28款菜品推荐,鲜香佳肴人人喜欢,选择几道做给家人吃吧,太美味

1、将芹菜和牛肉洗净,芹菜去叶切小段,牛肉切成丝备用即可。2、切好的牛肉加入少许酱油、胡椒粉和2匙淀粉抓匀备用即可。3、姜切丝,蒜切末备用,上锅入适量油,爆香蒜末,加入牛肉爆炒片刻,炒好的牛肉盛出即可。4、锅里再加入少许油,加入野菜爆炒几下,加入牛肉,调入少许盐和少许鸡粉炒均匀即可出锅食用。小炒...

天气转凉,8道暖身家常菜,简单易做,营养加倍还下饭|排骨|虾仁|豆干...

放入蒜片、姜片炒香,再加入鸡腿菇片一起翻炒。调入适量盐,快速翻炒均匀即可出锅。五花肉与鸡腿菇的搭配,既保留了肉质的鲜美,又融入了菇类的香气,口感丰富,是一道下饭的好菜。5.芹菜炒虾仁:清爽可口,虾仁弹牙主料:芹菜200克、虾仁150克辅料:生抽、料酒、盐、淀粉、蒜片、食用油做法:虾仁用生抽、料酒...

全网最好吃的香菇做法都在这里啦,快收藏起来

3、起锅热油,加入胡萝卜,煸炒一会4、加入少许清水,酱油,香菇,煮开后转小火将食材炖熟5、炖好加少许盐调味,稍加收汁即可5香菇芹菜炒香干▽材料:芹菜2根,香干5片,香菇4朵,生抽1汤匙,素蠔油1汤匙,盐适量做法:1、香干和芹菜切条状,香菇切片,盐、生抽、素蠔油调成料汁2、起锅热油,放入芹菜炒...

三伏天汗多适合补钾,推荐大家常吃八道菌菇美食,补钾强身精力足

3、煸炒至鸡腿肉两面金黄后,再加入蒜末炒香,接着倒入杏鲍菇一起翻炒均匀,然后放入适量的食盐和清水调味提鲜。4、最后再继续翻炒至杏鲍菇断生,接着加入一把线椒一起翻炒收汁,即可出锅开吃。五、口蘑炒牛肉准备食材:口蘑、牛肉、姜丝、芹菜、葱姜蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切薄片,接着加入葱姜料...

蒜香鸡腿菇、水芹菜饺子馅、土豆焖饭、葱馅饺子的做法

1.将水芹菜洗净并切末,放入盛器后加入盐拌匀。2.将作法1静置20～30分钟,等其略出盐水汁后再将菜馅的水分稍微压干即可。蒜香鸡腿菇制作:1、鸡腿菇改刀成长段,飞水断生,捞出入烧沸的鸡汤,大火烧开后改小火煮5分钟,再关火浸泡2小时入味。

节后复工 如何吃才能快速找回状态?

吃的时候注意,芹菜叶柄应该与叶子一起食用,因为叶子中钙、铁、钾、维生素A和维生素C的含量比叶柄要丰富得多(www.e993.com)2024年11月9日。4.洋葱洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱还含有前列腺素A,有助于舒张血管,降低血液黏稠度。洋葱不可过量食用,推荐量每餐50克左右(生重),因其易产生挥发性气体,过量食用...

鸡腿菇如此做,在秋天吃最好,端上桌后老婆盯着抢,32个赞

鸡腿菇如此做,在秋天吃最好,端上桌后老婆盯着抢,32个赞鸡腿菇炒香芹原料:鸡腿菇、芹菜、豆干、干红椒、素油、盐、香油做法:1、鸡腿菇撕细条,豆干切丝,干辣椒剪开,芹菜切段滚水汆烫一下冲凉水备用;2、锅内放素油,中大火先炒鸡腿菇,放盐让鸡腿菇出水,然后下干丝,转中火翻炒,让干丝吸收鸡腿菇的汁水和鲜...

如何吃才能快速找回状态?

吃的时候注意,芹菜叶柄应该与叶子一起食用,因为叶子中钙、铁、钾、维生素A和维生素C的含量比叶柄要丰富得多。4.洋葱洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱还含有前列腺素A,有助于舒张血管,降低血液黏稠度。洋葱不可过量食用,推荐量每餐50克左右(生重),因其易产生挥发性气体,过量食用...

相比多巴胺穿搭,这4类多巴胺蔬菜更内核,营养师劝你多吃点

烹调的时候适度地加热有利于这些蔬菜当中的类胡萝卜素从细胞中充分释放出来,同时油脂的存在会促进其吸收。但是并不意味着炒胡萝卜或者炒西红柿时需放很多的油。只要放一点点油或是吃饭时跟油脂丰富的食物一起吃,都可以促进其吸收。烹调黄色及红色蔬菜的时候,温度不要太高。因为类胡萝卜素的结构中含有“不稳定因子...

韭菜岭,结缘2015元旦

喜欢登山的人,爱上的不一定都是风景,也不一定是单一的户外运动,很多时候,登山是一种感情的释放和发泄。当你背起背包,将心事一点一点丢失在山路上,许多关于爱与恨、生活压力等的片断在一路上消散、再消散……人爬的,不仅是山,更是:一点自由,一点梦想,一点解脱,一点释放,一点激情,一点无法对别人诉说的故事。