霜降后“大补第1菜”,常吃益肺健脾胃,增强抵抗力!无敌粉糯,一根...
山药削皮,切段,和红枣、枸杞、当归一起炖,汤色带白、香浓甘甜。天冷来上这么一碗汤,全身都热乎了。肠胃不好的,就煮山药小米粥。2.清蒸山药泥/果酱山药蒸熟后,压成泥!直接勺子挖着吃,口感粉糯软绵,老少皆宜,比土豆泥好吃!蒸好的山药还可以加花生酱、零卡糖、果酱等等配着吃。3.山药炒时蔬/拔丝山...
安宫牛黄丸和牛黄清心丸可以一起吃吗
两者治疗疾病有所不同,因此一般也没必要一起服用。
霜降来临,再忙也要多吃这4样,手脚不冰凉,为入冬做准备
2.山药鸽子汤3.洋葱炒牛肉4.当归红糖鸡蛋特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)isuploadedandpostedbyauserofNetEaseHao,whichisasocialmed...
秋季暖身强体质,可以常吃八道菜,营养好吃暖脾胃,提高免疫力
3、起锅烧油,油热后放入姜片和大葱段爆香,再放入鸡肉翻炒几下,炒香后放入砂锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。4、时间到,再放入板栗和红枣,继续炖煮半个小时。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上枸杞子即可出锅开吃。三、黄芪当归党参炖鸡汤准备食材:鸡肉,黄芪,当归,党参,桂圆,红枣,...
气滞血虚吃什么调理好
气滞血虚可以食用黑芝麻、桑葚、红枣、山药、当归进行调理。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,若症状持续或加重,应及时就医。1.黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血的作用,对于改善气血虚弱引起的头晕目眩、须发早白等症状有一定的效果。此外,其还能够起到润燥滑肠的功效,但需注意不宜过量食用,以免引起腹泻等不...
老人家心肌缺血心血不足吃什么调理好
老人家心肌缺血心血不足可以适量食用莲子、山药、薏米、黄芪和当归进行调理,但食物并不能替代药物治疗(www.e993.com)2024年10月25日。1.莲子莲子具有养心安神的功效,对于改善老人因心血不足引起的心悸、失眠等症状有一定的作用。此外,还可以起到补脾止泻的作用,能够缓解腹泻的症状。
“小糖人”饮食非常重要,可以用正糖名家杞药消渴+5种营养肉汤!
做法:1.鹌鹑洗干净,焯水后去嘴尖和脚爪备用;2.山药去皮切成滚刀片备用;3.花生米、红枣洗干净备用;4.锅里放冷水,下鹌鹑和姜片,再放点醋;5.放红枣、花生米和山药大火煮开,小火炖2小时;6.撇清血沫,加盐和味精。五、白芷当归鲤鱼汤食材:鲤鱼、当归、白芷、枸杞、大枣、...
【健康科普】秋季进补吃药膳,你吃对了吗?
方中有当归、生姜、羊肉三物。当归味甘、辛,性温,能补血活血,调经止痛,润肠通便;生姜味辛,性微温,能解表散寒,温中止呕;羊肉味甘、辛,性热,能补益气血,滋补强壮。三味材料性味一致,因此不会互相牵制,只会彼此促进而不会相互拆台;同时,辛味具有发散之功,可以让药膳补而不滞,滋而不腻,因此对虚寒腹痛、寒疝、...
女人如花,需滋养!五种食材,吃出好气色,养出好气质!
山药的烹饪方式多种多样,可以煲汤、煮粥、蒸食等。我最喜欢的是将山药与排骨一同煲汤,那汤色浓郁、香气扑鼻的山药排骨汤总是能让我食欲大开。而山药的软糯与排骨的鲜美完美结合,让人在品尝美食的同时也能感受到那份来自身体的滋养。除了这五道美食外,其实还有很多富含铁质和其他造血元素的食物可以帮助我们补气血...
女人中气不足吃什么能补中气
核心提示:中气不足的女性可以食用莲子、山药、大枣、黄芪、当归等食物来补中气。需注意的是,食物补益效果有限,若症状持续不改善,建议咨询专业医生。1.莲子莲子具有滋补作用,能够养心安神、健脾补肾,对于改善中气不中气不足的女性可以食用莲子、山药、大枣、黄芪、当归等食物来补中气。需注意的是,食物补益效果有限...