秋天不补,冬天吃苦?入秋后多吃这8样,润秋祛燥,体质强

主要食材:豆腐皮1张,菠菜1把,葱姜蒜适量,生抽1勺,盐适量,食用油适量具体做法1、锅中烧水,水开倒入一茶匙盐,少量多次倒入菠菜焯水,捞出过凉水,挤干水分,豆腐皮切丝。2、锅中倒油,油热放入葱姜蒜爆香,倒入菠菜和豆腐皮翻炒。3、加入一勺生抽,围着锅边淋入少量开水,根据口味添加适量盐调味即可。菠菜猪肝...

33款精美菜肴推荐,舌尖上的美味真好吃,一起做几道尝尝吧

用料:猪里脊、土豆、香菇、杏鲍菇、金针菇、娃娃菜、油麦菜、木耳、火腿、莲藕、豆腐皮、千页豆腐、平菇、生菜、土豆粉、麻花、香菜、熟花生、白芝麻、麻辣香锅料、豆瓣酱、食用油、盐、葱姜蒜、干辣椒、灯笼椒、花椒、淀粉、料酒做法:1.可以根据自己的口味选择食材。2.土豆,莲藕,千页豆腐,火腿,杏鲍菇切片。

今日特供!33款鲜香下饭菜,简单美味,让家人吃得满足又开心!

1、豆腐清水冲洗一下,再切成稍厚一点的大片2、白菜清洗干净,撕成大小适中的块3、锅里放入适量的食用油,油热后放姜末、花椒、八角爆香4、加入白菜翻炒5、再把豆腐放在白菜上面,加适量盐,慢慢炖6、最后撒上香菜提味就可以出锅啦蒜泥菠菜鸡蛋材料:菠菜、鸡蛋、木耳、蒜子、盐、味极鲜、麻油做法:1...

河南的5种“丑”美食,当地人吃不厌,外地人直摇头:能好吃吗

胡辣汤的汤底由猪骨、牛骨等多种食材熬制而成,汤中加入了豆腐皮、花生、面筋等多种食材,再加入胡椒、辣椒等香料,喝上一口,香辣可口,对于河南人来说,胡辣汤不仅仅是一种早餐,更是一种情怀,虽然卖相不佳,但味道却让人欲罢不能,而对于外地人来说,或许需要一点勇气去尝试。菜莽菜莽,其外观形似蟒蛇,面皮...

“蛋白吃得好,少往医院跑”,分享5种高蛋白食物,让你吃出健康

推荐食谱:凉拌豆腐皮材料:豆腐皮200克,胡萝卜1根,蒜粒3瓣,辣椒油适量,盐适量,生抽适量,香油适量,香菜适量。步骤如下:1.豆腐皮切丝,胡萝卜切丝,豆腐皮和胡萝卜丝分别焯水,捞出沥干,蒜粒剁成蒜末,香菜切段。3.将焯好的豆腐皮和胡萝卜丝放入碗中,加入蒜末、辣椒油、生抽、香油和盐,拌匀。撒上香菜...

夏天,少吃大鱼大肉,多吃6道碱性菜,清热降火,提高身体素质

4、加入清水,加入鸡蛋和豆腐一起煮五分钟,根据口味添加盐、米醋和胡椒粉调味(www.e993.com)2024年11月8日。5、最后撒上一些香菜、滴上几滴香油就可以了。凉拌海带食材:海带1片,洋葱半个,大蒜6个,花椒适量,生抽2勺,蒸鱼豉油1勺,白糖0.5勺,香醋0.5勺,胡椒粉1克,食用油适量。

进入春天,八道菜要多吃,增强免疫少生病,营养丰富老少皆宜

1.韭菜洗净切段,豆腐皮放入开水锅中,焯水后,捞出切丝备用。2.锅中加油,放入姜丝和干红辣椒爆香,加入豆腐皮翻炒,加入韭菜,调入生抽、盐、糖炒匀即可。口蘑炒牛肉食材准备:牛肉,口蘑,蒜末,葱花。制作过程:1、腌制牛肉:首先,将牛肉清洗干净并切成片状。然后,在一个碗中加入生抽、淀粉和胡椒粉,将牛...

早餐巴彦淖尔⑤|一道“四方八面”,吃出河套人的仪式感

吃上一碗热乎乎的面条，唤醒美好的一天！11月24日，掌上巴彦淖尔主播来到了兆丰面坊主题餐厅，来看他家这道“四方八面”如何把面吃出仪式感。富硒有机食材配上面粉界的“劳斯莱斯”纯手工打造一套好面“四方八面”由四方卤、八碗面、四个小菜、八种小料组成：头方卤“金玉满堂”由鸡蛋和番茄制成，富硒鸡蛋色泽如...

推荐| 降温咯!快来遵义赤水吃口热乎的,暖胃又暖心

在没有暖气的南方,喝一碗羊肉汤、吃一锅羊肉,成为众多习水人最爱的御寒方式。肥瘦相间的羊肉在羊油与菜油的相伴中开启了美味之旅,撒上香菜和蒜苗,这就是习水寻常人家最常见的黔北麻羊火锅。·part03·习水苕汤圆习水苕汤圆的皮是用红薯粉制作的,包上肉、冬笋、葱、油渣等馅料,苕汤圆煮熟后,勾兑好调料...

邂逅暑假,来济南商河畅食一“夏”

让我们一起逛~吃~逛~吃!PS:导航输入酒店名称即可到达地道鲁菜温泉基地菜品名称:金汤豆腐蟹高汤炖制,将蟹子和豆腐的鲜美完美融合,营养丰富、口感绝佳。菜品名称:荷香鱼头佛跳墙汤底醇厚鲜美、食材营养丰富,经过特殊加工,没有鱼腥味,是不可多得的美味佳肴。