萝卜、生姜、葱、白玉菇、金针菇、食盐、味精、豆瓣酱制作方法:1、根据各自家中的实际情况在市场上提前购买好家中缺少的食材,回到家后我们将准备好的丸子放到清水中冲洗干净即可。
冬天,萝卜和它一起煮,清肺止咳,养胃补肾,还能提高免疫
萝卜和菌菇都富含各种矿物质,还有蛋白质,搭配在一起煮来吃,能抗癌细胞,增强体质,提高免疫力。下面这道萝卜菌菇汤,非常适合三高人群吃。打开网易新闻查看精彩图片做法:①将萝卜切丝,准备白玉菇、豆腐、煎蛋等四种食材。②接着热锅放油,倒入萝卜丝和煎蛋翻炒。③加入清水煮沸成汤汁,再倒入豆腐、白玉菇翻炒均匀...