中秋团圆不知道吃什么?这道冬虫夏草汤端上桌既美味又营养

3.炖煮:将焯好的鸡肉、生姜片、红枣放入炖锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖1.5至2小时。4.加入冬虫夏草:汤炖到软烂后,加入冬虫夏草和枸杞,继续炖煮30分钟,最后根据口味加入适量盐调味即可。这道冬虫夏草汤不仅鲜香可口,更因其独特的营养成分而显得格外珍贵。尤其在中秋佳节团圆之时,家人们围坐在...

冬虫夏草这样吃更滋补,谷医世家推荐3碗汤让你每天都精力充沛

一、滋阴补肺汤选用虫草3g,燕窝半盏,枸杞5g,红枣3g,将燕窝提前泡发,虫草洗净。枸杞,红枣浸泡半小时,将以上所有食材加入1000ml清水炖煮,文火炖煮40分钟。分2次服用,滋补肺阴,润肺止咳。二、补肾固肺汤选用乌鸡一只,生姜5g,虫草5g,枸杞3g,大枣3g。乌鸡洗净去除内脏,切块沥干后待用,生姜切片,虫草,大枣,枸杞...

冬虫夏草与铁皮石斛搭配,效果翻倍

两者搭配使用,很有可能会产生互补的效果,用于养生保健或治疗特定的健康问题。对于肾阴不足、气短乏力、慢性咳嗽等症状者,可尝试这两种药材搭配食用。然而,任何药材或者食物的搭配都应该考虑个人的身体状况和实际需要。服用任何补品,尤其是作用明显的药材,如冬虫夏草和铁皮石斛,最好是在专业人士的指导下使用。对...

养生成了职场人吃零食的第一需求

前段时间一度火热的“药膳冰淇淋”,以东北长白山人参、冬虫夏草、山楂佛手柑等作为卖点,双拼售价38元,很快便有中医专家出来打脸,称其并没有养生功效。清华博士小马用一句话来解释两者的差别,“我买滋补品就是为了有用,坦白说,它们的味道并不是很好。零食更多的是给了情绪价值。它俩儿之间没法儿平替。”站在用户...

正当季!这东西竟然有这么多“宝藏吃法”!很多人还不知道…

壶中留少量开水,加入1-2根洗净的鲜虫草用小火熬制半小时左右,趁热取出慢慢饮用。喝完之后,把煮好的虫草拿出来,嚼一嚼,咽下去。“朴素”吃法:泡茶新鲜虫草泡茶,可以加入枸杞、红枣、党参等食材,放入500ml清水,煮15分钟即可饮用,这样煮出来的虫草水口感鲜甜,最后把虫草吃掉即可。

正宗那曲野生虫草,这么吃才不会浪费

煮粥:将大米洗净,与泡发好的虫草、枸杞、红枣一起放入锅中,加入适量清水,煮至粥稠软烂即可(www.e993.com)2024年11月16日。调味:根据个人口味加适量糖或盐调味。4.煎药服用中药煎煮方法可以充分提取药材中的有效成分。《中药炮制学》指出,煎药可以使冬虫夏草与其他药材相互作用,协同增效,适合特定疾病的调理和治疗。

花生和它一起煮, 胜过冬虫夏草, 难怪老中医们天天吃!

花生和它一起煮,胜过冬虫夏草,难怪老中医们天天吃!花生加红枣花生红枣汤:食材:花生米60克,大枣(最好是干枣)60克。做法:先把花生米洗净倒入锅中后煮好后,再放入大枣煮烂。这样做出来的花生红枣,没有油炸煎炒的油腻,带来花生滋补的同时,还不会让大家上火。这样的花生红枣汤有什么好处?

入秋吃这十种宝,胜过冬虫夏草!还不知道就亏大了...

俗话说“一年之内,秋不吃姜”,入秋后,天气逐渐干燥,而姜是热性最大的一种食物,常吃容易上火。秋忌三:少吃肉刚刚入秋,人体肠道消化能力弱,对肉类,高脂肪类食物的消化力不足,此时如果增多肉食,容易引起胃胀,消化不良。秋吃十种宝胜过冬虫草TOP1:莲藕...

冬虫夏草到底贵不贵?你吃不吃得起?

这其实很符合我爸妈他们那类人群,他们有大把的时间慢慢琢磨好好利用虫草的功效,然后也不示意全年都补这玩意儿,抓住冬夏的几个月调理调理就好了,总的成本算下来其实比我还要低,因为不需要全年使用,而且利用率可以高一些,比如隔三差五的炖汤啊什么的,比如结合一些其他的滋补药材和食材一起进补。

冬虫夏草五大吃法,让你真正会吃虫草

材料：鸡/鸭/鸽子700克、冬虫夏草12克、桂圆6克、红枣(干)15克，盐3克。制法：将鸡肉洗净，去肥腻、内脏及脚爪，冬虫夏草用清水洗净，红枣去核;把红枣、冬虫夏草和桂圆一起放入鸡腹内，再放入锅内;加清水7-10碗，炖煮约3小时，加入适量盐调味，便可享用。煲约1.5小时。养生功效：中医学认为冬虫夏草入...