“减肥神药”管用吗?维生素D能不能补?公众十大用药提示来了
维生素D对肌肉骨骼健康至关重要,但短期内摄入大剂量或长期服用超剂量维生素D,可导致严重中毒反应,引起高钙血症。对于正常人而言,多做户外运动、多晒太阳有利于促进合成维生素D,不需额外补充。只有维生素D缺乏并出现相应症状的患者,才需通过服用药物来补充。08人未老而头先秃长期用药可防治当毛囊因为衰老、营养...
维生素可增强免疫力?不同维生素该怎么吃?可能很多人都错了!
维生素D作为一种基本健康补充剂,最主要的作用是防治骨质疏松症和佝偻病。此外,维生素D还有参与调节细胞生长、维持免疫功能、减少机体炎症、调节激素分泌等多种生理功能。维生素E维生素E又名生育酚,是一种脂溶性维生素,它具有抗氧化、预防疾病、保护血管的作用。它可以促进性激素分泌,还有治疗痛经的作用。另外,维生素...
为何30多岁容易出现25羟基维生素D匮乏?这三个原因你一定要知道
还可以通过食用富含钙质及促进钙质吸收的食物(如豆类、海产品等),间接促进维生素D的利用。3.药膳调理:中医强调“药食同源”,通过食疗调养身体。如黑豆、黑芝麻、核桃等食材具有补肾益精、强身健体的功效。根据个人体质和季节变化,调整饮食方案,以达到阴阳平衡、四季养生的目的。药膳推荐:“核桃黑芝麻糊”:核桃...
吃维生素易导致肝衰竭吗?提醒:这4种维生素不建议长期吃,一定要重视
维生素D有助于促进钙的吸收,维持骨骼健康和免疫系统正常功能。然而,摄入过多维生素D可能导致高钙血症,表现为肌肉疲劳、腹泻、脱水等症状。高钙血症也可能对肝脏功能造成损害,加重已有的肝脏疾病。3维生素E维生素E是一种强效的抗氧化剂,有助于保护细胞免受氧化应激的损伤。然而,长期过量摄入维生素E可能引发出血问...
奥司他韦盲目囤、维生素D随意补...日常用药,小心别踩这些“雷”
维生素D是维持生命所必需的营养素,对肌肉骨骼健康至关重要。但随着社会经济发展和生活方式变化,特别是户外工作、活动时间的减少,维生素D缺乏在人群中非常普遍。不过,补充维生素D不能人云亦云,要根据自己的情况来判定。吴德芹介绍,想要明确自己是否缺乏维生素D,可以检测血清25-羟基维生素D这一指标,如果低于50nmol/L,...
真心建议:不要盲目补维生素,否则
常见B族维生素缺乏症状[2]更别提生长发育期的孩子们了,除了吃好、睡好、多运动,还要注意营养均衡,维生素、矿物质等营养都不能少(www.e993.com)2024年9月9日。但《中国儿童维生素AD缺乏现状及补充指导》显示,我国6月龄-14岁儿童维生素A不足比例高达47.98%,3-5岁儿童维生素D不足比例甚至到了51.9%。微量营养素摄入不足,是3-17岁儿童、青少...
今日提示:“减肥神药”管用吗?维生素D能不能补?用药提示来了
详情:国家药监局日前发布了最新《公众十大用药提示》,“减肥神药”管用吗?维生素D能不能补?人未老头先秃怎么防治?...个个直击日常生活中的用药知识"盲点"。一、正确认识肥胖症切勿盲目跟风自行用药目前还没有所谓的既无副作用,又不会反弹的“减肥神药”,肥胖症患者切勿盲目跟风自行用药。二、控制血压要...
真心建议:不要盲目补维生素,否则...
常见B族维生素缺乏症状[2]更别提生长发育期的孩子们了,除了吃好、睡好、多运动,还要注意营养均衡,维生素、矿物质等营养都不能少。但《中国儿童维生素AD缺乏现状及补充指导》显示,我国6月龄-14岁儿童维生素A不足比例高达47.98%,3-5岁儿童维生素D不足比例甚至到了51.9%。微量营养素摄入不足,是3-17岁儿童、青少...
“减肥神药”管用吗?维生素D能不能补……用药提示来了
目前还没有所谓的既没有副作用,又不会反弹的“减肥神药”,肥胖症患者切勿盲目跟风自行用药。4维生素D需要科学补,缺乏过量皆不宜维生素D对肌肉骨骼健康至关重要,但短期内摄入大剂量或长期服用超剂量维生素D,可导致严重中毒反应,引起高钙血症。对于正常人而言,多做户外运动、多晒太阳有利于促进合成维生素D,不需...
巴斯夫火灾引发全球维生素价格动荡,消费者要囤货吗?
因此,该元素常被用于心脑血管疾病、习惯性流产、不孕症的辅助治疗。此外,维生素E注射液可用于棘红细胞增多症或吸收不良综合征;维生素E乳还具有抗氧化、润肤、止痒的作用。一般而言,口服类的维生素A剂型为软胶囊,维生素AD则有软胶囊以及滴剂;维生素E的剂型则分别有片剂、胶囊、胶丸等。图片来源:图虫创意...