家常炒白玉菇,微辣咸香,鲜香滑爽,白玉菇这样做也是下饭菜

2.然后和提前泡发好的少量木耳一起备用。3.再切一根青椒,几个小米辣。4.接着把白玉菇和木耳焯水,开水下锅煮个五分钟之后捞出。5.再另起锅加稍多一点的油,下入葱姜调味,然后下入木耳和白玉菇炒匀,再加入辣椒炒出辣味,接着加入酱油、素蚝油、盐,炒匀调味,最后淋入少量的水淀粉炒匀就可以出锅了。6...

我家隔三差五就吃这盘豆腐皮,成本便宜做法简单,绵软鲜香又开胃

豆腐皮、胡萝卜、青椒、白玉菇、西红柿、盐、木耳、生抽、老抽、胡椒粉、玉米淀粉、清水、葱花、蒜末、干辣椒、食用油具体做法:1.大家好,今天用豆腐皮做道简单好吃的下饭菜,四张豆腐皮摞在一起,再对折过来,先分成宽度约2厘米的段,斜刀切成菱形片,抖散以后装盘备用。2.一根洗净的胡萝卜先分成长段,再斜刀...

普洱茶和白玉菇能同吃吗,普洱茶与白玉菇:能否搭配食用?

普洱茶和生香蕉是两种不同的白玉食物,它们可以同时食用,但需要注意适量。普洱茶是一种以云南大叶种晒青茶为原料制成的木耳发酵茶,具有独特的与其香气和口感。而香蕉是一种常见的说法水果,富含维生素C、维生素B6、镁、钾等营养物质。普洱茶和香蕉在食物性质和食用方式上有一些差异,但并没有明显的珍稀冲突,因此可以...

秋天,建议中老年:少吃花生瓜子,多吃3种碱性菜,身体更健康!

2.热锅倒入少许食用油,爆香葱姜蒜和干红辣椒,加入焯水后的西葫芦、白玉菇和蟹味菇,翻炒均匀,加入适量的盐、生抽和蚝油调味,加入水淀粉勾芡,再次翻炒均匀,出锅即可。西葫芦本身口感鲜嫩,与菌菇搭配口感更丰富,菌菇吸收了调料的鲜味,使整道菜清淡而不失鲜美。这道菜适合秋天清淡养生的需求,不仅能清热去火,还...

初秋,建议男人:若不差钱,多吃5种“软黄金”,体力好精神足

黑木耳作为菌中之冠,肉质肥厚爽口,营养价值也颇高,能“益气不饥,轻身强志”,所以家中可以多买一些干的黑木耳放着,炒菜前加水泡发,搭配各种食材一起炒着吃美味又滋补。推荐食谱:木耳炒鸡蛋食材:木耳、鸡蛋、青椒、蒜、姜1、木耳加水泡发洗净,青椒切圈,大蒜切蒜末。

现在人看屏幕多,要多吃八道天然护眼菜,养护眼睛,叶黄素含量高

1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成小块(www.e993.com)2024年11月9日。牛肉清洗干净切成片,白玉菇清洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒,炒至断生后倒入清水煮开,再转小火煮三分钟。3、丝瓜和白玉菇煮熟后,放入牛肉煮两分钟煮熟。4、最后加入食盐和胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。

年夜饭倒计时!这9种食物,吃不对立刻变毒药!

正常情况下一个人进餐,一次泡5克干木耳就够了。如果一次泡发过多,可以先焯水之后沥干水分,然后再用保鲜袋包起来放在冰箱冷藏,第二天吃完。06“诱人”的蘑菇很多好看的蘑菇可能是“红颜祸水”,说不定它就有毒。比如鹅膏科真菌,鹅膏菌引起的中毒位居第1位,鹅膏菌属中毒中又以白毒伞、致命白毒伞为最...

放化疗后的恢复期怎么吃?这份饮食清单请收下!

“素”的意思是多吃新鲜的蔬菜和水果,但要注意不要一味只吃素。“烂”指的是食物宜煮的软、烂、透,特别是年老体弱的患者、消化道肿瘤患者以及其他胃肠道功能不足的患者,食物要煮烂,更有利于消化。图源凡科食材蟹味菇50克、白玉菇50克、嫩豆腐200克、黑木耳40克、油、盐、葱花适量。

白玉菇和木耳成本不到10块钱,出锅鲜香美味,家人都喜欢吃

热量超级低,含水量高达97%,这种蔬菜不吃真的亏了!9月22日09:02饮食健康维生素C秋分已至丰收在望多家上市公司推动农业增效农民增收今天00:43农机种业崇明新米,要上桌啦!9月22日12:03北湖2陕西省杨凌金秋专场招聘会提供1700余个就业岗位今天14:55杨凌就业海信家电早盘涨超5%机构指空调出口连续多...

白玉菇和木耳一起做,不仅味道好有营养,还不进来看看

回家之后把或萝卜取半根,洗干净切成片,在把西兰花掰成小朵,青椒去心洗干净切成小块备用,在取大蒜去衣洗干净切成片,把木耳冲洗干净摘除根部撕成小朵,白玉菇也洗干净掰成小朵。把西兰花和胡萝卜用开水烫一下,烫好之后捞出放在冷水中浸泡,在准备一个小碗加入适量的耗油和味极鲜加一小勺水搅拌均匀备用。然后起锅...