每天和同一个人吃不一样的饭菜,是生活,也是幸福!

双椒鸡胸肉丁盖饭,洋葱拌青瓜炒茼蒿菜,家常豆腐,包菜丝炒胡萝卜丝娃娃菜蒸排骨蒜蓉油麦菜牛肉炒西兰花尖椒炒牛肉丝广东家庭主妇的日常,就是做饭做饭做饭。大家好,我是,一个热爱美食,喜欢做菜的普通人。每天与大家分享美食,希望每个人都生活得开心快乐。

春夏之交,建议多给孩子吃“2肉3菜”,趁长高“黄金季”,唰唰长

春季的应季菜茼蒿大有来头,它被誉为“皇帝菜”,不仅因为茼蒿从唐朝传入后为贡品菜,而且它营养丰富,富含维生素A和维生素C,并且胡萝卜素和钾元素含量也很高,其中钾含量堪比牛肉。茼蒿有一股独特的清香气味,口感爽脆,不论是炒着吃还是火锅涮着吃都很美味,这里推荐另一种吃法。推荐菜品:粉蒸茼蒿食材备料:茼蒿、...

春季养肝,等于养命!牢记:吃这4样养肝,这3类伤肝,建议多了解

喜欢丰富口感的,还可以加些花生米,洋葱+青椒+木耳的东北版老虎菜,是我妈妈口中经常提到的食物,也是他们小时候常吃的菜品之一。其实是据说旧时生活穷苦,人们把随处可见的食材用油拌在一起吃,称为“劳苦菜”,后来口口相传为“老虎菜”。以上4样绿色食材是养护我们身体肝脏的常见食物,除饮食护肝外,避开这三类伤肝...

男子吃隔夜菜被送进ICU!剩菜到底能不能吃?哪些食物不能隔夜吃?|第...

有研究对西红柿、大白菜、黄瓜、油菜、洋葱、大蒜、土豆、茄子、胡萝卜、黄豆芽等10种蔬菜进行24小时冷藏隔夜处理后检测发现,10种蔬菜中亚硝酸含量均符合食品安全标准的要求;还有研究随机选取三种绿色叶菜进行爆炒加工,结果显示熟菜储存过程中亚硝酸盐的含量在12h之内并没有明显变化,而在存储12h之后采用室温袋装储存的熟...

推荐5道特色下饭家常菜,好吃又实惠,厨房小白也能做

2.大火快炒可以保持茼蒿的脆嫩和营养。3.调味时要注意盐的用量,以免过咸。家常菜:老虎菜食材葱白、青椒、香菜、油炸花生米、蒜、海鲜酱油、陈醋、白糖、味精、盐、香油做法1.首先,将葱白切成细丝,形状不必过于规整,尽量保持丝状即可。同时,将青椒也切成细丝,再准备一小把香菜,洗净后切成段...

秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些

洋葱、茼蒿、大白菜、小白菜、萝卜都是秋季的应季蔬菜,它们营养有何优势呢?1、洋葱富含抗氧化的含硫化合物和黄酮类化合物(www.e993.com)2024年11月15日。常见的有紫皮和黄皮,紫皮的含硫化合物和黄酮类化合物含量更高,辛辣味更重,好在烹调后基本就不辣了。但是也别吃太多,因为洋葱低聚果糖含量较高,它会被肠道微生物发酵产气,吃多了...

痛风有多痛?这些食物一定要忌口

每天依旧抽烟、喝酒,就连在吃饭上也是大鱼大肉,可谓"神仙"一样的生活,痛风发作起来,也就是吃一点止痛药就"敷衍了事"。时间长了以后,赵师傅在某天夜间痛风发作起来,就连吃止痛药也不管用,最终引起多个器官功能衰竭。医院进行了全力抢救,但仍旧没能将其挽留,最终活活"疼死"!

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

大家可以采用洋葱式多层穿衣法,根据温度和环境随时增减衣物。同时还要关注临近天气预报,穿衣不仅要看最高气温,还要兼顾最低气温,当昼夜温差大于10℃,早晚还需添衣捂一捂。广东具体预报3月14日到15日,韶关、清远、肇庆和珠江三角洲北部市县阴天有小到中雨局部大雨,其余市县多云到阴天,有(分散)小雨。最...

春天不想感冒,八种“天然青霉素”菜要多吃,增强免疫力抗病毒

3、再次起锅烧油,油热后放入蒜苗翻炒,再放入食盐和生抽调味,翻炒入味后放入鸡蛋翻炒均匀即可出锅装盘开吃。五、凉拌洋葱丝准备食材:洋葱,黄瓜,香菜,白芝麻,蒜末,花椒粒。做法步骤:1、洋葱清洗干净切成丝,加入一勺食盐、一勺白醋和一点凉白开,搅匀浸泡十分钟,再沥干水分装入碗中。

3种“天然降压菜”,再贵也要吃!滋阴补血、养肝排毒,对身体好

3、倒入洋葱丝,大火翻炒一会儿,洋葱变软后倒入炒好的牛肉丝,快速翻炒一下,放入适量食盐、生抽调味,撒入葱花即可出锅。三、茼蒿推荐菜谱:粉蒸茼蒿准备茼蒿、玉米粉、小麦粉、食盐、生抽、香醋、白糖、辣椒油、香油、蒜瓣。1、茼蒿洗干净,沥干水分后切成长段,放入盆中备用。蒜瓣去皮切末,玉米粉和小麦粉...