7月23日大暑,记得“吃3样,做3事”,不忘老传统,安稳过伏天
再加入一点点的香油调味。最后把备好的韭菜以及葱花放入里面,用铲子将它们炒均匀。2.鸭肉鸭肉性凉,而且鸭肉口感也是特别鲜美,正所谓“大暑老鸭胜补药”,因为鸭是属于水禽,相对于凉性。在天热的时候,吃它有暑解热,滋阴润喉等好处。推荐食谱:石橄榄鸭肉汤准备食材:石橄榄,鸭肉,食盐具体做法:1.石橄榄洗净...
月饼是经典美食,为啥还要少吃?听杨宇飞委员的解读
“中秋气候稍凉,空气中普遍缺乏水汽,在饮食上,应少食辣椒、葱、韭菜、蒜等辛辣食物,可以多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鸭肉、乳品等柔润食品,体弱的老人还可以多吃一些米粥来益胃生津。”全国政协委员、中国中医科学院肿瘤学科带头人、西苑医院肿瘤科学术带头人杨宇飞介绍,中秋期间应注意饮食平衡...
出伏后,要常吃这“8样食材”,补水润肺又开胃,应季而食好入秋
今天分享的这道一香芋小炒黄,简单地说就是芋头和韭菜一起烹饪的一道菜,酥脆的芋头搭配椒盐,还有混合着微辣的韭菜,的确是非常香。〖食材清单〗芋头、干辣椒、韭菜、食用油〖制作步骤〗1、先来处理芋头,去皮,可以带个手套,因为芋头黏液里含植物碱,所以接触皮肤会刺痒;2、擦丝;3、现在来倒油,可以...
8月14日末伏,上了年纪要注意,牢记:忌2事,吃4食,安康入秋
在末伏时节食用,有助于补充夏季因出汗多而流失的营养。可煮、可炒、可蒸,如韭菜摊鸡蛋、鸡蛋羹等都是不错的选择。2:鸭肉。鸭肉性凉,具有滋阴养胃、利水消肿的功效。末伏时节食用鸭肉,既能补充身体所需营养,又能缓解秋燥带来的不适。可炖、可炒、可煲汤,如土豆炖鸭块、啤酒鸭等都是美味的做法。3:莲藕。莲...
婴儿有蚕豆病不吃什么
核心提示:婴儿有蚕豆病时,可以适量食用牛乳、猪肝、鸡鸭肉,但需避免摄入菠菜和韭菜。需注意的是,蚕豆病是一种遗传性代谢疾病,食物并不能治疗该疾病,但有些食物可能诱发症状。婴儿有蚕豆病时,可以适量食用牛乳、猪肝、鸡鸭肉,但需避免摄入菠菜和韭菜。需注意的是,蚕豆病是一种遗传性代谢疾病,食物并不能治疗该疾病...
“中元节吃3样,福旺财也旺?”吃啥有讲究!
鸭肉的做法也是丰富多样哦!可以炖汤、红烧、烤制……每一种做法都能让鸭肉散发出独特的香味和口感(www.e993.com)2024年9月18日。就说这烤鸭吧,外皮金黄酥脆,内里肉质鲜嫩多汁,搭配上甜面酱和葱丝儿一起吃啊,那味道简直是让人欲罢不能啊!哎呀妈呀(哎呀,富贵差点儿说了违禁词),这烤鸭可真是太好吃了!
茶饮“喝出蜘蛛”被挂上热搜!餐厅“挂羊头卖鸭肉”离了大谱
明星可以做潮牌,但别拿粉丝当韭菜割 涉事品牌方:薛之谦、白敬亭 今年1月2日,上海市市场监管局发布抽检结果通告,1批次在抖音销售的“DANGEROUS PEOPLE”牌短款羽绒服被抽检出“烷基酚(AP)和烷基酚聚氧乙烯醚(APEO)”项目不合格,上海市市场监管局指出,上述物质为一种环境激素,不合格会容易影响人体正常...
今日小暑!记得吃“水中6鲜”,应季而食,营养去燥,舒服过夏天
1、首先是配菜,垫在腰片下面的蔬菜,可以选择豆芽,水芹,韭菜,看自己的喜好,用水烫熟,或者稍微放点油炒熟也可以!我用的是韭菜。2、最重要的是腰片,这里是2个腰子,让店家帮我切片去除腰臊,拿回家只需要泡水,反复抓洗,再泡水,然后加一点料酒腌一下,不需要腌渍很久,就抓匀就可以了,起锅烧水,水开,烫熟腰片...
明日春分 | “食3肉,吃4俗”,顺应节气过好春天
春分吃萝卜或萝卜丝馅的包子、春卷等,在苏浙一带比较流行,这一时节气温回升,天气渐渐暖,空气相对比较干燥,而从中医角度,萝卜性凉,可以止咳化痰除燥热,上下通气,还能起到去疾病、解春困的功效。当然,这个时节的时令蔬菜比如荠菜、香椿叶、韭菜等都非常适合食用。
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
三、多吃鸭肉鸭肉也是一种高蛋白的食材,虽然含有脂肪但相比于猪肉,鸭肉中的脂肪均匀的分布在全身,而且成分与橄榄油很像,是一种比较健康的脂肪,多吃也不用怕会发胖。另外鸭子属于水禽,鸭肉有清热润肺的益处,特别是在呼吸道疾病高发期,可以将鸭肉纳入菜谱中,隔三差五吃一顿,好吃又健康。