冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好

3.加入葱末、姜片炒香,加入白玉菇和丝瓜,翻炒均匀后,加入水,大火煮开,转小火煮,煮至白玉菇熟透,丝瓜变软。加入鸡蛋块,加入适量的盐和胡椒,根据个人口味调整味道。这一道简单而营养丰富的白玉菇丝瓜汤,既保留了白玉菇的鲜嫩口感,又结合了丝瓜的清香,是一道滋补养颜的冬日暖汤。推荐食谱二:西兰花炒口蘑...

一碗清水丝瓜汤

作为一个有几十年厨房经验的煮妇,丝瓜真是好东西,丝瓜可以做出一桌丝瓜宴,就拿丝瓜汤来说,可做丝瓜蛋花汤、丝瓜海米汤、丝瓜肉丝汤、丝瓜海参汤、丝瓜羊肉汤、牛肉培根丝瓜汤……而且我做丝瓜汤统统喜欢勾芡,这样做出的汤滑润爽口。除了做汤,丝瓜炒着吃也极受欢迎,清炒丝瓜、蒜蓉丝瓜、红椒丝瓜、丝瓜炒鸡蛋、火...

到了秋季,建议少吃牛羊肉,多喝这道汤,美容又美白,全家都爱喝

家常烹饪时,可以直接清炒或者是做汤,既鲜美又清爽,而且脂肪含量很低,怎么吃都不用怕胖。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。那么今天为大家分享一道菌菇鸡蛋丝瓜汤。鲜美的菌菇和丝瓜,搭配嫩滑的鸡...

美食推荐:酱香黑猪脚,香菇炒牛柳丝,红烧羊腿,方瓜肉丁丝瓜汤

1.将羊肉刮洗干净,放入清水锅中,加葱.姜。将羊肉煮至8成熟,捞出.晾凉,切成4厘米的方块。2.炒锅放入花生油,先煸炒红椒片.蒜片,然后放入羊肉,倒入煮羊肉的原汤250g,放盐,酱油,待汤汁将收浓时。放味精,勾芡,淋香油即可。酱香黑猪脚材料:黑猪脚、柱侯酱、排骨酱、芝麻酱、花生酱、姜葱、香辣卤水、五...

叫板扬州,这座新晋“世界美食之都”太好吃

丝瓜茶馓48元开国第一宴中也有一道和茶馓有关的菜,丝瓜茶馓。碧绿的丝瓜遇上金黄的茶馓,茶馓的甜香浸入鲜美的丝瓜汤里,鲜香爽口。鼓楼茶馓10元/份台台更喜欢油炸做法的茶馓,尤其是刚出锅的,形细如线,色黄如金,吃上去酥酥脆脆的。来淮安玩的话,这也是最受欢迎的土特产和伴手礼,建议大家选岳家茶馓,他...

三伏天,吃三瓜、三肉,喝三汤、三饮,养好三伏天,清爽过夏天!

2.豆腐丝瓜汤豆腐味道清淡,又含有丰富的蛋白质(www.e993.com)2024年10月31日。丝瓜中含有大量维生素C,夏季身体水分蒸发快,丝瓜能帮人体补充水分。食用丝瓜能够起到排除毒素的作用。3.荷叶粥荷叶中含有荷叶碱等多种生物碱,具有利尿、防暑的作用。食用荷叶粥可以清热润肺,凉血止血。

...鸭肉|冬瓜|羊肉|丝瓜|苦瓜|排骨|香葱|白萝卜|适量清水_网易订阅

丝瓜味美又清甜,三伏天正是丝瓜大量上市的时候,常吃点丝瓜,既可以补充维生素让肤色变得美美哒,还可以清热毒。白蛤丝瓜汤准备食材:1条丝瓜,半斤白蛤,2片黄姜,1勺食盐,花生油适量烹饪步骤第1步:丝瓜冲洗干净去皮切成小块,白蛤里加入清水,1点花生油和食盐搅拌一下让其吐沙半小时。

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4、继续翻炒3分钟后快速地倒入一大碗水。水加足后就可以把丝瓜加进来煮汤了,煮开后大火继续煮3分钟,接着调中火加1小把枸杞,这时候的蛤蛎已经全部开壳了,丝瓜也煮熟了,加盐、白胡椒调一下味道,最后撒上葱花就可以出锅了。羊肉:羊肉是一种温补的食物,对于体虚或者冬季食用的老年人来说,有很好的效果。

进入三伏天,吃三肉、三瓜、三汤

海带中矿物质含量丰富,具有降血糖、降血脂的作用,还含有丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动。3.豆腐丝瓜汤豆腐味道清淡,又含有丰富的蛋白质。丝瓜中含有大量维生素C,夏季身体水分蒸发快,丝瓜能帮人体补充水分。食用丝瓜能够起到排除毒素的作用。

坐的时间长了会手麻、头晕、脖子疼,是颈部神经压迫所致?

对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱段、姜丝、盐各少许。将通草和丝瓜络冲洗干净,虾去肠泥,一同入锅加水煎汤,同时下入葱姜盐,用中火煎煮将熟时,放入食油,烧开即成。用于风湿性关节炎、肌肉痛、腰痛。颈肩疼痛的患者,可缓解疼痛,活血化瘀。2、姜葱羊肉汤...