初冬进补,寒冬不苦,八道菜初冬使劲吃,补蛋白强免疫,老少爱吃

1、韭菜清洗干净,然后切成小段备用,接着把鸭血切成薄片准备好,再切好姜蒜末。2、热锅烧油,油热以后,放入姜蒜末爆香,接着倒入鸭血一起翻炒均匀,炒出香味。3、然后加入韭菜一起翻炒,接着加入适量的生抽调味提鲜,再继续翻炒均匀。4、炒至韭菜断生以后,即可出锅开吃。八、包菜鸡蛋炒肉准备食材:瘦肉、...

它是“菜中灵芝”,10斤韭菜不如一口它!南方人恨不得天天吃,北方人...

秋冬最幸福的事情莫过于一家人团聚一起吃只足够好吃的走地鸡!这次我厨买手团队直接来到原产地安徽皖南溯源正宗的走地鸡～除了正宗的散养走地老母鸡,还有童子鸡、土鸡蛋、林鸽、河鸭……历史低价,超多赠品,感兴趣的厨友赶紧点上预约!直播间也给大家争取到了溯源专属直播价格,时间就在9月25日(明天)中午12:00,...

关于吃肉、吃鸡蛋、喝牛奶、喝蜂蜜、抽烟、喝酒,看完后背发凉!

互相杀,互相吃,不像外教所说的牛马猪羊、鸡鸭鹅狗都是上帝造的,就是给人吃的,这是没有依据的,主观臆断随便说。佛说的都是亲自证得的,人死为羊,羊死为人,如是多劫,无有了期,互相杀啖,这是佛在经里教戒的。就是因为这个羊在做人的时候横杀无辜,危害无穷,贪食众生肉,因为这个恶业,他失掉人身,堕入畜...

假设战争来了饿的不行了,我们能吃小区里的草、树等植物吗

通过人类不断尝试、研究、实践,经过几千年的发展,人们对植物有了一定的认知度,并将可食用、药用和具有一定营养价值的植物进行人工栽培,如白菜、韭菜、青菜、茄子、辣椒、番茄、土豆等等。这些植物被称之为蔬菜,供大家日常食用。部分草也是被人类尝试过了,口感差、无营养、没有食用价值,有些植物还具有毒性,不能食用。

《你是你吃出来的》④ | 正确吃肉,是一门大学问

没有腿的鱼类是指各种鱼类、贝类,虾和螃蟹尽管有很多腿,但从营养成分上考虑可以列入没有腿的行列;两条腿的禽类指鸡、鸭、鹅等;四条腿的畜类包括牛、羊、猪等。从蛋白质含量来看,这三种肉类平起平坐,差别不大。从氨基酸利用率来看,四条腿的畜类胜出。氨基酸是构成蛋白质的基本单位,同时还是组成大脑的重要物质...

干饭时间到! “碳水炸弹”第二弹来咯,看看你吃过哪些?

瞧,饼坯在老板的一拍一揉之间变得又薄又大,加一勺酥油接着拍打揉搓,这时面团变得筋道有弹性起来,最后将饼坯放入油锅,放上韭菜、雪菜、萝卜丝,打两个鸡蛋,一个完美的“三合一鸡蛋饼”便初具雏形(www.e993.com)2024年11月14日。这时候,你需要静静让时间催化出美食,待饼煎至两面金黄,便可出锅。一口咬下,酥脆喷香,伴着韭菜特有的香气,以及...

明日春分 | “食3肉,吃4俗”,顺应节气过好春天

春分吃萝卜或萝卜丝馅的包子、春卷等,在苏浙一带比较流行,这一时节气温回升,天气渐渐暖,空气相对比较干燥,而从中医角度,萝卜性凉,可以止咳化痰除燥热,上下通气,还能起到去疾病、解春困的功效。当然,这个时节的时令蔬菜比如荠菜、香椿叶、韭菜等都非常适合食用。

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

做法:鸭洗净,锅中放适量水,鸭入锅加葱姜过水煮开后,其余食材入锅炖煮开,再文火炖两个小时,待鸭肉酥烂,加入盐和糖调味后食用。功效:有滋补肾阴、补血益气的作用。3、雪梨麦冬蒸乳鸽材料:乳鸽1只、雪梨1只、麦冬30g、葱姜料酒盐等调味。做法:将雪梨去皮和核切块,乳鸽整只、麦冬洗净,葱姜料酒少许一起放...

铁是“护肝元素”,春天宁可不吃肉,也要多吃的5种“高铁食物”

4、重新起锅烧油,放入蒜末、姜末炒香,倒入黑木耳,翻炒1分钟左右,把青椒倒进锅里,再撒入少许的盐,翻炒均匀。5、把炒好的鸡蛋倒入锅中,翻炒出香味,倒入生抽提鲜,炒匀即可关火出锅装盘。四、猪肝动物的肝脏中含有血红素铁,含铁量十分丰富,而且血红素铁可以被人体直接吸收利用,其中猪肝一种极好的铁来源,...

明日立春,进补要减少,多吃这6种食物,顺应时节,健康过春寒

可谓是“春食则香”。韭菜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。体现韭菜的清香味最好的吃法是与鸡蛋或者豆芽、香干、河虾、鱿鱼等食材一起简单炒制即可,北方人更爱韭菜馅的饺子、包子等吃法。3:韭菜炒鸡蛋