...秋冬天在家做个热腾腾的腊鸡腿煲,有白菜的鲜甜豆腐泡入口爆汁...

大白菜烧腊鸡腿秋冬天在家做个热腾腾的腊鸡腿煲,有白菜的鲜甜豆腐泡入口爆汁太好吃了2024-11-0105:11:24新京报北京举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败新京报249.4万粉丝好新闻,无止境05:54今天在家做家庭版梅菜扣肉,太香了!

成长期的孩子,立冬后多吃八道菜,暖脾胃强体质,健康茁壮长高个

4、再次起锅烧油,油热后放入番茄丁,加入食盐翻炒一会儿,炒出汁水后,然后放入嫩豆腐焖煮两分钟。5、接着再放入肉末,淋入水淀粉勾芡,煮至酱汁浓稠,撒上葱花点缀,即可出锅装盘开吃。二、南瓜蒸鸡腿肉准备食材:鸡腿,南瓜,姜丝,葱段,葱花。做法步骤:1、鸡腿去骨去皮后切成小块,放入姜丝、葱段、酱油、...

冬天干燥,少吃油腻的食物,推荐八道清淡的家常菜,营养不上火

1、鸡腿去骨去皮后切成小块,放入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、南瓜削掉外皮,清洗干净切成小块,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的鸡腿肉,冷水上锅蒸二十五分钟。3、南瓜鸡腿肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。七、香菇蒸鸡准备食材:鲜香菇,鸡肉,姜丝,葱花。做法步骤:...

秋冬季节多吃6道蒸菜,健康清淡不上火且增强免疫。

一、肉末豆腐蒸蛋二、南瓜蒸鸡腿肉三、菌菇蒸肉片四、娃娃菜蒸鸡翅五、花菜蒸肉片六、清蒸鲈鱼声明:取材网络、谨慎鉴别特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosif...

盒马最适合减脂期吃的15款肉,快手好吃过肉瘾,厨房小白闭眼入

如果是三口人一起吃就好了,实在是一个人,也可以复热后分装一下,肉反复加热营养损失也很少。8、超值牛肉丸9.9元/160克冷冻丸类回购榜TOP.1能量207千卡/100克蛋白15.6克/100克钠687毫克/100克配料依次是牛肉、鸡肉、猪肉,加起来含量≥91%,女性减肥的话,建议一袋分两次吃,每次80克,如此也能获得12.5...

我家孩子最爱吃的8种下饭菜,做法简单营养丰富,大人小孩都爱吃

1.酱汁煎豆腐:2.卤肋排:3.麻辣鲜虾:4.肉沫火腿年糕:5.红烧五花肉:6.盐焗鸡腿:7.柠檬鸡腿:8.蒸豆腐鸡蛋:9.燕麦鸡蛋炒饭:这道菜以燕麦和鸡蛋为主料,制作成粒状炒饭(www.e993.com)2024年11月8日。燕麦的香气与鸡蛋的丰富口感融合在一起,能品尝到颗粒饱满的口感。这是一道营养丰富的炒饭,让你在品味美味...

营养师家47种「优质蛋白」汇总,每天都吃得好满足,又不担心发胖～

(孩子可以放心吃)6、烧鸭胸肉7、白玉菇豆腐炖鸭腿8、土豆炖鸭胗(鸡胗我加时不时也会安排一下,它其实就是一个肉丸,高蛋白、低脂肪,不过胆固醇也比鸡胸/鸡腿/鸡翅要高,不用经常吃)9、卤鸭胗(跟鸡胗类似,鸭胗也是脂肪含量很低,而蛋白质与铁含量都很高)...

推荐8种营养师常吃健康食物,最后一种意想不到

尽管面包通常是精制的,但它们易于消化,并且能够在不给身体增加过多负担的情况下提供能量。选择一个原味板烧鸡腿堡,它虽然热量适中,但蛋白质含量丰富,脂肪含量适度。通过这些食物,能够确保你的饮食既丰富又均衡,同时也享受到美食带来的乐趣。记住,健康饮食并不意味着限制自己只吃某几种食物,而是要有一个全面的、多...

气血不足别着急,夏天常吃八道美食,气血充足精神好,增强免疫力

3、起锅烧油,油热后放入腌制好的鸡腿肉煎一下,煎至表面微焦,盛出来备用。4、锅中底油,放入蒜末炒出香味,再放入口蘑和黄瓜翻炒均匀,炒至断生后放入鸡胸肉翻炒均匀。5、最后加入食盐、生抽、黑胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。

“江西小炒”爆火,“饶帮菜”代表团来了!

要说上饶最出名的小吃,那肯定会提到它——上饶山鸡腿,它曾跟着火车风靡全国。上饶鸡腿是上饶地区的汉族小吃,山鸡腿使用上饶一带的山区野鸡制作而成,味道鲜美,正宗的上饶鸡腿生产工艺极其复杂,包括卤制、烘烤、入味、删选登诸多环节,通常完成这一过程需时36小时以上。上饶山鸡腿吃上一口滋滋冒油,让你啃着爱不释手...