肝喜欢的不是蒲公英,而是这3种菜,夏天使劲吃,降火护肝气色好
材料:芹菜200克,金针菇100克,胡萝卜50克,豆腐皮50克,花生米30克,盐适量,八角1个,香叶2片,葱姜适量,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,香油1茶匙,辣椒油(可选)适量。详细做法:1.芹菜洗净切段,金针菇切去根部,胡萝卜切丝,豆腐皮切丝;花生米加水煮沸,加入盐、八角、香叶和葱姜,煮至断生,关火放...
喝10斤蒲公英,都不如吃1斤它!清肝降火、利肠通便,还能助睡眠
茼蒿的吃法也比较多样,做汤、清炒、凉拌都可以,简单又美味。大家不妨多吃些,下面分享给大家8种茼蒿的家常做法,一起看看吧。一、茼蒿拌豆腐食材:茼蒿、嫩豆腐、花生油、白芝麻、小葱、生抽做法:1、新鲜茼蒿洗净后,放入开水中焯烫大约5秒钟,随即捞出沥干多余水分,之后切成小段;嫩豆腐同样进行短暂的焯水处理,...
想要瘦早餐这样吃,低脂低热量,分享5天低脂早餐,家人都爱吃!
荠菜这个季节都开花了,煮鸡蛋是最好的吃法之一,不但营养驱寒,还是低脂的食物,作为早餐非常适合,搭配上杂粮红豆粥和榆钱薄饼,营养互相搭配,低脂低热量。如果你很瘦那么搭配一盘炸花生米是非常不错的,如果想瘦那么花生米煮来吃最好。这一餐说一下现在正应季的荠菜煮鸡蛋:荠菜整棵拔下来洗净,放入砂锅中,加入红枣...
春天吃菜别花钱,这8种野菜随处可见,鲜嫩营养高,照着吃准没错
2、将蒲公英末、木耳末放入一个大碗中;接下来,将猪肉馅放入另一个碗中,加入老抽、生抽、蚝油、花生油、姜末、葱末,搅拌均匀,腌制一段时间。3、将腌制好的肉馅、蒲公英末、木耳末混合在一起,加入适量的盐、鸡精、生抽、鸡蛋、白胡椒粉、白糖和香油,拌匀。4、将调好的馅料包入水饺皮中,捏紧封口,包成水饺。
这些食物发芽后营养价值飙升 前提是你得这样做
春笋中钾含量较高,每100克春笋里面含有300毫克钾。春笋中维生素、矿物质含量不是很丰富,比不上绿叶菜,所以在吃春笋时可以搭配一些绿叶菜一起食用。荠菜100克荠菜的维生素C含量,跟100克橙子的维生素C含量相当。100克荠菜的钙含量,相当于300毫升纯牛奶的钙含量。
喝酒时为什么不能碰花生米?医生:喝酒尽量少吃这6种“下酒菜”
提到喝酒,大家肯定第一想到的是下酒菜,因为每个人的口味不同,对于下酒菜的选择会有一定的差距,对于大多数爱喝酒的人群,选择下酒菜的第一选择是一盘花生米,香脆可口,让人回味无穷(www.e993.com)2024年10月25日。如今网络上有传言称,喝酒不能吃花生,这样的说法到底有科学依据吗?还是传言呢?如果大家好奇,不妨来看一下。
四川女子坚持喝蒲公英水,每天三次,调养胃部,真的有效果吗?
于是小陈又去医院检查,结果发现自己是胃溃疡,医生告诉小陈,在平时的时候,除了吃药,对于自己的一日三餐也要格外注意,不可以再经常去吃外卖了。上班后的小陈听同事说,经常喝蒲公英水,对于胃有很大的好处,而且还可以清菌消炎,于是以后小陈喝的水都会泡有蒲公英。小陈用这个办法每天3次,坚持了半年的时间,结果去医院...
长期吃稀饭、面条,真能养胃吗?答案已揭晓,麻烦理性对待
据《中国居民膳食指南》记录,建议每人每天摄入大豆及坚果类为25-30克,每天吃上20粒左右花生是合适的。如果是胆囊切除者,消化不良者是不能吃花生的,否则会引起消化不良,肠炎腹泻等症状。4,小米小米是一种常见谷类食物,具有养生保健作用,小米富含蛋白质,脂肪,糖类,维生素B2,烟酸和钙、磷、铁等多种营养成分,具有...
长期吃鱼腥草能抗癌?错!相反,会致癌和伤肾,千万别再被忽悠了!
在我国民间,吃鱼腥草、车前草、蒲公英等野菜,有悠久的历史。每年春天,一到野菜上市的季节,类似于题为《有些野菜能抗癌,快看看一起学习学习》的文章就会广为流传,这类文章讲,吃吃鱼腥草、车前草、蒲公英等野菜能够预防癌症发生和治疗癌症。看起来,这个办法真是价廉物美的防癌治癌的好办法啊!
你把春天吃进嘴里了吗?这几种野菜值得品尝
马齿苋茎秆脆嫩,叶片肥厚,好像马的牙齿,凉拌、烹食均可。凉拌时,将马齿苋焯水之后,加醋、花生米等拌匀,十分好吃。而烹食时,马齿苋的做法就更多了,可以做汤,也可以和洋葱、番茄一起炒,尤其是与番茄一起盛盘时,红绿搭配,好看又美味。◆蒲公英蒲公英在北方地区还有个可爱的名字,叫婆婆丁。春天来临时,在田间...