毛豆这样做,酱汁浓郁,微辣入味,配上米饭可以吃几碗米饭
简直就是营养大满贯,吃了它,身体倍儿棒,吃嘛嘛香!所以,家人们,赶紧动手做起来吧!这香干梅干菜烧毛豆,好吃又营养,无论是作为家常菜肴,还是朋友聚餐的拿手好菜,都是极好的选择。大人小孩都爱吃,简单又美味,保证你做了就爱上,吃了还想吃。香干梅干菜烧毛豆的制作步骤第一步,备料走起!猪肉剁末150克,毛豆...
...做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都爱吃,有喜欢的朋友可以试一试!
准备食材:鱼头、剁椒、姜、蒜、小米辣、葱花、盐、生抽、蚝油、鸡精、白糖、胡椒粉、食用油、金针菇、嫩豆腐、啤酒。做法步骤:1、先在鱼头两边打上花刀,肉厚的部位砍上几刀。在清水中放入葱姜、一小勺盐搅匀化开,将鱼头放入浸泡10分钟,这样可以去腥并使鱼肉更加鲜嫩。2、把剁椒用清水冲洗,以降低本身的咸味...
寒露快到了,记得给家人吃这菜,补充钙质少生病,孩子多吃身体棒
尤其是老人和小孩多吃,可以增强体质少生病。鸡毛菜想想都很鲜嫩,吃起来更是口感爽脆,就是随便炒一碗,也很受欢迎。今天给大家分享鸡毛菜的3种好吃做法。第一种:鸡毛菜猪肉馅馄饨主要食材:鸡毛菜,猪肉,馄饨皮。调味料:食盐,食用油,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,蚝油。操作步骤:1,猪肉洗净后切块,放入料理...
超级好吃的五道特色菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
无论是大人还是小孩,都能在这些菜肴中找到自己的最爱。接下来,让我们一同走进这五道美味佳肴的烹饪之旅吧!一、辣子鸡翅准备食材:鸡翅中500克、干辣椒适量、姜丝适量、花椒少许、白糖适量、生抽、料酒、蚝油、淀粉、食用油、黑芝麻、炸花生、香菜适量做法步骤:1、将鸡翅中洗净,从中间一分为二,以便更好地...
“免疫力之王”,吃一口18种氨基酸,老人小孩要多吃,增强免疫力
菜谱:蚝油杏鲍菇准备食材:杏鲍菇、葱、姜、蒜、蚝油、盐、食用油做法如下:1.将杏鲍菇洗净,切片,锅中加水烧开,放入杏鲍菇,焯水2分钟后,捞出过凉,备用。葱、姜、蒜切碎备用。2.锅中倒入适量的食用油,爆香葱、姜、蒜。加入杏鲍菇,翻炒均匀。加入适量的盐和蚝油,继续翻炒至杏鲍菇熟软,即可出锅...
“春天吃一肉,一年不咳嗽”,养胃补肾又润肺,老人小孩要多吃!
春季容易肝火旺盛导致火大气盛,所以常有老人说,春天想滋阴吃鸭肉最管用,鸭肉中富含蛋白质、维生素、矿物质等(www.e993.com)2024年10月25日。春季的鸭子正肥美,在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。下面分享给大家6种鸭肉的做法,一起看看吧。
要想孩子脾胃好,秋天蒸菜少不了!营养滋补,健脾养胃,还不上火|健脾...
给大家推荐6种在家就能做的蒸菜,秋天一定要给孩子多吃蒸菜,营养滋补,健脾养胃,还不上火。打开网易新闻查看精彩图片一、肉末蒸蛋鸡蛋打散,加水蒸熟,那细腻滑嫩的口感,仿佛能在舌尖上跳舞。再加上精心调制的肉末,咸香可口,与嫩滑的鸡蛋简直是绝配!每一口都充满了浓郁的蛋香和肉香,营养又美味,真的超级下饭...
别吃太清淡,181个国家的研究:口重的人,或许能活更长?听分析
这是因为1-5岁小孩正处于大脑生长发育的关键阶段,如果钠摄入不足,会导致脑细胞低钠,影响神经元生长发育。如果吃盐过早或摄入量超过标准,则会给小孩身体带来不必要的负担,例如心肌收缩异常引发的心率不齐、肾脏过劳引发的排尿异常等。总而言之,为家庭成员指定合理的摄入盐分标准,为自己选择合适的吃盐方案,才能追求整...
家有老人和孩子,冬天要常吃5道蒸菜,养脾胃,强免疫,健康过冬
家有老人和孩子,冬天要常吃5道蒸菜,养脾胃,强免疫,健康过冬!快来看看吧,这些蒸菜营养好吃又健康,老少皆宜,不妨每天换着吃。一、西葫芦蒸狮子头做法:猪肉选择带少许肥肉的,冲洗干净,剁成肉糜,越细腻越好。然后装进碗中,加入葱末、盐、生抽、蚝油、白胡椒粉、鸡精、淀粉。
冬天每周吃两次这肉,胜过10只鸡,滋阴补肾,补脑健脑,增强免疫
每年到了冬季,如果想给家里的老人、小孩补身体,可以优先选择鸽子肉,它比牛羊鸡鸭肉便宜,脂肪含量低,经常吃也不怕长胖。下面这3道鸽子的美食,分享给大家学习。01盐焗鸽子食材:2个鸽子、盐焗粉、食用油、葱段做法:1、准备好的鸽子处理干净,多冲洗几次,洗掉血水。给鸽子里外涂抹盐焗粉,腌制半小时以上,...