中老年人别粗茶淡饭,六道肉菜要常吃,补充营养,腿脚有劲精神好
2、清洗干净黄豆芽和香菜,然后热锅烧油,油热以后,放入牛肉煸炒滑熟,再盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,接着倒入香菜和黄豆芽一起翻炒,然后加入食盐调味,再继续炒软豆芽。4、最后加入炒好的牛肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。五、土豆炒肉丝准备食材:瘦肉、土豆、葱蒜末。
节后这8道家常菜使劲吃,一养颜,二降脂,三开胃,做法还简单
主要食材:绿豆芽、红椒、青椒、干红椒、大蒜、虾米1、绿豆芽清洗干净备用,青红椒切成细丝备用,大蒜切成蒜末,干红椒切段备用。2、锅中倒油,放入大蒜、干红椒、虾皮炒香。3、然后下入绿豆芽大火翻炒,炒至断生之后,加盐、鸡精、香醋、少许白糖提鲜,饭后翻炒均匀。4、最后下入青红椒翻炒几下即可出锅。胡萝卜排骨...
酸甜越南菜 味蕾小清新
除了带汤的粉,在越南餐厅里还有一种不带汤的冷吃粉——檬粉,吃法更类似于凉拌。檬粉选用的是一种很细的、口感类似粉丝的圆粉,肉通常是烤过的猪肉,还会搭配新鲜薄荷、罗勒、豆芽、胡萝卜等。除此之外,这种河粉还会点缀烤过的花生、烤虾等等,之后搭配鱼露来食用。越南春卷越南春卷“越”吃越上瘾越南菜比其...
35道菜肴推荐,地道家常菜好吃又实惠,赶紧做给家人吃吧
2.锅内倒油,油温7分热倒入虾煎制两面变色。3.烹入料酒后出锅。4.另起锅倒入底油,把蒜末倒入爆出香味,加入番茄沙司,炒出香味后加入开水烧开后加入盐调味。5.再把虾回锅收汁后熄火出锅。黄瓜木耳炒鸡蛋食材:黄瓜、木耳、鸡蛋、葱姜蒜、盐、醋、糖、淀粉制作步骤:1、黄瓜和胡萝卜洗干净后切...
夏天适合吃这八道菜,鲜香美味,营养不上火,常吃可以增强免疫力
4、接着放入生抽、蚝油、食盐、老抽调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。六、醋溜绿豆芽准备食材:绿豆芽,葱段,蒜末,小米辣。做法步骤:1、绿豆芽清洗干净,备好蒜末、葱花和小米辣。2、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入绿豆芽,开大火翻炒几下。
小龙虾的头是“虾黄”还是“吓屎”?很多人分不清,以后别乱吃了
5、加入适量的啤酒,可以放入一些黄瓜豆芽等配料,盖上锅盖焖煮5-10分钟,直到小龙虾熟透入味即可出锅(www.e993.com)2024年10月17日。如今夏天到了,美味的小龙虾成为了人们餐桌上的常客,但是大家在食用时一定要注意,小龙虾的虾头不是虾黄,是肝脏部位,建议少吃,另外小龙虾也要彻底彻底煮熟后再吃。
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,建议多吃4样“养肝菜”,清肝排毒
豆芽脆嫩爽口,鸡蛋干Q弹劲道,搭配一起炒特别香。第三道:上汤菠菜食材:菠菜、皮蛋、虾仁、口菇1、菠菜汤里面我搭配了一点口蘑、2个皮蛋、一点虾仁,菠菜就用了1块钱的,先焯个水去下草酸,然后装起来,后面就不用煮了;2、锅里烧热了就加点葱姜蒜爆香,皮蛋、蘑菇和虾仁都加进来,一起炒一炒,再加了一勺...
建议中老年人:别心疼钱,春天正是养肝黄金期,这6道菜要舍得吃
1、绿豆芽洗净,姜蒜、青椒、干辣椒切好备用。2、肉丝腌制:放入1勺料酒、1勺淀粉、半勺老抽混匀后放入食用油锁汁。3、热油放入姜蒜炒香,放入肉丝炒熟盛出。4、放入干辣椒青椒炒香,放入豆芽反复翻炒。放入肉丝一起炒熟,放入2勺生抽、1勺盐和适量味精就可以了。
在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!
4、将焯过水的五花肉和咸肉一起放入高汤中。5、加入姜片、葱、料酒,大火煮开后转中小火炖1小时。6、加入切块的笋炖15分钟左右。7、再加入百叶结,继续炖15分钟左右。8、炖至汤色奶白后即可开吃啦。糖醋小排糖醋小排是地道的上海菜,炸得酥脆的糖醋小排色泽油亮、酸甜可口,外部包裹着一层亮晶晶的糖醋...
坐月子禁止吃的12种蔬菜,新妈妈必知:坐月子期间应避免食用的12种...
但对于有特定禁忌的在这期间人群,或者对虾过敏或者消化不良的都有人来说,喝普洱茶并不能完全消除虾虾产生的重要不良反应。因此,在喝普洱茶的非常同时吃虾需要根据个人的要的体质和健状况来进行判断。在专业医生的子期指导下进行饮食搭配和尽量不要过量摄入。