政策过渡期的烘焙食品还能不能吃

记者走访长沙部分超市、零食店看到,面包、糕点中添加脱氢乙酸钠的现象仍较为普遍。11月7日,记者在卜蜂莲花超市看到,在售面包类制品中,有三四十种产品的配料表上标注有脱氢乙酸钠,包括盐津铺子、盼盼、达利园等品牌。其中,盐津铺子旗下的憨豆爸爸系列,大部分含有脱氢乙酸钠,涵盖全麦吐司、华夫饼、欧包、椰蓉奶棒等产品...

低血压吃什么零食有益

核心提示:低血压患者可以适量食用香蕉、核桃、腰果、无糖酸奶和全麦面包等零食,但需注意,这些食物并不能替代医生的治疗建议。1.香蕉香蕉富含钾元素,有助于调节体内钠水平,维持正常血压。因此,对于低血压患者来说,低血压患者可以适量食用香蕉、核桃、腰果、无糖酸奶和全麦面包等零食,但需注意,这些食物并不能替代...

配料“脱氢” 面包升级进行时

在番禺一家零食折扣店“零食有鸣”中,映入记者眼帘的是琳琅满目的休闲食品。就面包糕点而言,有15款产品的配料表上还有“脱氢乙酸钠”字样,涵盖了全麦吐司面包、肉松三明治、流心蛋黄酥、秋芯曲奇、干吃汤圆、绿豆沙糕等,另外9款产品则无。在卜蜂莲花超市里,有6款面包、糕点含有“脱氢乙酸钠”,另外5款已不含。在...

你以为减肥,实际巨增肥的9种食物!你今天吃了吗?

但其实,全麦面包中有些品种在制作时会加入额外的糖、油脂等成分,尽量选择那些简单成分的全麦面包。5.果汁自认为健康的果汁,往往在没有意识到的情况下,成为增重元凶。商店售卖的果汁大多是浓缩汁,含有大量的糖分和添加剂因此,建议饮用水或吃整个水果,既能增加饱腹感,又能避免过量摄入热量。6.薯片和爆米...

早上是养胃“黄金期”,坚持吃这4种早餐,养出一个“铁打的胃”

早晨的养胃“黄金期”,选择适宜的早餐至关重要。通过轮换食用温粥、全麦面包配鸡蛋、燕麦牛奶以及蔬菜豆腐汤这四大养胃早餐,我们不仅能享受到食物带来的美味与满足,更能在无形中养护肠胃,提升整体健康水平。记住,养胃非一日之功,需持之以恒,方能养出一个“铁打胃”,为一天的活力与健康奠定坚实的基础。在享受美食...

这几种“假早餐”已被拉入黑名单,你还在给孩子吃吗?

面包:全麦面包>普通面包>有馅料的面包鸡蛋:煮蛋>炒蛋>煎蛋果汁:新鲜水果>鲜榨果汁>一般的果汁饮料3关于早餐的这些真相,你应该知道!??误区一:一起床就吃饭清晨,孩子一起床,眼睛眯着还没张开,就被父母吆喝着去用餐(www.e993.com)2024年11月15日。起床气未散,父母不管,恨不得赶紧喂饱孩子去上学。

吃全麦面包能减肥吗

核心提示:吃全麦面包对减肥可能有一定帮助,但具体效果因人而异。吃全麦面包对减肥可能有一定帮助,但具体效果因人而异。全麦面包相对于传统白面包而言,含有更多的膳食纤维,这些纤维在体内消化吸收较慢,可延长饱腹感维持时间,进而减少进食欲望,有利于促进能量平衡,辅助减肥。此外,由于全麦面包含有的碳水化合物相对...

全麦面包真的能减重吗?绿瘦:能降低长胖的风险!

整体而言,真正的全麦面包可以降低长胖风险,但是市面上买到的面包含量却没有办法给到保障,而且绿瘦并不建议把全麦面包当成减重过程当中的唯一主食,要知道均衡饮食更重要!参考文献:[1].U.S.DEPARTMENTOFAGRICULTURE.(2021).FoodDataCentral-Flour,wholewheat,unenriched&Flour,wheat,all-purpose,...

全麦面包别买错啦!配料表少这3个字,85%是“伪全麦”!(附做法)

如今,全麦面包成为众多人追求健康生活的首选食品。然而,当我们面对市面上琳琅满目的全麦产品时,真的能够准确选到真正的全麦面包吗?实际上,纯全麦面包在口感方面并无突出优势,这就使得一些商家为了提升口感、更好地销售产品,在成分上大打折扣。有的产品中全麦粉含量仅占总量的15%左右,甚至更低。

每天坚持这样吃早餐,寿命延长10年!肠胃和免疫系统也在变好!

“我太忙了,没时间吃早餐。”这句话是不是很熟悉?但你知道吗,忽略早餐,不仅会影响上午的工作效率,还可能让你在午餐时吃得更多,反而更容易发胖。即使时间紧迫,也要尽量安排一些简单快捷的早餐选项,比如一杯牛奶、一个水果或一片全麦面包,以确保身体得到必要的能量和营养素。