35款下饭菜推荐,鲜香诱人好美味,吃了一次忘不掉的味道

7,煎至鸡蛋结块儿,翻过另一面全部煎至熟,就可以转成小火,装盘开吃泡椒烧鲫鱼做法:1、将鲫鱼清理干净后在鱼肚上划两刀,用盐、料酒、洋葱腌制半小时;腌制好后,将鱼肚中的取出不要。2、锅里放入适量食用油,放入泡椒、泡姜及干花椒,小火煸香,泡椒表面焦黄时下鲫鱼,用中火将鲫鱼煎至半熟。3、倒再入...

8月14末伏,若条件允许,少吃苦瓜和丝瓜,多吃3菜,顺利过完伏天

到了这个阶段,我们要注意少吃苦瓜还有丝瓜。如果你的家里种过这两种瓜的就会知道,立秋之后,尤其是到了末伏阶段,苦瓜基本已经老了,而且丝瓜同样口感也变的很差,再加之这两者,都是寒性的瓜,吃的话很容易造成肠胃的不适,甚至是出现拉肚子的一个情况出现,因此,在这样的日子当中,我们要选择一些应季好菜来吃。8...

夏季清热去火,可以常喝八道丝瓜汤,营养又好喝,补水润燥效果好

3、起锅烧油,油热后放入鲫鱼煎一下,煎至两面金黄,再倒入开水煮至汤水奶白。4、然后倒入丝瓜煮五分钟左右,煮好后加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。七、丝瓜口蘑牛肉汤准备食材:丝瓜,口蘑,牛肉,蒜末,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,口蘑清洗干净切成片,丝瓜去皮洗净后切成小块。2、...

2024年末伏要来了,今年末伏的3大不一般,老人讲究“3忌,3要”

对于大多数家庭来说，鲫鱼通常是红烧着吃。到了末伏的时候呢，大家可以给家人做鲫鱼豆腐汤，既能吃肉又能喝汤，这特别适合末伏的时候用来食补。丝瓜是夏天的当季蔬菜，有清热解毒、凉血通络的功效。末伏的时候，天气还是很热，人容易上火、便秘啥的。这时候吃丝瓜，既能清热解暑，又能让肠道蠕动起来，防止便秘。而且...

再热也要奔走在吃“瓜”第一线

重庆用丝瓜顶端黄花做菜。用丝瓜花将调好味的糯米粉包裹起来,形成一个个的小团子,类似于包饺子,让包裹好的团子自然发酵,之后大火蒸至熟透,即可食用。这道小吃模样可爱如小灯笼,味道酸辣软糯。总厨精选丝瓜肚条煮鲫鱼奶白鲫鱼汤咕噜咕噜煮开冒泡,总厨夹起猪肚和丝瓜放入锅中,丝瓜随着汤底一起翻涌。

今日立秋,建议:“立秋吃5宝,秋冬去烦恼”!

进入秋天,早晚就会变得凉快,但是中午还是会有点热,而且进入秋天还会有一段时间的“秋老虎”,炎热程度也不能小看(www.e993.com)2024年11月10日。立秋吃什么,建议大家多吃立秋5宝,秋冬无烦恼,都是一些清淡的蔬菜,价格便宜。一、(丝瓜)丝瓜蒸鲫鱼丝瓜蒸鲫鱼是一道口感鲜美、营养丰富的佳肴。这道菜将鲜嫩的鲫鱼与清爽的丝瓜巧妙结合,带来独特的...

“入梅吃三样,人顺财更旺”,今日入梅,别忘了给家人吃这3样

做法:鲫鱼清洗干净,打上花刀,腌制一下,放入油锅中去煎,来点姜片,煎至两面金黄的时候,来上一点盐和胡椒粉,注入开水,水沸腾之后,放入豆腐,然后煮熟透最后来点鸡粉就可以了。2、长丝瓜在梅雨季节,我们还要多吃一点丝瓜,它非常的容易消化,而且几乎全身都是宝,其食疗作用也比较大,清热解毒、利水消肿、清热化痰,...

老人讲:“酷夏吃三宝,虎夏身体好”,多听老人言,健康度酷暑!

做法:苦瓜洗净切片,木耳泡发切碎,一起放入到碗里,加入醋,生,盐,香油,拌匀即可,苦瓜也可以焯水再拌,但是没有这样吃到嘴里脆嫩。第三宝:丝瓜老话说的好:“5月吃丝瓜,不把药来抓”。夏天正是吃丝瓜的最好时节,丝瓜水分多,营养高,有夏天养生美容养颜瓜的美誉,更重要的是,酷夏吃丝瓜不仅可以清热解暑,还能保护...

催奶吃什么最快下奶

核心提示:催奶可以吃鲫鱼、猪蹄、丝瓜、茭白、豌豆等食物,这些食物有助于促进乳汁分泌。需要注意的是,食物对于催奶的作用有限,若乳汁分泌不足,建议咨询专业医生或营养师。催奶可以吃鲫鱼、猪蹄、丝瓜、茭白、豌豆等食物,这些食物有助于促进乳汁分泌。需要注意的是,食物对于催奶的作用有限,若乳汁分泌不足,建议咨询专业...

减脂期,八道清爽菜可以多吃,低脂低卡控糖分,口感美味饱腹感强

2、丝瓜去皮切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入姜蒜爆香,接着倒入丝瓜一起翻炒。3、炒出香味以后,再加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,接着淋入少许的清水一起翻炒。4、炒至丝瓜断生入味以后,再加入煎好的鸡蛋一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。