丝瓜别再老一套了,加一块豆腐,不用炒不烧汤,吃完明天还想做

别再让丝瓜仅仅停留在清炒或煮汤的老一套上,加一块嫩滑的豆腐,不用繁琐的炒煮,就能做出让人回味无穷的美味。准备食材:丝瓜、老豆腐、胡萝卜、素火腿肠、花椒粉、胡椒粉、盐、普通面粉、清水、食用油、葱花、熟芝麻具体做法:1.大家好,现在正是吃丝瓜的季节,今天用它和一块豆腐分享个懒人早餐做法,手不用沾...

丝瓜可以和什么菜一起炒?丝瓜炒豆腐,营养又补钙,现在吃正合适

锅中倒入适量食用油,加热至五成热时放入大蒜末和生姜末爆香。加入丝瓜块翻炒至断生,加适量盐sa.shejibs调味。4.合炒豆腐:将焯好水的豆腐块轻轻放入锅中,与丝瓜一同翻炒均匀。淋入生抽提味,继续翻炒几分钟至丝瓜熟透即可出锅。sa.panda-koala丝瓜易氧化变黑,可先将切好的丝sa.shvicky...

做过食道癌手术可以吃丝瓜和豆腐吗

核心提示:食道癌术后患者可以适量食用丝瓜和豆腐。食道癌术后患者可以适量食用丝瓜和豆腐。丝瓜和豆腐均为常见的蔬菜和豆制品,富含多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养素,有助于促进消化吸收,改善食欲不振等症状。但需注意不可过量食用,以免引起腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。此外,术后患者应在医生指导下调整饮食结...

用丝瓜花甲搭配鸡蛋和豆腐,好看又好吃的一道菜……

用丝瓜花甲搭配鸡蛋和豆腐,好看又好吃的一道菜……VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。来自于:内蒙古权利保护声明...

夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天

五、丝瓜虾仁豆腐汤准备食材:丝瓜,虾仁,嫩豆腐,鸡蛋,姜丝,葱花。做法步骤:1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成滚刀块。鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分。嫩豆腐切成小块,鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至两面定型,炒散盛出备用。

三伏天适合吃瓜,建议八种瓜大家要多吃,补水润燥,促进新陈代谢

3、炒出香味后,再加入南瓜和豌豆一起翻炒均匀,接着加入适量的清水大火煮开,然后把豆腐切小块放入继续炖煮(www.e993.com)2024年11月19日。4、继续炖煮五分钟左右后,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。二、黄瓜炒鸡胸肉准备食材:鸡胸肉、黄瓜、蒜末、黑胡椒碎。做法步骤:

不晓得明天吃啥子?去趟菜市场就够了!

丝瓜可以炒、煮汤,炒素比较常见,也比较简单。把它先对切,再切成片,加点姜蒜一起炒就可以,有些人喜欢吃花椒,可以放两颗,煮几分钟就好,好吃。有猪油的话就用猪油炒,这道菜叫白油丝瓜。#08炝炒藕丁玉林菜市场粉红卫衣大姐藕可以炖汤,炒藕丁,或者藕片也可以,跟土豆丝炒法差不多。切片炒出来口感不如切丁...

冬季“御寒第一肉”羊肉,您吃对了吗?

可以与性凉或甘平的蔬菜一起食用,可以起到清凉、解毒、祛火的作用如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、菱白、笋、菜心等。吃过羊肉之后,可再食用些银耳、百合、梨等养阴、生津、润燥的食物。2、豆腐萝卜是黄金搭档在众多配菜中,羊肉的黄金搭档要数豆腐和萝卜,因为这两种食物不仅含有丰富的微量元素,...

三伏天给娃这样吃!好吃营养不上火,补水又长肉,健康过夏天

2、加盐和酱油入一下味道,把上述所有食材放一起拌匀,依个人口味放盐,十三香都可。(小南瓜、胡萝卜、豆腐、鸡蛋这些食材也都可以,看个人喜好)3、面剂分成等份,擀成薄薄的圆饼(最好参照家里锅的大小),把菜放在擀好的饼上,菜要摊平,然后在菜上再盖上一个薄饼,用手把饼的周边压住。

对肾好的40种食物,尤其适合肾功能不全、透析肾友

推荐食用量:每天2-4两。5.丝瓜推荐理由:丝瓜含蛋白质、钾、磷不高,含膳食纤维丰富,有助于消化,热量也不高。推荐食用量:每天2-4两。6.荷兰豆推荐理由:荷兰豆含钾、磷不高,含蛋白质不多(大约相当于鸡蛋的1/3),荷兰豆也富含胡萝卜素,有益于人的视力。