“大暑不除湿,四季湿漉漉”,明日大暑,5种“祛湿”菜该吃了
3、起锅烧油,首先在热油中倒一些肉沫,快速煸炒季夏,肉沫彻底变色,加一点葱蒜炒匀,接着将豆芽放到里边,与肉沫一起炒几下。4、接着把红薯粉也放到锅里,调入一点生抽,蚝油,些许盐,炒匀之后,加点热水,然后盖住焖6-8分钟,确保豆芽以及红薯粉都熟透,最后补一点醋,糖,快炒几下,就可以关火,快速地装进盘子里...
春天宁可不吃肉,也要吃4种豆芽,鲜嫩营养高,遇见千万别手软
春季,“香椿”这个名字似乎就透露着春天的芬芳。而香椿芽更是充满着春天的清新气息。它的绿叶嫩芽在岁月的轮回中展现出勃勃生机,在炊烟袅袅的厨房里,散发出诱人的香气。烹饪时,香椿芽与虾仁、鸡蛋交织在一起,翻炒出一道鲜美可口的菜肴。香椿芽的鲜嫩口感,让人仿佛咬下一口,便嚼碎了整个春天的美好。另外,香椿...
夏天瘦身,多吃6种碱性菜,提高代谢,减掉大肚腩,越吃越漂亮
夏天瘦身,多吃6种碱性菜,提高代谢,减掉大肚腩,越吃越漂亮,黄瓜,凉拌,豆芽,豆腐,虾仁,瘦身,金针菇,碱性菜,大肚腩
分享五道特色家常菜,好吃又下饭,而且食材简单,味道鲜美,大人小孩...
3、锅留底油,放入葱段爆香,加入胡萝卜丝、豆芽和木耳翻炒至断生。4、倒入炒好的鸡蛋,加入少许盐、一勺鸡精、一勺生抽、少许老抽、一勺蚝油调味,大火翻炒均匀即可出锅。四、豆腐蒸蛋羹准备食材:日本豆腐、鸡蛋、虾仁、葱花做法步骤:1、日本豆腐从中间切开,轻轻挤出,切成均匀的小块,围成圆形摆入盘中。2...
初冬八道荤素菜使劲吃,含钙量比牛奶高,一道吃一道,腿脚倍有劲
4.最后再加入炒好的虾仁一起翻炒,接着淋入少许的生抽提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。八、豆角炒肉末食材准备:瘦肉、豆角、蒜末。做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末备用,接着清洗干净豆角,再切成豆角丁准备好。2.切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入瘦肉末大火翻炒...
糖尿病人必吃:四个菜降血糖调血脂,还防并发症,适合春季吃
芦笋食谱芦笋是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜,是春季时节的美味佳肴(www.e993.com)2024年7月26日。除了常见的清炒、煮汤等做法,芦笋还可以搭配各种食材和调料,制作出丰富多样的美食。下面介绍几种芦笋食谱,让大家可以在家中尝试制作。经典菜谱:芦笋炒虾仁材料:芦笋、虾仁、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、白胡椒粉、淀粉、油。
注意:这6道菜瘦子不能吃,越吃越瘦
4,绿豆芽也下锅焯水,捞出来过凉,攥水后入盆,再把菠菜也一起入盆5,多拍点蒜末入盆,把熟花生米加入,注意不能太多,几粒就可以了,增加口感6,最后加入少许辣椒油,放入米醋、生抽、盐,拌匀后即可上桌感谢阅读!美食就是家的味道,有爱才能做得更好。我是宝妈小厨,感谢大家的支持与关注,与锅碗瓢盆交手三十年...
深秋进补,推荐常吃八道荤素菜,高蛋白低脂肪,增强体质不长胖
5.然后加入炒好的虾仁一起翻炒,最后加入适量的食盐、生抽、白糖和蚝油调味提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。四、豆芽炒牛肉食材准备:绿豆芽、牛肉、青红椒、蒜末、白胡椒粉。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成小条,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、白胡椒粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分...
虾仁烧豆腐,蒜苔五花肉,豆芽炒香干的做法
材料:带皮五花肉、蒜苔、郫县豆瓣酱、食用油、酱油、盐、鸡精做法:1.五花肉沸水中煮至7成熟,捞出沥干。2.油热至6成放入焯好的五花肉翻炒。3.放入豆瓣酱翻炒。4.放入蒜苔,倒入适量酱油同时翻炒。5.炒至蒜苔断生放入盐、鸡精即可出锅豆芽炒香干...
笑话段子:老婆第一次做虾仁炒饭给我吃,给我盛了满满的一碗
1.男朋友说:你刚买的洗面奶是生姜味的啊?妹子听后,觉得蠢男友连青柠和生姜都分不清,又想起男朋友不喜欢吃生姜,又想起为他做菜好些都没放姜,又想起自己不爱吃青椒但男友每次都不记得,又想起男朋友上次居然记得前女友不喜欢吃豆芽。。。妹子说你自己一个人过吧,然后收拾东西要走。男友。。。