男人不能说“不行”,真心建议男人多吃这6种肉,精力充沛干劲足

羊肉属于温性食物,特别适合腎虚的男人食用。它不仅能暖中补虚,还能补中益气,对男人有好。推荐食谱:羊肉烧土豆胡萝卜食材:带皮羊肉520克、土豆300克、胡萝卜1根、大葱1段、蒜4瓣、姜1块、八角1个、小葱2根、红干椒5-6个、桂皮1小块、香叶1片、花椒粒1小撮、黄豆酱1勺、冰糖6粒、老抽1勺、生抽2...

这些能补血的食物,你有经常吃吗?

黑芝麻富含铁元素和多种矿物质,莲藕熟食可以补肾健脾、养血益气,胡萝卜则含有丰富的维生素B和维生素C以及胡萝卜素。这些食材虽然看起来普通,但它们的补血效果却不容小觑。我特别喜欢用黑芝麻来做一些甜品,比如黑芝麻糊、黑芝麻汤圆等。每次吃完之后,都感觉身体有了一种莫名的温暖和满足感。而莲藕和胡萝卜则是我餐...

这些适合秋天吃的古代经典美食你吃过吗?

姜、胡萝卜、大葱等。美食推荐:葱爆羊肉葱不但可以去腥,还能帮助预防感冒。有些过敏性鼻炎的患者早晨起来流鼻涕、打喷嚏,严重的会喘不上气来,一般是阳虚肺寒引起的,这时可以吃点葱爆羊肉。这道菜简单省时,翻炒羊肉片时要注意,羊肉变色所需时间很短,不到一分钟。记得要最后倒入葱段,然后淋入少许酱油和盐后...

霜降时节寒意浓,推荐5款适合孩子吃的食谱,滋补又温暖美味!

1、羊肉洗净切块,焯去血水。2、将羊肉、淮山药、生姜一同入锅,大火煮沸后改文火炖至烂熟。3、加少许盐调味即可。烹饪方法:炖特点:补脾胃,益肺肾。对于脾胃弱、易反复上呼吸道感染的孩子有帮助。打开网易新闻查看精彩图片四、虾仁炒西芹胡萝卜食材清单:虾仁100g、西芹2克、胡萝卜半个、蒜、葱、姜末...

山药不能常吃?医生提醒:这3种人尽量少吃,吃山药是有禁忌的!

第二种吃法:山药羊肉汤在秋冬两季,最适合用山药炖羊肉汤喝,降燥的山药和滋补的羊肉结合在一起,使这道汤具有润肺滋补的身体,间接起到提供免疫力的功效,在我家每周至少都会炖一次山药羊肉汤喝呢!食材准备:山药1根(500克)、羊排500克、胡萝卜1根、葱花、食盐、姜片适量。

冬季养生少不了吃羊肉胡萝卜

基本上我自己冬天都会吃羊肉胡萝卜汤,需要注意的是,羊肉最好提前用冷水浸泡,这样能泡出部分血水;泡过的羊肉放入高压锅中,煮开后撇去血沫,就用原汤直接用原汤炖煮更鲜美(www.e993.com)2024年11月1日。做法也是相当简单,毕竟只要食材好,事半功倍的。先准备好原材,泡过的羊肉冷水下锅,将准备好的大料放入调味料钢球中,锅中水烧开,撇去上...

处暑时节多吃这肉,比鸡肉便宜,比牛羊肉香,寓意一年好身体

第十步:锅里的水焖干,加入2勺麻辣火锅料,跟鸭肉一起翻炒均匀。不能吃麻辣口味的可以换成香辣的郫县豆瓣酱,不放也可以。第十一步:加入焯过水的苦瓜和胡萝卜翻炒均匀,加适量的盐调味,这样焖好的鸭肉香味扑鼻,闻着就要流口水了。处暑时节多吃这肉,比鸡肉便宜,比牛羊肉香,寓意一年好身体。入秋后吃这肉正...

春天要多吃此肉,比牛羊肉便宜,高蛋白低脂肪,健身运动员都爱吃

3、最后,沿着锅边倒入一圈料酒,增加菜肴的香气,然后放入切好的彩椒,快速翻炒均匀,加入少许盐调味,翻炒均匀后即可出锅。打开网易新闻查看精彩图片二、宫保鸡丁食材:鸡腿、胡萝卜、黄瓜、花生米、葱、姜、蒜末、生抽、白胡椒、淀粉、料酒做法:

霜降时节话美食,牛羊鸭肉是滋养主角

胡萝卜炖羊肉汤。图/ICphoto霜降时节,气温逐渐下降,北方地区的人们偏爱食用牛羊肉来滋补,期望能够增强体质,抵御严寒。当然,各地牛羊肉吃法不一样,北京地区流行铜锅涮肉和羊蝎子火锅。而在广西等地,人们则偏爱用牛肉搭配萝卜等时令蔬菜,如牛肉炒粉、萝卜牛腩煲等。而在陕西北部地区,则流行吃羊肉饸饹面,这是当地...

一到冬天,为什么中医西医都建议吃点羊肉?

胡萝卜是平性的,不会让羊肉的热性变强,和羊肉不错的搭配。上火、嗓子不舒服、大便干燥时,搭配白萝卜也是个不错的选择。党参是平性,价格便宜很适合用来煲汤,也不会影响汤本身的性质,如果想冬季用羊肉来进行温补的话,更推荐用党参。祝每个人都吃好喝好,吃顿羊肉好过冬!