“秋不吃瓜,百病易发”!深秋多吃这三瓜,胜过虫草花!别不懂吃

1.冬瓜去皮切厚片,白玉菇和蟹味菇清洗干净,切段备用;将毛豆煮熟备用,鸡蛋打散煎成蛋饼,切成小块。2.锅中加油,葱姜爆香后加入冬瓜片,稍微翻炒出香味,倒入足量清水,加入白玉菇、蟹味菇、煮熟的毛豆;大火煮开后,转小火炖煮15分钟,加入煎蛋块,最后加盐和鸡精调味即可。这道冬瓜汤鲜美清淡,冬瓜的清凉与菇...

养心就是养命!三伏天养心的8种食物,有钱没钱,每天记得吃一道

1.鸡翅剁成小块,清洗干净,然后加入葱姜和适量的淀粉、酱油、花生油,在一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。2.清洗干净白玉菇、蟹味菇和番茄,然后将白玉菇和蟹味菇铺在蒸碗底,再将番茄切丁,铺在菌菇上。3.接着将腌制好的鸡翅铺在番茄上,然后冷水上蒸锅蒸煮30分钟左右,最后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。

十月吃一瓜,中药不用抓,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高

这道菜结合了三种食材的鲜美口感,西葫芦清脆嫩滑,白玉菇和蟹味菇则带有丰富的菌香味,两者相辅相成,使整道菜味道更加鲜美。焯水的步骤保证了蔬菜的口感和营养,既去除了多余的水分,又能缩短烹饪时间。此道菜肴富含膳食纤维和多种维生素,是一道健康又美味的素菜选择。打开网易新闻查看精彩图片三、西葫芦煎饺食材...

藏在身边的“补钾猛将”,建议中老年每周吃2次,腿脚有劲身体好

在日常生活中,有很多不起眼的食材却是补钾的“猛将”。今天,我们来介绍三种常见的“补钾猛将”,它们不仅补钾效果显著,而且还富含多种营养素,是秋季保持身体健康的好帮手。一、菌菇类蔬菜菌菇类蔬菜是秋天饮食中的佳品,菌类食物中钾含量丰富,尤其是口蘑、金针菇、白玉菇、蟹味菇等,不仅钾元素充足,还含有多种维生...

夏季是养骨好时机,多吃8种高钙食物,强健骨骼,腿脚有劲精神足

2、清洗干净白玉菇和蟹味菇,接着热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,然后加入白玉菇和蟹味菇一起翻炒均匀。3、炒软菌菇以后,再加入适量的清水大火煮开,接着加入腌制好的瘦肉一起煮三分钟。4、最后往里加入适量的食盐调味,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

普洱茶和白玉菇能同时食用吗?会有副作用吗?

所以,普洱茶和蘑菇是可以一起食用的,甚至可以形成一道健的搭配食品(www.e993.com)2024年11月7日。但在特定情况下,如治疗期间或存在过敏情况时,需要注意避免一起食用。同时,在烹饪过程中,需要根据个人的口味来调整,以保证食品的美味和营养。猴头菇和普洱茶一起泡水猴头菇和普洱茶一起泡水是一种常见的羊肉饮用方式,也被认为具有一定的保健作用...

“秋天吃一瓜,活到九十八”,秋天多吃这瓜,鲜嫩营养,别不懂吃

这道双菇炒西葫芦,色泽清新诱人,口感丰富多层次。西葫芦的脆嫩、蟹味菇的滑嫩、白玉菇的柔软,三者结合在一起,形成了独特的口感对比。葱姜蒜和干红辣椒的加入,不仅提鲜增香,还赋予了菜品一丝微辣的层次感,恰到好处地提升了整道菜的风味。这道菜肴不仅适合秋季食用,而且营养丰富,老少皆宜。西葫芦的清心热、润...

夏补钾,体不乏,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲更健康

一、毛豆推荐食谱:毛豆菌菇冬瓜鸡蛋汤材料:毛豆150克,白玉菇50克,蟹味菇50克,冬瓜200克,鸡蛋2个,姜片3片,盐适量,胡椒粉适量,鸡汤或清水500毫升。具体步骤:1.将毛豆剥壳,清洗干净备用,白玉菇和蟹味菇分别去根部,洗净沥干备用;冬瓜去皮去籽,切成薄片备用;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,煎熟后切成小块。

放化疗后的恢复期怎么吃?这份饮食清单请收下!

“素”的意思是多吃新鲜的蔬菜和水果,但要注意不要一味只吃素。“烂”指的是食物宜煮的软、烂、透,特别是年老体弱的患者、消化道肿瘤患者以及其他胃肠道功能不足的患者,食物要煮烂,更有利于消化。图源凡科食材蟹味菇50克、白玉菇50克、嫩豆腐200克、黑木耳40克、油、盐、葱花适量。

万辰集团2024年半年度董事会经营评述

白玉菇别称白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈,属于真姬菇中的白色变异品种,通体洁白,晶莹剔透,给人以全新的视觉效果;菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,是极具品味的美味佳肴。白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,营养丰富含有大量多糖和各种维生素。白玉菇发源于欧洲、北美、...