“入冬补阳,手脚不凉”,立冬后,3种补阳菜要常吃,冬天不怕冷

在寒冷的冬天,吃一个韭菜盒子,再配一碗米粥,热乎乎别提多滋润了。第二种,黑木耳。黑木耳虽然是素菜,但是它口感柔嫩,味道鲜美,被人们称为“素中之荤”,黑木耳的营养还非常丰富,它富含铁、钙、维生素C和纤维素等营养成分,具有补铁补血、补肾滋阴、益气活血等作用,尤其适合我们女性。推荐菜品:黑木耳炒腐竹...

“秋冬不养肝,50满脸斑”,建议女人:常吃8样食物,养颜又护肝

4.锅中再加入少许油,放入韭菜段,翻炒至断生。5.加入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀,加盐调味即可。韭菜具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的作用;鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质。这道韭菜炒鸡蛋简单易做,营养丰富,对肝脏有很好的保健作用。五、黑木耳炒山药材料:黑木耳100克、山药200克、葱适量、盐适...

秋分饺子吃啥馅?3种好吃的饺子馅任选 韭菜鸡蛋木耳鲜美首选

秋分饺子吃啥馅?3种好吃的饺子馅任选韭菜鸡蛋木耳鲜美首选秋分时节,北方的家庭习惯围坐一起包饺子庆祝。不同于往常的白菜萝卜馅,这个时节的韭菜成为了最佳选择。夏末过后,尤其是农历八月,韭菜迎来了一年中最鲜美的时段,其嫩滑与鲜美让其成为包饺子的上佳材料。相比之下,五、六月的韭菜则略显逊色,即使嫩绿也缺乏...

立冬吃饺子,“3馅不上桌,福气不进门”,指哪3馅?别忘告诉家人

随后将胡萝卜洗净切成碎末,将木耳泡发好后也切成碎末,将鸡蛋、韭菜、胡萝卜、木耳都装进一个大碗里,加点喜欢的调味品如胡椒粉、孜然粉、盐等调味,搅拌均匀备用。最后我们就可以包饺子了,可以将饺子包成自己喜欢的形状,也可以喊家人来一起包饺子,体验自己动手做美食的快乐。最后下锅煮饺子,煮熟便可以盛出食用,...

味蕾上的记忆和舞蹈

韭菜盒子要趁热吃。咬一口,清香四溢,焦黄的外皮和嫩软的馅儿,在舌尖来回翻滚,让人有一种欲罢不能的满足感。我一个朋友,对韭菜盒子几近痴迷。为此还在家常常揣摩,但做出来的样子不是皮太厚就是馅儿太咸,总之,做不出饭店里的味道。好在她锲而不舍,在哪跌倒在哪爬起,现在做韭菜盒子的手艺虽然依旧难登大雅...

罗列315晚会上的禁食名单,你还在吃吗?赶快扔掉,为了身体健康

18、有毒的干货,比如木耳、银耳、黄花菜等等都是用硫磺泡过的(www.e993.com)2024年11月9日。事实上不止这么多,我觉得除了自己磨的面粉,自己种的菜和养的鸡鸭能吃之外,真的没有什么可吃的了。现在才知道我们中国人的体格真棒,早就练得百毒不侵了。记得之前流行过一个段子:...

别再吃香蕉了,顶级的“肠道拖把”被发现

每100g干木耳中有30g不可溶性膳食纤维,干木耳泡发后能涨大8倍左右,约等于100g泡发后木耳有3.75g不可溶性膳食纤维。我们可以看一下常见“通便”食物的对比:常见食物不可溶性膳食纤维含量(100g可食用部分)芹菜茎1.2g芹菜叶2.2g香蕉1.2g韭菜1.4g油菜苔...

春天养肝吃对它,一口气“顶”出陈年湿浊、郁滞垃圾

4.想要提神的人可以使用豆芽将代谢废物排出:春季困倦,中医认为是阳气不足,生发不足,而西医认为是新陈代谢废物的堆积,阻碍了气血的畅通,导致大脑缺氧。清除废物、促进生发,正是豆芽的强项,春天食用豆芽可以有效消除疲劳。豆芽这样吃,清肝减脂,不伤脾胃原料:绿豆芽、黄豆芽、韭菜各一小把,胡萝卜半根,木耳6朵,鸡蛋...

【饮食地理】扩散周知!广东一女子吃了这道菜,肝脏缩小一半!医生...

浙江金华徐女士一家四口吃了浸泡2天的黑木耳出现中毒,其中7岁的女儿5处脏器衰竭,换血4次仍未苏醒。注意看这些“木耳中毒”都有一个共同点:在水里泡发了2~3天木耳本身并没有毒素但如果它在水里泡的时间过长再加上天气潮湿、周边环境不干净...

重生在丧失爆发的十天前,这一世我要保护好我的家人

并希望他们能过来和我们一起住,这样我们也能互相照应。「你等等,这事儿我得和你妈妈还有你岳父商量一下……」「等等,爸,你相信我?」我原本以为,他们年纪大了,怎么可能相信我说的这些。为此,我在心里准备了无数的说辞,想要说服他们。「废话,我自己的儿子我不信我信谁……」父亲的话语中似乎带着一丝...