注意了!石榴不能和它们一起吃,告诉家人朋友知道

此外,石榴还与柿子、西红柿、黄瓜等食物“不对付”。柿子与石榴同食,会大大增加鞣酸的含量,可能导致胃部不适,甚至引发结石;西红柿中的维生素C与石榴中的某些成分反应,降低其生物利用度;黄瓜中的“酶”则可能破坏石榴中的营养成分,降低其营养价值。这些看似不起眼的细节,实则关乎我们的健康,不容忽视。茶与石榴:一...

这几个水果吃不好,会伤肝,不少人还傻傻地奉为“养生果”

病情不太稳定的先不要吃水果,可以生吃西红柿、黄瓜、水萝卜等。或者选樱桃、李子、柚、桃子、苹果、梨、草莓等,选择不那么甜且成熟度低的水果。糖尿病友有很多需要忌口,但我们之所以“管住嘴,迈开腿”,是为了拥有稳定的血糖,更健康的身体。所有的饮食习惯都要根据自己体质来决定,大家稍微了解一下关于水果的知识,...

吃早餐别晚于这个时间!还有很多人不知道 快提醒家人

早上时间紧,往往来不及炒菜,可搭配黄瓜、彩椒、生菜、西红柿等能够凉拌的蔬菜,也可水煮包菜后凉拌。4.水果类建议吃应季、本地的水果,比如春天吃草莓、樱桃,夏天吃瓜果类,秋天吃苹果、梨、葡萄,冬天吃柿子、山楂等。此外,还要注意早餐有这“3不要”不要吃油腻食物不要减少主食不要摄入过多糖类Thisis...

早起空腹吃几粒花生,坚持半个月,这5个好处也许会“不请自来”

不能和花生一起吃的食物，大家平时要避开，别不当回事1.黄瓜花生中富含油脂，而黄瓜属于寒凉性食物，寒凉性食物遇见油脂后，会增加肠胃润滑作用，导致腹泻。特别是本身脾胃虚寒的人，同时吃黄瓜和花生，更容易损伤脾胃。2.柿子花生当中的蛋白质含量比较高，柿子当中含有鞣酸，这两者是不能一起吃的。如果一起吃...

水果中乙烯利超标不是个别现象

炎炎夏日,不少女性都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,什至减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。如果一次食用过多荔枝,摄入过多果糖,导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。西瓜西瓜性味甘凉,凡暑热口渴、心胸烦热,可适当吃些西瓜以解暑清热...

糖尿病人可以吃柿子吗?高血糖能不能吃柿子!

含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素(www.e993.com)2024年12月18日。这样看来,吃柿子会影响高血压病人的身体健康,虽然柿子是一种很好的水果,营养丰富,但是它的含糖量太高,反而对糖尿病人来说是不好的,如果是一般人,多吃点柿子那是很好的。但是是糖尿病患者的话就好慎重的选择了。

高血压能吃柿子吗?医生提醒:这种情况下不要吃!

医生提醒:这种情况下不要吃!作者:黄江明(南宁市第一人民医院)高血压患者是可以吃柿子的,但是如果高血压患者同时伴有糖尿病,则不适合食用柿子。柿子当中含有非常丰富的果胶糖分,能够起到一定的润肠清热的功效。但是其中的含糖量较高,糖尿病患者食用以后容易引起血糖出现较大的波动。

螃蟹和柿子到底能不能一起吃?抛开剂量谈毒性,只能是危言耸听

很多人从小就被告知,柿子和螃蟹不能一起吃,否则可能送命。真实情况是,柿子中含有一定量的单宁(也被称为“鞣酸”),成熟后的甜柿子单宁含量能低到0.1%以下,未成熟的涩柿子可高达4%以上。如果大量吃单宁,同时胃中又有很多蛋白质,单宁会让蛋白质形成不溶性复合物,并且让胃蛋白酶失去活性。再加上柿子中的果胶...

螃蟹和柿子不能同吃?央视辟谣食物相克说法

如今正是吃柿子的时候,可柿子在很多人眼里却不能太亲近,因为传言柿子在食用上有很多禁忌。比如,柿子和螃蟹一起吃会得结石,柿子和牛奶鸡蛋一起吃会腹泻。柿子真的“吃错能要命”?“食物相克”真的存在吗?柿子+奶制品/螃蟹=腹泻中毒得结石?柿子主要成分是“碳水化合物”,基本上没有脂肪和蛋白质,含量相对突出...

柿子好吃但“吃错能要命”?“食物相克”真的存在吗?

中国科协“源新闻”专家库成员北京市营养源研究所博士后李程:其实柿子它就是一种水果,并没有什么特别。所谓的柿子可能跟什么(食物)不能一起吃,但是从营养学来说,应该是没有这样子的一些禁忌的。按照所谓“食物相克”的说法,柿子与奶制品、海鲜等食物混吃,易导致腹泻。但根据柿子的营养成分分析,专家表示,问题...