突然爆火!宁波“95后”姑娘一日三餐只吃…连零食、奶茶都换了...

记者在线上平台搜索“低GI食品”后发现,不少食品都打出“控糖”“控卡”“代餐饱腹”等宣传语,但其实并没有“低GI认证”,很容易误导消费者。比如,在一家主打代餐饼干的轻食旗舰店,多款产品均打出“低GI”宣传。尽管在产品页面中介绍其产品GI值为48,但当记者询问其客服产品是否有“低GI认证”时,却没有得到...

想吃还想控糖减脂“低GI”了解一下

如今，她的一日三餐几乎放弃了精制米面，只吃各种粗粮或粗粮制品，线上“购物车”里也加入了三五样“低GI”零食。从乳制品到面包，从能量棒到坚果饼干，从代餐粉到面条麦片，从饮料到月饼，甚至还有调味料……近两年，“低GI”之风几乎刮遍了整个食品行业。山西晚报记者在线上商场和电商平台看到，低GI食品越来越多...

减脂期必备零食!鲜甜超耐嚼不费牙

鲜甜超耐嚼不费牙,夜宵下酒,休闲零食,唠嗑聚会加餐。三兔船长·鱿鱼签签品牌:三兔船长·鱿鱼签签「山姆在售燕麦代餐棒」价格:35.8元??燕麦片添加量210%,多维营养,饱腹无负担??低温烘焙、非油炸,香脆可口健身教练推荐,山姆在售Hoge燕麦代餐棒代餐减脂,一根顶饱。水果蔬果、坚果...

你用的“代餐减肥”法,科学吗?使用不当,甚至可能造成这些危害

比如说,当你馋嘴想吃点零食时,这时候可以用代餐替代零食吃;或者上班族在出差或聚餐时,无法控制饮食,热量容易超标,这时候就可以在正餐前吃点代餐增加饱腹感,减少正餐的摄入量。三、想要减肥,多吃蔬菜或可助你一臂之力减肥党靠“减肥代餐”辅助饮食,蔬菜是家常食材,是基础饮食的一部分,对减肥还有额外功效。

蔡红亮:百草味如何用零食新生态10年打造1000亿销售规模

他说:“我们处在一个非常好的品类里面,我们的产品趋势到底在什么地方,很多人应该没有抓趋势做。百草味走到今天我们抓住了趋势,这个趋势叫“代餐零食”,一日三餐、第四、第五餐,甚至是你的早餐和晚餐都可以用零食替代。可想而知,市场规模因为代餐零食的出现可以带来更多可能性”。

你以为减肥,实际巨增肥的9种食物!你今天吃了吗?

因此,建议饮用水或吃整个水果,既能增加饱腹感,又能避免过量摄入热量(www.e993.com)2024年11月14日。6.薯片和爆米花很多人在看电影或休闲时爱吃薯片和爆米花。看似是小零食,但它们往往含有大量的盐、糖和人工添加剂,热量极高几片下来,就可能摄入不下百卡的热量,而它们又没有太强的饱腹感。

央广营养课|“不吃晚饭,水果代餐”关于减肥的六大误区,你中招了没?

央广网北京5月28日消息(记者智陈阳实习记者郑洁怡)“不吃主食,却馋零食”“不吃晚饭,水果代餐”不少人觉得这样的饮食方式能够达到减肥的目的,但事实真是如此吗?除此之外,以下这些错误的减肥方法你有尝试过吗?5月27日晚,中国老年保健协会膳食指导专业委员会副会长李伟做客《央广营养课》直播间,为大家破除六大...

健康又好吃的代餐零食

健康又好吃的代餐零食作者:小小胖芮姐妹们,我真的要被这款杭州特产芡实糕的美味给征服了!芡实糕很适合脾虛、湿气重的朋友食用,分享给所有爱吃冰,湿!气!重!的姐妹!这个芡实糕外观精美,老少皆宜,没有添加,都是当天手工现做现发,不加白砂糖哦吃起来口感很扎实,饱腹感强,甜度控制的刚刚好,微微甜!里面有...

糖尿病人饿了怎么办?9种零食放心吃,不仅饱腹抗饿,还不升血糖

核桃。核桃富含大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素,特别是富含磷脂,有“长寿果”之称。作为加餐,一次吃2个核桃就可以了,不要多吃。鸡胸肉豆皮卷。这是一种低脂、抗饿的代餐零食,具有碳水低、热量低和蛋白高的特点,非常适合糖尿病人、减肥和健身的人食用。它的制作也是非常简单,将鸡胸肉切片,用豆皮卷起,根据...

这种零食解馋又不胖人,减肥也能放心吃!

当能量和营养不足时,身体就会关闭那些相对来说不太重要的功能,比如月经,所以就有朋友用魔芋代餐,最后把大姨妈都赶跑了。图:魔芋代餐赶走大姨妈4减肥时作为解馋零嘴,倒是可以咱们一日三餐都吃得很营养均衡,可是两餐之间就是嘴巴馋,还特别想多吃几口满足口腹之欲,那魔芋制品倒是不错的选择。