低脂小零食,减肥吃货党的福利!
魔芋火鸡面hin喜欢泡面,但是又怕热量高怎么办?但是魔芋火鸡面让我们消除这个困扰~里面的魔芋成分的热量低到几乎可以忽略不计~因为魔芋低卡零脂,含葡甘聚糖,遇水就会有饱腹感,所以主食吃魔芋火鸡面就完全ok啦!不仅有Q弹的口感,还有一些些辣椒的味道,味道灰常不错哦,而且还不用煮水,直接倒下凉水就可以酱拌吃了...
减脂期也能“零食自由”?盘点一下好吃健康零食有哪些!
吃起来口味也不错,完全无淀粉,肉感真实,Q弹又爽滑,采用的是低脂鸡胸肉,蛋白质含量高达21.6g/100g,一口咬下去就是健康的味道。很适合做加餐小零食啦!健康零食有哪些?no.3TARAMI零卡果冻说到0卡果冻!日本超火的Tarami蒟蒻(jǔruò)果冻,看热量,真的是0kj/100g,相信不少姐妹的DNA动了,完全可以敞开炫...
这3种零食升糖快,要少吃!这3种零食有助控糖,推荐吃!
殊不知这类膨化食品尽管十分好吃,但我们看配料表的话,你会发现食物成分表中的脂肪、碳水和盐的含量都很高!图片来源:某电商平台如这款常见的膨化食品薯片,30克就含有能量685千焦,饱和脂肪5.1克,碳水17.1克,那么100克,也就是含有能量2283千焦,饱和脂肪17克,碳水57克,妥妥的高能高脂高碳水;零食了!当时吃的很...
原年人囤零食趋势大赏
最为经典的莫过于元气森林,零糖、零脂、零卡的卖点和带气的口感直接满足了消费者对于刺激口感的需求,同时也满足了其不想要“变胖”的念头——当然,随着越来越多的人认识到过多摄入糖分对于身体的不良影响,减糖也成了追求健康的趋势。对无糖饮料的价值的认识直接促成了产品可能的无限延伸,除了元气森林之外,喜茶、雀...
零食应该怎么吃?别被“低卡零食”迷了眼
相对而言,新鲜、卫生的食品营养价值更高、味道更纯正、安全系数更高。加工程度低的食品,所含的食盐、精制糖、反式脂肪酸等更少,更能保证身体健康。适合自己的才是最好的想要健康吃零食,还有一个很关键的部分,就是选择适合自己的零食。大家可以把自己当前的正餐与《中国居民膳食指南》进行对比,然后选择还不足的...
零食红黑榜!尤其这5种,很多人以为很健康,实际很胖人
相对而言,新鲜、卫生的食品营养价值更高、味道更纯正、安全系数更高(www.e993.com)2024年10月15日。加工程度低的食品,所含的食盐、精制糖、反式脂肪酸等更少,更能保证身体健康。适合自己的才是最好的想要健康吃零食,还有一个很关键的部分,就是选择适合自己的零食。大家可以把自己当前的正餐与《中国居民膳食指南》进行对比,然后选择还不足的...
推荐5道减脂餐,做法简单易学,好吃又减脂,而且零脂零卡,怎么吃都不...
大家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。推荐5道减脂餐,做法简单易学,好吃又减脂,而且零脂零卡,怎么吃都不胖,正在减肥的朋友快来试试吧。一、牛肉烧西兰花准备食材:牛肉500g、西兰花1颗。做法步骤:1、牛肉切块,加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺玉米淀粉、一勺食用油、适量黑胡椒碎,抓拌均匀腌制15分钟...
零糖、零脂、零卡食品真的有助于减肥吗?
“零系列”可以减肥吗?想要减肥的朋友,可以适当借助“零系列”食物。比较常见的,一些零糖、零脂、零卡的饮料,比如“带风味”的水或茶饮,可以偶尔拿来替代高热量的饮料或是寡淡的白开水。另外减肥的朋友,还有一个接近零系列的零食可以推荐。比如鱼肉面条、魔芋凉皮、杏仁粉面包等等,因为原材料用的是魔芋这类接近...
好吃不胖小零食,纤豆零卡代餐果冻玩出代餐新花样
在产品包装上纤豆采用了可吸式的果冻包装,开袋即食,不容易弄脏手,无论是上班忙碌时代餐,健身前后代餐或是作为下午零食,晚间宵夜都能随处享“瘦”。纤豆零卡果冻在不提升市场价的同时,容量做到了300g一袋,以满足果冻作为代餐的需求,带来满满饱腹感。
越来越多的零糖、零脂、零卡食物,真的值得买吗?
「零系列」可以减肥吗?想要减肥的朋友,可以适当借助「零系列」食物。比较常见的,一些零糖、零脂、零卡的饮料,比如「带风味」的水或茶饮,可以偶尔拿来替代高热量的饮料或是寡淡的白开水。另外减肥的朋友,还有一个接近零系列的零食可以推荐。比如鱼肉面条、魔芋凉皮、杏仁粉面包等等,因为原材料用的是魔芋这类接...