提醒少吃生姜和羊肉,多吃5样“酸食”,夏秋转换更舒心

所以哪怕是伏天讲究的吃姜和吃羊肉,也要适当的减少食用了,生姜和羊肉虽滋补,但都是属于温性食物,在潮湿炎热的天气里吃能驱寒、散热、去湿,但在干燥炎热的秋天里吃就相当于是“火上浇油”了。若是在饮食上适当的吃一些酸味或酸性食物,则能很好的润燥开胃,对身体、肺部也是多有益处。给大家推荐5样酸食及适合...

河南平顶山羊肉炝锅面,12一碗,加入大葱豆角,颜色不错挺好吃

河南平顶山羊肉炝锅面,12一碗,加入大葱豆角,颜色不错挺好吃河南平顶山羊肉炝锅面,12一碗,加入大葱豆角,颜色不错挺好吃。#热门视频#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、...

秋天,吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它,一健脾,二祛脂,三强免疫!

因此,许多人习惯在秋天吃大量的肉类,尤其是牛肉和羊肉,来温补身体,提升阳气。然而,牛羊肉虽然营养丰富,但过多食用可能导致脂肪摄入过高,不利于健康。相比之下,有一种秋天不可或缺的食材,虽然它看似不起眼,却有着丰富的营养价值,它就是被誉为“山珍”的香菇。香菇是菌类中的佼佼者,其营养成分非常全面。首先,香...

年货咋买最合适咋吃最健康 专家为你"私人订制"

豆角:置放前先用开水焯一下,晾干再装进保鲜袋,保存一个月依然翠绿鲜嫩,原有风味也不会被破坏。菌类:不要用塑料袋装,用纸袋子装(报纸等含油墨的纸不能用)。豆腐:浸泡于淡盐水中,盐水淹没豆腐为宜,可以保存很长时间不坏。鱼:最好买活鱼,现吃现杀,或者洗剥干净放入冷冻室,吃时提前一天取出,放入冷藏室慢...

中国泡面鄙视链:就算饿死,我也不吃香菇炖鸡面

一个从小将泡椒竹笋面奉为最爱的四川人,出省后就会发现,超市里的泡面永远不够辣。至于西北地区的独家口味,概括起来就是“油泼辣子+羊肉臊子”,本地人吃起来舒服自在,外地人觉得匪夷所思。新疆地区甚至还有特产的肉鸽子汤味、大盘鸡味和辣烤羊肉味方便面:...

马上下雪!接下来长春这样!

在长春有这样一个习惯:一落雪就吃炖大鹅(www.e993.com)2024年11月7日。大鹅和土豆一起炖,出奇地好吃,解馋又养胃。04羊肉炖酸菜羊肉肥瘦相间、口感细腻,如果怕油腻,“翠花”刚腌好的酸菜就是绝佳搭配。05白菜炖冻豆腐白菜炖冻豆腐是长春人的家常菜,软绵而富有弹性的冻豆腐,配上富含维生素的白菜,足以让人食欲倍增。

三伏天,建议少吃羊肉,多吃八道肉菜,营养搭配,健康清爽不上火

3、然后加入豆角丁一起翻炒,炒香以后,再淋入少量的清水一起焖鱼一分钟。4、最后再大火翻炒收汁,即可出锅开吃。八、苦瓜炒牛肉准备食材:苦瓜、牛肉、姜丝、蒜末。做法步骤:1、清洗干净的牛肉切成薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。

22款佳肴分享,卖相好味道更好,大人孩子都爱吃,一起学美食吧

美食现在已经成为了我们生活的一部分了,生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!

肌酐高不能吃的菜和肉

核心提示:肌酐是肾功能的一项指标,在临床上常用于评价肾脏的滤过功能。如果出现肌酐高的情况,则提示患者可能存在慢性肾衰竭、尿毒症等疾病。此时,建议患者避免进食含钾元素较高的蔬菜及肉类食物,如干豆角、花生米、香蕉、橘子、土豆、西红柿、竹笋、黄豆芽、海带、紫菜、羊肉、狗肉、猪头肉等。

全民营养周刚刚过去,有关吃豆的6个问题,你答对了吗?

首先,吃过多的猪牛羊肉会增加肠癌风险,甚至可能增加某些心血管疾病的风险。如果用一部分豆类蛋白来替代肉类,能够减少这些疾病的风险。其次,豆腐和肉相比,其中的铁利用率低一些,但是钙和镁的含量更高,对骨骼健康很有好处。第三,豆腐里含有肉里所没有的豆固醇、大豆异黄酮等保健成分。研究证实,和肉类蛋白相比,豆...