自从学会这样做韭菜,孩子隔三差五就要吃,比饺子都好吃,真香
1、韭菜洗净切碎,两个鸡蛋炒碎放凉,2、韭菜中放一勺食用油锁住水分,加入鸡蛋,调味用花椒粉,五香粉,蚝油,食盐,拌匀就可以了3、买的现成馄饨皮,铺上馅,馄饨皮四周抹上水,像叠被子一样折起来,两边捏紧。电饼铛油热下锅煎,煎至两面金黄就出锅吧~三、家常韭菜饼食材:面粉适量、韭菜一把、鸡蛋、盐、十...
3月别用韭菜炒鸡蛋了,它比韭菜营养,又香又好吃,吃一口停不了
不用担心农药残留问题了,吃起来更放心。荠菜在历史中同样非常有名,《诗经》里就有“甘之如荠”的诗句。可见荠菜这种吸引我们的独特口感,还是有历史渊源的。今天给大家推荐一道非常有特色的荠菜做法,拿来当早餐最好不过了,那就是荠菜鸡蛋饼。3月别用韭菜炒鸡蛋了,它比韭菜营养,又香又好吃,吃一口停不了!这个季节...
减肥能吃韭菜鸡蛋饼吗
核心提示:减肥期间可以适量食用韭菜鸡蛋饼。减肥期间可以适量食用韭菜鸡蛋饼。韭菜鸡蛋饼中的主要成分是韭菜和鸡蛋,其中韭菜含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质,能够促进肠道蠕动,改善便秘症状,并且具有一定的饱腹感,从而减少其他高热量食物的摄入量。而鸡蛋中含有优质蛋白及卵磷脂等营养物质,有利于增强机体免疫力...
秋季多给孩子吃鸡蛋,增强免疫力!这6种做法,滑嫩鲜美好吃开胃
4.平底锅刷油,倒入面糊,摊成薄饼,小火煎至两面金黄即可。四、葱花鸡蛋饼1.准备食材:鸡蛋3个、面粉100克、葱花适量、盐、五香粉适量。2.鸡蛋打散,加入面粉、葱花、盐和五香粉,搅拌均匀,加入适量清水,调成较稀的面糊。3.平底锅烧热,刷一层油,倒入面糊,转动平底锅,使面糊均匀摊开。4.小...
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
推荐食谱:火龙果鸡蛋饼材料:火龙果半个,黑芝麻20克,鸡蛋2个,面粉100克,牛奶50毫升,食用油适量。详细做法:1.火龙果去皮,切成小块,用榨汁机榨成汁备用。2.鸡蛋打散,加入面粉、牛奶、火龙果汁和黑芝麻,搅拌均匀,形成面糊,热锅中加少许油,将面糊倒入锅中,摊成薄饼,小火煎至两面金黄即可出锅。
春天,聪明的女人早餐都吃这6款,补血补气易消化,好吃营养高
食材:鸡蛋两个、低筋粉100克、牛奶80克、15克糖、3克盐做法:1、碗中加入低粉、蛋黄、牛奶搅拌均匀,然后打蛋清,糖分三次加入,把蛋清打出小尖尖即可,和面糊拌匀(www.e993.com)2024年10月21日。2、大勺子慢慢倒入平底锅中,调整面糊,使其形成完美适宜的圆形,单面起大气泡就可以翻面啦,再煎一分钟就可以出锅。
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,春天多吃3菜,养肝排毒,一身轻松
推荐食谱:荠菜早餐鸡蛋饼准备食材:荠菜100克,燕麦50克,玉米面50克,面粉50克,鸡蛋2个,盐适量,植物油适量详细做法:1.将荠菜洗净,焯熟后切碎备用,将燕麦、玉米面、面粉、鸡蛋、适量的盐和切碎的荠菜一起放入碗中搅拌均匀,调成面糊。
2月4日立春,别忘了“咬春”,记得吃“3鲜”,咬出一年好福气
韭菜的吃法非常多样,常见的做法有:韭菜炒鸡蛋、韭菜盒子、韭菜炒豆腐、韭菜炒豆干、韭菜鸡蛋饼等。总之,咬春是立春这一天的传统习俗之一,通过食用新鲜蔬菜来迎接春天的到来,寓意着身体健康、新春吉祥。随着春天的到来,人体的新陈代谢逐渐旺盛,此时食用新鲜蔬菜可以帮助身体更好地适应季节的变化。
今日立春,就该多吃它!健脑强免疫,抗春寒也在行,整年都健康
1.韭菜洗净切小段。2.将调料、韭菜一起拌匀。3.在大碗内搅散鸡蛋。4.炒锅烧热,放入3汤匙生油,待油热后,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝固,即可装盘食用。鸡蛋中富含蛋白质和B族维生素,与鸡蛋搭配,营养可以互补。韭菜炒豆芽材料:韭菜100克,绿豆芽200克、花椒、油、盐、糖、食醋各适量...
韭菜鸡蛋饼,想吃吗老婆的味道!
假日的清晨,用一个三明治来唤醒整天的元气10月2日14:31|滚动消息美食攻略三明治蛋黄酱有滋有味!这道初秋时节的毛豆很“菱”哦!今天16:33|媒体动态菜谱百事可乐公司将以12亿美元收购玉米脆饼制造商SieteFoods10月1日23:04|环球市场播报百事可乐2中资券商股早盘持续走强招商证券涨超21%中信证券...