天气炎热,建议少吃砂锅菜,多吃这8道菜,菜鲜味美,好吃不上火

1.瘦肉清洗好剁成肉末,接着加入料酒、淀粉、生抽和食用油抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净蒜苔切丁,接着把蒜末和小米辣准备好,然后热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香。3.接着倒入瘦肉一起翻炒均匀,炒至肉末变色后,然后加入蒜苔丁一起翻炒均匀。4.最后加入适量的白糖、食盐和清水调味提鲜,再...

33款精美菜肴推荐,舌尖上的美味真好吃,一起做几道尝尝吧

2、排骨煎好以后,倒入三碗水,放入香葱和姜一起将煎好的排骨大火烧开直至排骨酥烂,即可。3、大火收汁,收汁时倒入老抽,白糖,翻炒均匀。4、接着将青辣椒,洋葱,大蒜放入烧好的排骨里。5、快速翻炒让辣椒和洋葱均匀裹上排骨汁。6、炒至汁干即可出锅食用,下酒又下饭口水鱼食材:草鱼、豆豉1、花生仁(油...

甲状腺癌能吃炒蒜苔不

甲状腺癌患者在手术后可能会出现吞咽困难的情况,此时应避免食用炒蒜苔,以减少食物引起的不适感。对于甲状腺癌患者而言,饮食调整是治疗过程中重要的一环。建议患者平时多吃新鲜蔬菜水果,如菠菜、西蓝花等,以及富含碘的食物,如海带、紫菜等,有利于病情恢复。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

肝不好的人,平时尽量敞开吃4物,肝脏越来越健康

蒜苔还有助于促进肝气循环,舒缓肝郁,以及帮助肝脏结构和功能的维护和修复。此外,蒜苔还含有特殊的生物活性物质,这些物质能够支持肝脏的修复和再生。在日常饮食中适量食用蒜苔,可以作为养肝排毒的一种方式。但是,需要注意的是,不要过量食用或食用过辣的蒜苔,以免刺激胃肠道。同时,养肝排毒还应结合良好的作息习惯、适...

建议,中老年人夏天常吃这8样,祛湿排毒,舒服过夏天

3、将排骨、薏米、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,先开大火煮开再转成中火煮一个小时。时间到,再放入冬瓜和海带继续煮半个小时。4、煮好了之后,加入适量的食盐和胡椒粉调味,搅匀煮入味,撒上葱花即可出锅开吃。芹菜木耳炒鸡蛋食材准备:土鸡蛋、芹菜、木耳、蒜末、干辣椒。

冬至进补,开春打虎,12月22冬至,吃2肉3菜,忌1味,滋补强免疫

2、无论是自己泡软的干海带还是鲜海带,在正式煮汤前都要先用开水煮五六分钟,这样可以去除更多的杂质(www.e993.com)2024年11月20日。3、起锅烧油,先把牛肉倒进去进行煸炒,很快牛肉的颜色就变了。4、把海带倒进锅里,与牛肉一起快炒几下,然后加入一些开水到锅里,煮三五分钟之后,加一些葱花,补少许盐,一点白胡椒,搅匀入味即可关火。

痛风是不是跟食物有关系?痛风可以吃炒蒜苔吗?

痛风可以吃炒蒜苔吗?痛风一般与食物有关系,因为大部分食物都有可能会引起尿酸升高,从而诱发痛风,所以日常应注意尽量避免吃高嘌呤食物,比如内脏、海鲜、肉汤、啤酒等,以免诱发痛风发作。1、内脏:大部分内脏都含有较高的嘌呤,比如猪肝、猪心、羊肝、羊肚等,还有一些肉类,如牛肉、羊肉、鸡胸肉、鱼肉等,这些食物中含有...

木耳和海带能一起吃吗?

木耳是我们生活中最常见的一种食材,而且它的营养价值非常高,尽管外形看起来不是很招人喜欢,但是它真正的可以帮助我们治疗一些疾病。所以在中医当中,木耳也算是一种中药材。但是在平时吃木耳的时候,也是需要注意一些事项的,那么问题来了,木耳和海带能一起吃吗?

江西养生煨汤:海带排骨汤,蒜苔炒肉,白米饭……

江西养生煨汤:海带排骨汤,蒜苔炒肉,白米饭。以上是我今天的晚餐。VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。