养生补肾喝什么茶好?专家推荐饮品!

因此,适量饮用绿茶不仅可以解渴,还能起到养肾的作用。2.黄花菜:黄花菜是一种常见的材,它不仅具有美容养颜的功效,还能起到补肾养肝、益智的作用。黄花菜含有丰富的比较好植物纤维和维生素,能够促进肾脏排,改善肾功能。3.金银花茶:金银花在中医中被认为是一种具有祛风清热、解的草本植物。它具有清热利尿、消肿止...

食疗降血压:每天一瓣蒜 多喝二子茶

但由此断言可用大蒜或蒜素补充剂替代降压药为时尚早,蒜素能否长期起到良好降压效果还有待进一步研究。血压高喝二子茶“二子茶”的主要材料为:决明子50克、枸杞子15克、冰糖30克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶内,冲入沸水适量,加盖闷泡15分钟,代茶频频饮用,每天1剂。西安交通大学第一附属医院...

得了脂肪肝吃什么好?研究发现:脂肪肝最怕这种食物!

7.常喝一杯降脂茶河北省石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博2016年接受健康时报时采访指出,山楂含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,所以,对于“脂肪肝”或是肥胖者来说吃些山楂可消食去脂,是很好的保肝食品。山楂的吃法很多,平常还可用干山楂泡水当茶饮。常见的护肝降脂茶:取山楂、决明子各10克,取水适...

血压不听话做套降压操 B族维生素能降压

但由此断言可用大蒜或蒜素补充剂替代降压药为时尚早,蒜素能否长期起到良好降压效果还有待进一步研究。喝二子茶“二子茶”的主要材料为:决明子50克、枸杞子15克、冰糖30克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶内,冲入沸水适量,加盖闷泡15分钟,代茶频频饮用,每天1剂。西安交通大学第一附属医院中医科...

健康丨节后上火、咳嗽、喉咙痛?一吃就好的食物,千万别错过

⑤将猪肺放入锅中炒干水,放入已煲的汤煲中煲一个小时即可。三多喝枸杞菊花茶,清肝火肝火旺盛时,眼睛肿痛发涩、血压也容易出现波动。如果同时有烦躁易怒、耳鸣、眼干、口臭、口苦、便干等症状,多属实火,可喝决明子茶、野菊花茶进行调理;如果同时有脚心发热症状,多属虚火,可用枸杞或杭白菊泡水喝。

白领常吃五种食物 有效对抗电脑辐射

电脑对视力危害很大,经常操作计算机的人应多吃些明目食品,如枸杞、菊花、决明子等,可以起到清心明目,清肝明目的作用,减少计算机荧光屏X射线的辐射危害(www.e993.com)2024年11月8日。4、富含必需脂肪酸和维生素的食物研究表明,必须脂肪酸或各种维生素缺乏,均可降低机体对辐射耐受性。因此白领应当多吃牛奶、蛋、肝、茄子、扁豆、黄瓜、番茄、香蕉...

养生须知:红景天泡水喝,补血养气、滋阴润肺、消肿化瘀,抗肿瘤

如果去高原的话,最好是配上奥默携氧一起。红景天的服用方法想要弄清楚红景天泡水喝的禁忌,远离红景天对于身体的副作用,那么我们在服用之前就要弄清楚红景天的服用方法,这样才能够令服用更加的科学。具体的红景天食疗方如下:1.红景天茶材料:红景天、开水...

春天为什么容易发脾气?快收好这些调理招!

建议选用决明子槐花茶:决明子20克,枸杞子10克,菊花、槐花、绿茶各5克。3)茯苓薄荷茶肝郁脾虚型的人情志抑郁,爱生闷气,同时伴有腹胀肠鸣没有食欲,大便偏稀等症状。建议饮用点茯苓薄荷茶:佛手10克,茯苓10克,陈皮10克,薄荷5克。3、爱生气常按“撒气穴”...

孙俪顺时养生,讲究内调越变越少女:好的养生,原来做对这一点才有效!

小金方:菊花枸杞决明子茶源自《本草求真》“肾有点虚”怎么办?小金方:当归生姜羊肉汤源自《金匮要略》狂长肉和吃不胖,可能都是脾虚惹的祸小金方:八珍糕源自《外科正宗》随手可得的大枣、五谷、芝麻……在她的手里,都能被制成养生的美味。

“新晋网红”三伏贴是场骗局?坚持这个养生习惯,才是最好的保险!

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