若月饼配料表有“代可可脂、氢化植物油”等,尽量少给孩子吃
若月饼配料表上标注有“代可可脂、氢化植物油、植物奶油、植物黄油、人造奶油”等字眼,尽量少给孩子吃。月饼的保质期不长,看准生产日期与保质期蔡华表示,市民选购月饼,最好选择正规途径的正规品牌购买,购买时仔细阅读商品标签和质量认证,以防买到“三无”产品。此外,要查看保质期。月饼的保质期一般不长,其...
巧克力很好吃,但不到这个年龄千万别给孩子吃……
反式脂肪酸对大脑和神经存在不良影响,所以不要选代可可脂的巧克力。图片来源:电商平台不要选任何含酒精成分巧克力我们小时候或许都吃过酒心巧克力,吃完感觉整个人都醉了??。酒精对大脑发育有着不可逆的负面影响,没有安全剂量,所以任何含酒精成分巧克力都不要给孩子吃。尽量选小包装,控制食用量对于巧克力等...
这6类食物最“伤脑”!很多家庭却还天天在给孩子吃
鱼肉是优质蛋白,尤其是海鱼的脂肪中含有丰富的DHA,能促进孩子大脑和视力发育。所以,我们常常会听到吃鱼会变聪明这种说法。但其实并不是所有的鱼都能给孩子吃,像剑鱼、鲨鱼、枪鱼等大块头的鱼,因为处于食物链顶端,汞含量较高。图片来源于网络总的来说,适合孩子吃的鱼要符合这三点:低汞、少刺,鱼要全熟。0...
国庆少给孩子买!添加剂最多的6大零食排行榜,上幼儿园都吃过
如果排名靠前的成分有食盐、白砂糖、棕榈油,代表这是不利于儿童健康的高盐、高糖、高脂食品,应该少吃。②看配料表长度配料越多,越不健康。配料表越简单,代表添加越少,越健康。图片来源:锐景创意③看添加剂内容根据《儿童零食通用要求》的标准,儿童零食中不允许使用防腐剂、人工色素、甜味剂,使用油脂不应含...
反式脂肪酸真的一口也不能吃吗?
目前,随着食品科学技术的发展和革新,氢化植物油等食用油脂制品中的反式脂肪酸可以得到很好的控制,还应用了非氢化工艺的油脂制品等替代产品,现在很多氢化植物油产品、植脂末、代可可脂其实都已经能做到“0反式脂肪酸”,反式脂肪酸含量也比过去大幅下降。反式脂肪酸真的一口都不能吃吗?
美味的巧克力,儿童到底能不能吃?
原创关爱您和家人健康人卫健康儿童偶尔吃一点巧克力是没有问题的,但必须控制量(www.e993.com)2024年7月31日。在购买巧克力时,家长最好选择天然可可脂成分的巧克力,同时在儿童食用巧克力后注意
“0反式脂肪酸” 真实吗?开封超三个月的油还能吃吗?“一勺猪油十...
今天我们就带大家更好地了解食用油,倡导大家合理控制食用油摄入,形成健康饮食习惯。01食品营养成分表中标注的0反式脂肪酸含量真实吗?日常生活中,我们在超市购买食品时会发现有些食品的配料表中含有人造奶油、植脂末、代可可脂和起酥油等以氢化植物油作为原料的配料成分,而营养成分表中却标注“0反式脂肪酸”,...
哪种油最不健康?是大豆油吗?坦白说:这4种油确实要少吃
小作坊生产的土榨花生油存在原材料挑选不精细、生产环境卫生不过关以及油脂没有精炼等问题,这种油脂很可能有黄曲霉素超标的问题,食用后会威胁健康。3、氢化植物油氢化植物油属于人工油脂,日常常见的植脂末、人造奶油以及代可可脂都属于氢化植物油,长期摄入这类油脂,对心血管健康极为不利。4、酸败油油脂开封后...
可可豆飙出历史天价 巧克力要吃不起了?
巧克力会吃不到吗?其实倒也不至于那么绝望,因为你平常吃的巧克力里可能也没有可可豆。△代可可脂巧克力目前市面上售卖的平价巧克力产品主要使用“代可可脂”替代可可豆,代可可脂(主要是用从其他植物上榨取来的油制成)成本价很低,产量稳定,对健康没有影响。就是不具备可可豆的各种功效,比如舒缓紧张情绪和促进...
娃吵着闹着要吃巧克力,我该给吗?
美国儿科学会建议,12岁以下的儿童不应摄入含有咖啡因的食物和饮料,尤其不要饮用含咖啡因的能量饮料。毕竟事关孩子的生命安全,谨慎一点总没有错。热量巧克力中的可可脂、代可可脂、奶油、植物油带来丝滑口感的同时,还会导致孩子摄入饱和脂肪严重超标,热量爆表。