33款精选菜肴推荐,做法简单味道鲜美,每道菜都值得做给家人尝尝
5、一道好吃又简单的酱炒红薯叶做好啦,如果平常喜欢到外面吃烫菜的朋友,不妨可以红薯叶,并不比生菜菜,红薯叶直接烫好拌酱也十分好吃。因为黄豆酱有咸味,所以不用额外放入盐,不然会过咸。凉拌黄瓜食材:小黄瓜2根,熟花生米一把,大蒜几颗,洋葱适量,小米辣1个做法:1、大蒜切末,小米辣切段,洋葱切小块,然后放...
“秋分不补,寒冬受苦”,建议多吃这5种食物,营养解燥,好过秋
5、把包好的雪梨放到空气炸锅里,温度调到200度,时间设为30分钟。然后就可以去做其他事情啦,等着时间到,就可以拿出来享用啦!二、莲藕推荐食谱:荷塘小炒食材:藕片、虾仁、荷兰豆、胡萝卜、木耳做法:1、锅中烧开水,加入木耳、荷兰豆和胡萝卜,焯水捞出2、在锅中放入少许金掌门葵花籽油,下胡萝卜片和虾仁,炒...
空气炸锅怎么选?严选五款旗舰顶流机型!
空气炸锅怎么选?空气炸锅测评单品中的小熊品牌在中等及低端市场区间表现活跃,其生产的空气炸锅以其较大的观察窗口为特色,使用户能够近距离监视食物的烹饪过程。同时,它的触摸屏操作界面设计简洁直观,所有功能、数据和时间都能在大型屏幕上清晰展示,使得操作变得极为方便。不过,这款空气炸锅在加热均匀性上存在一些缺...
这种很多人爱吃的蔬菜,真的不建议跟米饭一起吃,因为...
先说结论:土豆和米饭可以一起吃,但真的不建议你这样吃。首先,土豆的碳水化合物含量、热量都很高,其次土豆+米饭的组合长期吃很可能导致营养素缺乏。从主要营养素来看,土豆和米饭比较接近,把土豆当作“主食”可能更加合理。如果土豆米饭要一起吃,我们可以少吃点米饭。为什么土豆和米饭不建议一起吃?1、土豆碳水化...
猪肉产业新风口来了?头部企业纷纷加速入局
“纯猪肉肠,而且肉质一点也不柴,太好吃了,用烤箱烤的特别香!”“香肠的配料表也很干净,用空气炸锅做或者炒菜都可以,很方便味道也不错。”“口味不错,含肉量高,烤着好吃,价格也合适。”目前,扬翔食品已推出烤肠、饺子、猪肉丸、腊肉腊肠、黑椒猪扒、椒盐扇子骨、一碗食等多样化产品,基本能满足消费者的日常...
让预制菜吃得更放心
预制菜可大致分为三类:简单复热即可食用的冷冻产品、需要一定烹饪工具如空气炸锅等的煎炸类食品、对消费者烹饪技术有一定要求的半成品菜(www.e993.com)2024年9月25日。“这3种预制菜的制作难度依次递增,便捷程度则依次递减。”业内人士告诉记者,从口感上说,半成品菜最有“锅气”、最好吃,煎炸类食品次之,冷冻产品对口感的复原度最低。
夏季伤肾饮食,医生强烈建议:别经常吃
1.电烤炉比明火木炭烧烤好点:木炭由于不完全燃烧等原因会产生更多的致癌物,选择可以控温的电烤炉好点2.烧烤时温度越高,时间越长,产生杂环胺(致癌物)越多,加热温度是杂环胺形成的重要影响因素[6],因此在烧烤的时候,已经烤焦的部位建议扔掉不吃3.除了电烤炉,还可以用烤箱或者空气炸锅,也是相对更健康的烹饪方式...
三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,比敷面膜好
空气炸锅烤贝贝南瓜,香迷糊了,除了好吃还是好吃!这样做我可以连着吃一周!比蒸着吃好吃百倍!!做法:1、南瓜洗净切块(切记不要切的太大,否则就是外面焦了里面还不熟)2、洒上海盐黑胡椒(没有的就撒点普通盐加黑胡椒粉),再放点橄榄油(没有的其他油也行),然后拌均匀...
玉米须水能降压、降糖?吃错当心越“降”越高!
别担心饮食清淡后变得不好吃了,只要善用蒸锅、微波炉、空气炸锅、烤箱等烹饪工具,多采取蒸、煮、凉拌、无油烘烤、微波少油或无油烹煮等方式,再搭配上葱蒜香菜等调味菜,还有各种健康调味料汁,比如海鲜捞汁、贵州酸汤、酸辣料汁等,食物本身的美味就能被最大程度地还原。
要减少致癌物丙烯酰胺,这5类食物都得少吃
蔬菜生着吃、水煮或蒸着吃都不会产生丙烯酰胺,所以建议:A.黄瓜、西红柿、生菜、西葫芦、胡萝卜等能生吃的蔬菜,洗净后做拌凉菜或沙拉。B.沸水焯后的蔬菜捞出来过凉沥干水分,拌点芝麻酱或者淋点生抽撒点香菜、蒜末吃。C.蔬菜切片或切丝后加点玉米粉或淀粉,锅开后上屉蒸2分钟,出锅后浇油、醋、小米椒、生...