耳朵流黄水吃什么好

耳朵流黄水吃什么好核心提示:耳朵流黄水可以考虑食用虾、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、燕麦等富含营养的食物,但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗耳朵问题,如果症状持续或加重,应及时就医。1.虾虾中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质,能够为耳朵流黄水可以考虑食用虾、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、燕麦等富含营养的食物,但需要...

“蛋白吃得好,少往医院跑”!这6种优质高蛋白食物,你知道吗?

坚果如杏仁、核桃等,富含植物蛋白、健康脂肪及多种微量元素,适量摄入有助于心脏健康和大脑功能。推荐食谱:黄瓜胡萝卜炒杏仁食材:杏仁50克,黄瓜1根,胡萝卜半根,蒜末适量,盐适量,橄榄油适量详细步骤:1.杏仁用温水泡软,黄瓜和胡萝卜分别切片备用。2.热锅放少许橄榄油,加入蒜末炒香,放入胡萝卜...

“男人不想老,补锌要趁早”,建议多吃5物,头发浓密,精神充沛

两者一起搭配来吃,荤素搭配,好吃美味,人体吸收的好,身体更加的强壮。食材:胡萝卜3个,牛肉2斤,盐,生抽,葱,姜做法:1新鲜牛腩肉切块,放进水里冲洗2锅里烧热水,水沸后,放进牛肉块,加入料酒去腥,煮沸后,捞起沥干水分3胡萝卜清洗,切块,备用。4锅里放油,爆香姜末,倒进牛肉块,大火翻炒,把水分炒干...

秋天,吃芋头山药不如多吃它,正大量上市,护肝明目,养血健脾胃

此外,菠菜中的类胡萝卜素对眼睛十分友好,可以缓解秋季因用眼过度导致的干涩症状。而且,菠菜还有“补血之王”之称,能有效补充铁元素,预防和改善缺铁性贫血。同时,它能健脾养胃,对因换季引起的食欲不振也有帮助。接下来,我们就用菠菜为主要食材,分享三道美味又健康的家常菜谱。推荐食谱一:黄蛤菠菜炒木耳食材:菠...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

虫草花含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素。用虫草花和水鸭一起炖汤,不仅滋补润肺,而且还能增强人体免疫力,是秋季调理身体的佳肴。萝卜杏仁煮牛肺重庆人爱吃动物内脏,火锅要烫毛肚、鸭肠、胗花、腰片、肥肠、牛肝。但肺这个部位鲜少接触,尤其是牛肺。但用牛肺、萝卜...

秋天,少吃猪肉、鸭肉多吃这3样,全身是宝,随手一蒸营养又解馋

2.将腌制好的鸡腿肉、山药、胡萝卜和香菇混合在一起,加入少量的盐、蚝油、胡椒粉调味,翻拌均匀;将调好的食材放入蒸碗中,上锅蒸约20分钟,至鸡肉熟透即可(www.e993.com)2024年11月8日。山药具有健脾益胃、润肺生津的功效,秋季常吃可以缓解秋燥问题。香菇富含膳食纤维和植物蛋白,不仅提高了免疫力,还为这道菜增加了丰富的口感。胡萝卜富含维生...

“自带黄体酮”的5种食物,女人40岁后要多吃,面色红润显年轻

4、锅中倒入适量油,放入胡萝卜丝翻炒后把西兰花和虾仁一起放入锅中,炒匀后加适量盐调味,淋入少许水煮开即可。3、羽衣甘蓝羽衣甘蓝含有丰富的膳食纤维、叶酸、维生素C、钙、镁等微量营养素,且富含黄体酮前体-孕烯醇酮,适量摄入可以辅助调节黄体酮水平。

饮食误区 5种饮食搭配存在健康隐患

刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。10、酒与胡萝卜同食美国食品专家告诫人们:酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出,因为胡萝卜中丰富的β-胡萝卜素与酒精一同进入*,就会在肝脏中产生毒素,从而引起肝病。特别...

6月10日端午,老人说“端午吃五红,一年病不沾”,5红是啥?咋吃

食材:羊排500克、胡萝卜2根、洋葱2个、姜10克、大蒜5瓣、蒜苗1根、桂皮2克、肉蔻2克、香叶2片、干红辣椒5-6个、冰糖10克、老抽2大勺、生抽1大勺、料酒2大勺、豆瓣酱1大勺、盐少许做法:1、在大锅中加入足够的水,放入羊排块,用大火加热至水开,撇去浮沫。将羊排捞出,用冷水冲洗干净后沥干水分备用。

疫情消失,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃这3样,增强免疫身体棒

3、另取一个锅,锅中加入适量清水,放玉米、胡萝卜开大火煮开,煮开后再把排骨放进去,转中小火慢炖1小时。时间到了后,加一点盐调味,撒上葱花就可以享受鲜甜可口的汤了。打开网易新闻查看精彩图片二、油焖大虾具体做法如下:1、先把买回来的大虾冲洗一下,然后用剪刀剪去虾虚,虾角和虾刺。然后,用刀在...